Fasolea Pinto și orezul sunt o mâncare ieftină, mai ales atunci când le acoperiți cu chipsuri, salsa și alte bunătăți. Fac o masă plină pentru a vă ajuta să economisiți bani și să mâncați bine.

fasole

Căutați o masă ușoară, la prețuri accesibile, care să nu arate sau să aibă gust de fast-food? Nu există nimic atât de casnic și de pământ decât un castron cu fasole și orez.

Fasolea și orezul sunt binevenite în întreaga lume ca o mâncare consistentă, gătită acasă, care nu va rupe banca. Combinate fac un carbohidrat complex, care este plin și accesibil.

În timp ce s-ar putea să ridicați o sprânceană peste fasolea și orezul umile, luați în considerare cât de mult costă acel restaurant fantezist pentru un „bol de burrito”!

Fasolea și orezul sunt practic același lucru - doar mult mai ieftin.

Fasole Pinto și Orez

Mâncăm fasole de casă pinto și orez cel puțin o dată pe săptămână la cină. Uneori sunt feluri de mâncare, dar deseori fac cea mai mare parte a mesei.

Fapt amuzant: acest fel de mâncare ne-a ajutat să ieșim din datorii!

În timp ce mă sprijin uneori pe fasolea conservată, economisesc bani când îmi gătesc propriile fasole pinto pentru a servi alături de orezul mexican „de la zero”. Nu se amestecă orez în cutie pe aici!

Am constatat că aceste soiuri de casă au un gust mai bun decât versiunile conservate și în cutie și, în general, și versiunea de casă este mai puțin costisitoare.

Trebuie să folosiți fasole pinto?

Nu, puteți folosi cu adevărat orice fasole gătită preferați, deși nu vă recomand fasolea verde.

Fasolea neagră și pinto este cea mai frecventă folosită în bolurile de burrito.

Ce mănânci cu orez și fasole?

De fapt, în perioadele foarte slabe, ca atunci când plăteam o tonă de datorii, serveam fasole și orez de trei sau patru ori pe săptămână! Uneori s-ar putea să avem doar fasole și orez și poate și puțină brânză. Dar să știți că această masă umilă se poate transforma în ceva special atunci când o „omorâți” cu toppinguri.

Îmi fac propria mea salsa proaspătă, deoarece este foarte ieftină. Celelalte toppinguri le cumpăr la vânzare ori de câte ori este posibil.

Ce carne consumi cu fasole și orez?

În timp ce fasolea și orezul fac o masă perfectă fără carne, oamenii dvs. s-ar putea să se bucure de puțină carne deasupra bolurilor de burrito de casă. Lucrul grozav despre acest fel de mâncare este că puteți folosi tot felul de resturi de carne gătită din mesele anterioare pe aceste boluri de fasole și orez!

  • Pui mărunțit
  • pui la grătar și tocat
  • carne de porc trasă
  • Carne de vită mărunțită
  • carne macinata de taco

Ce toppinguri sunt bune pe bolurile de burrito?

Poți să-ți schimbi atât de mult toppingurile, încât nu trebuie să fie niciodată aceeași masă de două ori. Cu toate acestea, oamenii mei preferă brânza, salsa, smântâna și chipsurile cel puțin.

Alte toppinguri pe care ați putea dori să le luați în considerare: guacamole, avocado, salată verde, ceapă tocată, legume fajita, roșii tocate, coriandru și sos fierbinte.

Cât costă orezul și fasolea?

Verificați defalcarea prețului:

  • fasole uscată - 1 USD (sau 2 USD în conserve)
  • Orez mexican - 1,50 USD
  • brânză mărunțită - 1,50 USD
  • salată mărunțită - 0,50 USD
  • salsa de casă - 1,25 dolari
  • roșii - 0,25 dolari
  • chipsuri de tortilla - 1 $

Costul total pentru hrănirea mulțimii: 8 USD

Sunt niște mâncăruri ieftine, prieteni!

Cum pot face acest fel de mâncare economic?

Prin natura lor, felurile de fasole sunt foarte economice. Cu toate acestea, iată câteva dintre strategiile pe care le puteți utiliza pentru a face această rețetă și mai economică:

  • Stocați-vă cu ingrediente atunci când acestea sunt la vânzare. Când vedeți un preț bun pentru sosul de roșii, fasole sau condimentele dvs., cumpărați câteva extra pentru a le păstra pentru mai târziu. Știi că le vei folosi. Stocarea vă poate economisi bani.
  • Gatiti fasolea uscata. Este mult mai ieftin să gătești fasole uscată decât să cumperi conserve. Recent, am început să folosesc oala electrică sub presiune pentru fasole și a schimbat jocul.
  • Faceți-vă propriile amestecuri de condimente. Amestecurile de condimente, cum ar fi condimentele taco, sunt foarte simple de amestecat în loturi mari și sunt mult mai ieftine decât cumpărarea pachetelor de la magazin.
  • Cumpărați condimente în vrac. Cumpăr în mod regulat recipiente mai mari de condimente pe care le folosesc frecvent, cum ar fi piper, sare de mare, pudră de usturoi și praf de chili. Stoc excesul de ierburi uscate și condimente măcinate în congelator, dacă știu că va trece ceva timp înainte de a trece prin recipientul mare.

Iată rețeta noastră foarte iertătoare pentru fasole și orez: