Alexa Saddington spune că era „nefericită în interior” când cântărea 242 de lbs.

femeia

Alexa Saddington se luptase cu greutatea ei de când era adolescentă și încercase numeroase diete fără niciun succes.

„Am început primul meu club de slăbire la 15 ani”, spune pentru PEOPLE asistentul administrativ din Yorkshire, Anglia, în vârstă de 34 de ani. „Încercam mereu diete noi, dar niciodată nu m-am lipit de niciuna. Când nu încercam o dietă nouă, mâncam toate lucrurile greșite și dimensiunile porțiilor mele erau scăpate de sub control ”.

La sfârșitul anului 2015, Saddington - care cântărea 242 lbs. la cea mai mare greutate - a devenit hotărâtă să facă o schimbare sănătoasă și să rămână la ea de data aceasta.

„Ceva din capul meu a făcut doar clic,” spune ea. „Nu am fost fericit în interior - nu că cineva ar fi putut ghici pentru că am fost întotdeauna viața petrecerii, dar în interior am fost atât de nefericit. Cel mai mare moment de cotitură a fost să văd o prietenă pe care nu o mai văzusem de ceva vreme și ea slăbise atât de mult. Am întrebat-o cum a făcut-o și mi-a spus că face dieta Cambridge. ”

Paddington s-a alăturat planului Cambridge Weight, care vă pregătește cu un consultant care creează planuri de masă personalizate, care includ mese gata făcute sănătoase.

„Mi-a schimbat viața”, spune Saddington, care a tăiat cidru alcoolic, chipsuri, bomboane și mâncăruri de luat masa și le-a înlocuit cu alimente sănătoase.

VIDEO CONEXE: Secretele de pierdere în greutate ale lui Jada Pinkett Smith

Pe lângă faptul că a mâncat mai sănătos, Saddington s-a alăturat unei săli de sport în urmă cu trei luni și a lucrat de patru ori pe săptămână. A pierdut deja 85 kg și speră să mai piardă 17 kg. pentru a-și atinge greutatea obiectivului.

„Mă simt ca o altă persoană”, spune ea. „Întotdeauna mi-am dorit să merg la Ibiza, dar nu am avut niciodată încrederea în mine și nu am simțit niciodată că mă voi potrivi. Tocmai am rezervat să merg cu sora mea timp de o săptămână și îmi propun să ajung la țintă până când mergem. Simt că ar fi o modalitate excelentă de a pune capăt călătoriei mele de slăbire. ”

În plus față de a-și spori încrederea, Saddington a spus că posibilitatea de a-i inspira pe ceilalți prin intermediul rețelelor sale sociale a fost un bonus pentru a pierde din greutate.

„Îmi place să aud că am inspirat pe cineva să slăbească”, spune ea. „Oamenii îmi spun că sunt„ inspirația lor ”și încă nu-mi vine să cred că vorbesc despre mine!”