Odihna, reîncărcare, realiniere

fall

îmbrățișați acest apel universal la pauză
creați rutine sănătoase
curăță corpul de dezordinea fizică și emoțională
Câștigați VITALITATEA și sporiți imunitatea

O curățare yoghină blândă ghidată pentru a reseta corpul, mintea și sufletul

o resetare de cădere de 2 săptămâni ghidată
16 - 30 octombrie

Vânzarea timpurie se termină pe 13/10/2020: 150 USD
Preț obișnuit: 250 USD

În 15 zile, din confortul casei tale,
chiar dacă simți că trăiești în haos chiar acum, vei experimenta:

SOMN MAI BUN
O DIGESTIE MAI BUNĂ
MAI MULTĂ ENERGIE
Gânduri mai clare
greutate mai mică
mai multa usurinta

O curățare Yogic nu este rapid. Nu implică lipsuri sau modificări intense ale dietei. Este la fel de mult o oportunitate de a ne curăța corpul de toxine, precum este de a ne curăța tiparele mentale și obișnuite.

Profitați de această ocazie pentru a încetini, restabili, reevalua și întineri din interior spre exterior.

Yoghinii își iau timp de două ori pe an - primăvara și toamna - pentru a încetini, pentru a întineri, pentru a vindeca, pentru a reseta. Prin apăsarea butonului de pauză, ne oferim o șansă de a ne alinia obiceiurile în acord cu modul în care vrem să simțim și cu cine vrem să devenim următorii. Când nu ne luăm timpul pentru a simplifica modul în care trăim, ce mâncăm, ce facem în obiceiurile noastre de zi cu zi, perpetuăm orice tipar ne aflăm. De multe ori mergem inconștient în orice direcție conduce acest model. Aceasta este șansa dvs. de a apăsa pauză, restabili și alinia.

5 zile pentru a vă ușura
5 zile pentru a merge mai adânc
5 zile pentru relaxare

Puteți face totul în format de auto-studiu sau vă puteți alătura celor 3 apeluri Zoom live și un forum privat pentru mai multă asistență (toate apelurile sunt înregistrate). Îl puteți modifica în funcție de nevoile și programul dvs.

PROGRAMUL INCLUDE

un ghid pas cu pas pentru a vă ajuta să vă ușurați, să vă scufundați și să ieșiți treptat

ghidare zilnică prin e-mail

videoclipuri instructive scurte

o comunitate dinamică de grupuri de oameni cu aceeași idee (virtuală)

exerciții de auto-reflecție ghidate

rețete și recomandări de planificare a meselor

trei apeluri video de grup pentru a vă sprijini experiența

un forum privat al comunității online

CE ESTE O CURĂȚIE YOGICĂ?

Un Yogic Cleanse sau Detox nu este doar despre mâncare sau orice formă de privare, disciplină strictă sau scădere în greutate. Este vorba despre hrană mai profundă și întinerire la toate nivelurile. Este, de asemenea, o oportunitate de a întrerupe, restabili și alinia tiparele și comportamentele noastre nedorite - obiceiurile noastre asociate cu somnul, mâncarea, pofta, media digitală, gestionarea timpului, utilizarea spațiului, vorbirea de sine, relațiile cu sine și cu ceilalți ... Ai o imagine - o detoxifiere Yogic este o experiență holistică pentru a șterge ceea ce nu mai servește cine suntem și cine vrem să devenim în continuare. Urmăriți videoclipul pentru a afla mai multe.

ADESE AȘTEPTĂM PÂNĂ CÂND VĂ BOLCĂM PENTRU A LUA TIMPUL DIN VIAȚĂ.

Crede-mă, nu vrei să aștepți steagurile roșii înainte de a-ți lăsa corpul în pauză. Dacă faceți acest lucru, vă îndreptați spre o defecțiune. Aceasta stabilește un model care alimentează procesul bolii.

În schimb, ne putem antrena să dorim (și simțiți-vă ușor despre merită) un timp sezonier.
Când ne luăm timp de două ori pe an - toamna și primăvara - pentru a încetini, pentru a întineri, a vindeca, pentru a reseta, obținem două oportunități de a ne susține profund digestia, ritmurile de somn și sistemul nostru nervos.

Ayurveda nu oferă o soluție care să se potrivească tuturor!

În schimb, Ayurveda oferă o abordare adaptată bazată pe constituția individuală a minții/corpului (dosha); este specific sezonului; și se concentrează - în primul rând - pe crearea unei baze pentru o digestie sănătoasă, detoxifiere și eliminare, rezultând sănătatea generală și longevitatea.

În calitate de BONUS special, participantul la Resetarea pentru toamnă este eligibil pentru un apel GRATUIT de 30 de minute de wellness cu Nadya pentru depanarea uneia dintre provocările dvs. de sănătate a minții/corpului!

Salut! Eu sunt Nadya.

Am fost practicant de yoga de peste 20 de ani și am predat în Valea Pioneerului în ultimii 10. Am dezvoltat un interes pentru Ayurveda în timp ce trăiam și studiam yoga în Nepal în 2002 și am învățat despre principiile directoare ale Ayurveda de atunci. De-a lungul anilor am avut ocazia să-mi aprofundez cunoștințele învățând de la practicanți de renume precum Maya Tiwari, Kate O'Donnell, Deepak Chopra, Amadea Morningstar, John Doulliard și Cate Stillman.

Adevărul sincer este că, în ciuda acestor cunoștințe și în ciuda practicii mele zilnice de yoga, când eram jos, nu trăiam întotdeauna în integritate cu ceea ce știam că este bun pentru sănătatea mea ... până acum câțiva ani când am dezvoltat o auto- starea imunitară și, mai târziu, soțul meu a fost diagnosticat și cu o problemă diferită de AI. Am decis să fac o schimbare în obiceiurile mele și să trăiesc de fapt conform principiilor înțelepciunii ayurvedice pentru a mă vindeca pe mine și familia mea. Acest lucru a avut un efect profund asupra sănătății mele (și asupra bunăstării familiei mele), ajutând la eradicarea simptomelor mele autoimune, amplificându-mi nivelul de energie și imunitatea și reducând inflamația și anxietatea la aproape zero (fiind mamă de 4 ani, unele niveluri de anxietate sunt întotdeauna acolo, dar modul în care reacționez la situații stresante și modul în care acestea îmi afectează sănătatea s-a schimbat).

Pe măsură ce îmi urmez calea de a ajuta oamenii să facă o schimbare pozitivă în călătoria lor către sănătate, speranța mea cu aceste ședințe este să împărtășesc câteva dintre principiile principale ale înțelepciunii ayurvedice cu voi toți, astfel încât și voi să puteți începe călătoria dvs. dintr-o stare de dezamăgire față de echilibru, vibrație și viață ușoară.

DISCLAIMER: Informațiile și materialele partajate în timpul acestor sesiuni sunt concepute ca introductive și pur informative. Aceste ședințe nu sunt concepute pentru a oferi un diagnostic sau un remediu pentru afecțiuni medicale specifice.