Nota editorului: (Șase telespectatori CNN au fost selectați pentru a face parte din echipa de triatlon Fit Nation 2015. Vor concura alături de dr. Sanjay Gupta în Triatlonul Nautica Malibu în septembrie. Pe măsură ce se antrenează, cei șase își vor împărtăși poveștile despre Fit-ul lor Experiență națională.)
(CNN) Sughiț. 3 fapte: le obținem cu toții.
Ei sunt enervanți.
Vor pleca.
Ei bine, săptămâna întâi a CNN Fit Nation Challenge mi-a prezentat câteva sughițuri.
Sughițul meu a început chiar înainte de Crăciun; genunchiul meu drept a început să mă doară.
Declinare de responsabilitate: Am 67 de ani. Lucrurile se întâmplă!
Durerea părea să nu fie mare lucru. Un pic de ibuprofen și m-am simțit destul de bine.
Încă mergeam la sală, făceam puțin (foarte puțin) pe banda mea de alergat și am început să înot în 7 ianuarie.
Am fost la un medic de medicină sportivă pe 15 ianuarie și mi s-a administrat naproxen, care a funcționat foarte bine. Am fost programat să mă întorc la medic pe 5 februarie.
Kick-off Weekend a început pe 21 ianuarie.
Cu noul meu prieten analgezic, am reușit să țin pasul cu totul și am iubit fiecare minut.
Eram cam dureros, dar dracu, nu aveam de gând să-l las să afecteze acest moment uimitor.
În plus, nu am vrut să se arate - nu este mare lucru, durerea va dispărea.
Ce weekend - a fost uimitor, minunat, într-adevăr.
Așa cum le spun oamenilor, a fost ca Crăciunul, doar cu antrenamente mai bune!
Și am avut coechipieri fantastici.
Ne-am legat. Am ras. Am plâns.
25 ianuarie, ultima noastră zi împreună, am înotat și apoi am urcat pe Stone Mountain.
Dar, după cum spune vechea zicală, „Ceea ce urcă trebuie să coboare”.
Nu se poate nega că mi-a durut genunchiul.
M-am gândit că va dispărea, așa cum fac toate sughițurile (vezi faptele despre sughiț de mai sus).
Nu este timp să-l pândesc.
Am luat prânzul și apoi o plimbare minunată la aeroport cu echipa medicală a CNN.
Duminică, în timpul zborului, am început să simt mâncărime pe partea din spate a piciorului.
„Este o mușcătură de insecte”, mă gândesc.
Dimineața următoare, este mare și roșu.
Marți dimineață, m-am trezit la zăpadă.
Am verificat zona de pe picior și mi s-a făcut vezicule.
Mintea mea s-a îndreptat spre „mușcătura de păianjen recluz maro”. Totul era închis (zăpada din South Jersey închide totul) așa că am sunat un prieten drag al cărui soț este medic.
Aruncă o privire și pronunță. - Ai zoster.
Am fost la medicamente până la prânz. Dar nu a existat înot până nu a dispărut veziculele. OK, deci nu pot alerga și acum nu pot înota.
Sughițuri pe sughițuri.
Medicii i-au făcut un RMN pe 28 ianuarie.
Din moment ce sunt asistent medical (uh, cu câteva probleme de control), îmi place întotdeauna să văd rezultatele testelor.
Au venit prin poștă pe 30 ianuarie.
Mi-am făcut o sală de gimnastică/înot (vezicule dispărute) dimineața și m-am simțit grozav, datorită prietenului meu naproxen și mă simțeam fericit.
Dar rezultatele care au venit prin poștă, bine:
Am o ruptură mare de menisc medial, chist Baker, enchondrom (o tumoare benignă de cartilaj).
Oh, da, sughițul tocmai a devenit real.
Am trimis prin e-mail managerilor echipei Fit Nation.
„Stai liniștit”, mi-au spus, „vom trece prin asta”.
Vestea bună în toate acestea: este săptămâna 1 și, ca toate sughițurile, aceasta va dispărea.
Prevăd vizitele medicului în viitorul meu și poate o „procedură”, dar aceste sughițuri vor dispărea.
- Rețete sănătoase pentru prepararea meselor pentru pierderea în greutate săptămânală
- Slăbire sănătoasă 6 săptămâni tăiate
- Doctor's Choice Hcg Formula de pierdere în greutate Pierdere în greutate în mod natural în decurs de 1 săptămână Cele mai bune pastile dietetice Slcrb
- Chris Moyles arată pierderea în greutate, deoarece recunoaște că se cântărește singur șase zile pe săptămână - dar expertul spune
- Heather a pierdut 30 de kilograme! Povestea de succes a pierderii în greutate a săptămânii - Dieta Dukan