de Yanling Lee Johnson
Aduceți echilibru în viața voastră cu Qigong!
Stop. Respiră adânc.
Când ți-ai dat ultima dată permisiunea de a te relaxa, de a te concentra doar asupra ta, de a te bucura cu adevărat de corpul tău?
Deși există atât de multe cerințe în ceea ce privește timpul și energia ta, nu poți uita să ai grijă de tine: fizic, spiritual și emoțional. Qigong este modalitatea simplă și naturală de a vă asigura că aceste nevoi sunt satisfăcute. Combinând mișcări blânde cu tehnici de meditație vechi de secole, Qigong este practica de fitness holistică perfectă pentru femeia ocupată care are doar câteva minute pentru ea în mașină, la prânz sau chiar înainte de a adormi noaptea.
Yanling Lee Johnson, un supraviețuitor al Revoluției Culturale a Chinei și un vindecător și practicant de multă vreme de Qigong, abordează stresul cu care se confruntă femeile din toate etapele vieții, în timp ce negociază viața modernă. Lasă-o să te învețe tehnici simple pentru menținerea sănătății echilibrate.
- Instrucțiuni practice pentru exerciții specifice
- Remedii pe bază de plante și dietă
- Vindecați rănile și bolile din interiorul vostru
- Instrucțiuni speciale pentru mame și bebelușii lor
- Sfaturi pentru pierderea în greutate, depresie și rămânerea tânără și frumoasă
- Pastile dietetice de 3 zile (cele mai bune pastile pentru slăbit pentru femei și bărbați în 2019 (recenzie și ghid)) - Tidy
- 100% Real Slim Plus Pastile pentru slăbit, Ghid de recenzii - ARK JOURNAL
- Cele mai bune ierburi îți fac picioarele să se micșoreze atunci când slăbești Pilula dietetică funcționează
- Cele mai bune pastile dietetice pe bază de plante care încep cu pastila dietetică F cu ridicata
- Cele mai bune rețete de ulei de nucă de cocos pe bază de plante pentru a pierde în greutate Planuri de dietă pentru femei Ingrediente și beneficii