n "> (Reuters Health) - Persoanele cu o greutate" normală ", dar kilograme în plus în jurul mijlocului, pot avea șanse mai mici de supraviețuire pe termen lung decât persoanele obeze, sugerează un studiu din SUA.

poate

Ceea ce se consideră o greutate normală pentru adulți se bazează adesea pe o măsurare cunoscută sub numele de indicele de masă corporală (IMC), care evaluează greutatea în raport cu înălțimea. Pentru studiul actual, cercetătorii s-au concentrat pe raportul talie-șold al oamenilor, care măsoară dacă depozitează excesul de grăsime în jurul mijlocului.

S-a constatat că bărbații cu un IMC normal, dar cu obezitate centrală, termenul clinic pentru grăsimea din burtă, au avut dublul riscului de mortalitate la bărbații care erau supraponderali sau obezi în funcție de IMC.

Între timp, femeile cu greutate normală, cu grăsime abdominală, au avut un risc de mortalitate cu 32% mai mare decât femeile obeze, fără kilograme în exces în jurul mijlocului.

"Dimensiunea taliei contează, în special la persoanele care au o greutate normală", a spus autorul principal al studiului Dr. Francisco Lopez-Jimenez de la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota.

„Lipsa recunoașterii acestui fapt determină persoanele cu distribuție anormală a grăsimii să aibă un fals sentiment de siguranță sau de asigurare că nu au nevoie să facă exerciții fizice sau pot mânca orice vor, deoarece sunt„ slabe ”atunci când, în realitate, o persoană are un IMC normal și o dimensiune anormală a taliei, riscul este mai grav decât dacă are un IMC ridicat. ”

Pentru a înțelege legătura dintre dimensiunea taliei și mortalitate, cercetătorii au analizat date despre peste 15.000 de adulți chestionați din 1988 până în 1994 și apoi au urmat până în 2006.

Pe baza IMC, aproximativ 40% dintre participanți au avut greutate normală, în timp ce 35% au fost supraponderali și 25% au fost obezi.

Potrivit criteriilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), aproximativ 70% dintre participanți erau obezi la nivel central, ceea ce înseamnă că raportul dintre talie și șold era de cel puțin 0,85 (pentru femei) sau cel puțin 0,90 (pentru bărbați).

Împreună cu raportul talie-șold, circumferința taliei participanților a fost, de asemenea, mai utilă decât IMC în prezicerea riscului de mortalitate, deși doar aproximativ 29 la sută din persoanele din studiu au fost obezi la nivel central, folosind criteriile OMS specifice sexului pentru circumferința taliei - mai mult mai mult de 88 cm (34,6 inci) pentru femei și mai mult de 102 cm (40,2 inci) la bărbați.

În medie, aproximativ 14 ani, există 3.222 decese, inclusiv 1404 din cauza bolilor cardiovasculare.

Studiul a descoperit că un bărbat cu obezitate centrală cu greutate normală avea un risc cu 78 la sută mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare decât un bărbat cu un IMC similar, dar fără grăsime în jurul mijlocului.

Pentru femeile din același scenariu, obezitatea centrală cu greutate normală a dublat riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare.

Limitele studiului includ o tehnică de măsurare a circumferinței taliei care este diferită de metoda recomandată de OMS, recunosc autorii. Cercetătorii s-au bazat, de asemenea, pe datele auto-raportate pentru multe complicații de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul crescut sau diabetul.

Chiar și așa, descoperirile oferă suficiente dovezi care sugerează că medicii ar trebui să privească dincolo de IMC pentru a identifica persoanele care prezintă cel mai mare risc din cauza excesului de kilograme, Dr. Paul Poirier, de la Universitatea Laval și de la Quebec Heart and Lung Institute, a menționat într-un editorial.

Măsurarea IMC este un bun început pentru identificarea pacienților cu risc cardiovascular mai mare, dar nu este suficient să se identifice fiecare persoană cu risc, a scris Poirier.

„Trebuie să vorbim despre pierderea taliei și nu despre pierderea în greutate”, a spus Poirier prin e-mail. „Când pierzi în greutate prin exerciții fizice și o alimentație adecvată, atunci prima grăsime care mergi este grăsimea de la linia taliei.”

Unele cercetări preliminare au arătat anterior potențialul dietelor sărace în carbohidrați pentru a ajuta la eliminarea grăsimilor din talie, deși sunt necesare încă mai multe cercetări în acest sens, a menționat Lopez-Jimenez.

Deoarece persoanele cu greutate normală și exces de kilograme în jurul valorii de mijloc pot să nu aibă la fel de multă masă musculară ca și persoanele fără grăsime abdominală, aceste persoane pot beneficia de o rutină de exerciții fizice care include antrenament de rezistență și rezistență pe lângă activitatea aerobă, a adăugat Lopez-Jimenez.