2 - Nu mi-a plăcut
1 Valori de 4 stele:
0 3 stele valori:
1 2 stele valori:
0 Valori de 1 stea:
Ficatul de pui funcționează bine pentru tehnica de fierbere rapidă a prăjirii.
Galerie
Rezumatul rețetei
Ingrediente
Pentru sos, amestecați împreună roșiile nedrenate, amidonul de porumb, zahărul, condimentul italian și ardeiul roșu. Pus deoparte.
Pulverizați un wok sau o tigaie mare cu acoperire antiaderentă. Se amestecă morcovii timp de 2 minute. Se adauga ceapa si usturoiul; se prăjește 1 minut. Adăugați piper verde și amestecați-l cu 1 până la 3 minute mai mult sau până când legumele sunt crocante. Scoateți din wok.
Adăugați ulei în wok fierbinte. Se prăjește ficatul de pui timp de 2 până la 3 minute sau până când este gătit. Împingeți ficatul din centrul wok-ului. Se amestecă sosul; adăugați în centrul wok-ului. Gatiti si amestecati pana se ingroasa.
Puneți legumele în wok; amestecați toate ingredientele împreună pentru a acoperi cu sos. Gatiti si amestecati inca 1 minut sau pana se incalzeste. Se servește imediat peste spaghete. Realizează 4 porții.
- Ficatei de pui și ceapă în sos de roșii Canadian Living
- Pui prăjit în stil grecesc cu clătite de cartofi rozmarin și sos de ciuperci - The Washington Post
- Aperitiv de vinete la gratar cu sos de rosii si usturoi - Laylita; s Retete
- Pâine de carne cu spanac de pui cu glazură de roșii
- Ficatei crocanți de pui din alte 2 rețete paleo bine hrănite pentru oamenii cărora le place să mănânce de Melissa