Nina Agdal este un model recunoscut la nivel mondial pentru talentul pe podium și pentru frumusețea sa. Ea a dezvăluit toate secretele despre dieta unui supermodel.

Ne spune ce mănâncă un model de când se trezește dimineața până când se culcă noaptea.

secretele

Mic dejun

Ninei îi place de obicei să-și înceapă ziua cu un mic dejun super simplu. Este de obicei un iaurt grecesc 2% Fage, cu miere preferată presărată pe el. O mănâncă cu o ceașcă de cafea și o ceașcă de ceai din plante care o ajută să se detoxifice.

Masa de pranz

Lui Nina îi place să păstreze la prânz sandvișul de curcan și avocado sau salatele. Salata ei preferată conține pui, ouă, porumb, ceapă roșie și brânză.

Prânzul ei este plin de vitamine, minerale și proteine, așa că o menține plină aproape toată ziua. Încercați să adăugați aceste ingrediente pentru a vă face salatele un pic mai asemănătoare cu ale ei. După prânz, bea un suc proaspăt stors, preferatul ei este combo-ul de mere, ghimbir și mentă.

Gustare

Gustările Ninei sunt relativ simple. După-amiază, are mai mult iaurt Fage sau un baton cu proteine.

Masa de seara

Modelul ia masa de obicei la un restaurant și comandă o salată Caesar și brânză mozzarella ca garnitură.

Ea demonstrează că se menține în formă cu o alimentație sănătoasă și exerciții fizice. Arată din ce în ce mai frumoasă în fiecare zi.

De la Kardashians la Gwyneth: aflați ce celebrități își cultivă propria hrană

Nick Connelly

Deși și-a petrecut cea mai mare parte a timpului pe cameră, acoperind evenimente sportive majore, visul lui Nick de-a lungul vieții a fost de a deveni un cronicar sportiv. Astăzi, Nick cercetează și acoperă rutine de antrenament, sfaturi și trucuri legate de exerciții și diete sportive. Ai nevoie de o rutină de antrenament eficientă? Nu căutați mai departe decât articolele lui Nick. + Informații