acest

Credit foto: bigstock.com

Lumea noastră modernă este foarte toxică. De la evacuarea mașinii pe care o respirăm la naveta zilnică, până la pesticidele chimice folosite în alimentele noastre, este aproape imposibil să evităm toate substanțele chimice din viața noastră de zi cu zi.

Cu toate acestea, corpurile noastre au o capacitate minunată de a lupta înapoi. Stochează toxinele în grăsimea noastră corporală pentru a evita un răspuns imun. Mai târziu, atunci când consumăm alimente care ajută organismul să elibereze aceste toxine, ficatul și rinichii vor ajuta la eliminarea lor din corp.

Este cam grosolan când te gândești la asta.

Cu toate acestea, poți scoate aceste toxine din corpul tău prin pierderea unor grăsimi. Chiar dacă nu vă pasă de aceste toxine, cu siguranță doriți să scăpați de acele mânere de dragoste, corect?

Ce se întâmplă dacă ți-am spune că ai putea începe să pierzi în greutate în fiecare dimineață, făcând un mic tonic care să-ți ajute corpul să elibereze o parte din acea grăsime încăpățânată de brioșă? Bineînțeles, consumul acestui tonic dimineața, apoi consumul de junk food și zahăr toată ziua nu va funcționa, dar dacă ai face acest lucru împreună cu un plan de alimentație sănătoasă și ceva exercițiu, ai putea fi șocat de cât de ușor este greutatea pare să se desprindă.

Acest mic tonic magic este făcut cu oțet de cidru de mere. Oțet de cidru de mere crud, organic, cu aspectul tulbure, cu micul disc pe fundul borcanului. Puteți găsi acest lucru aproape oriunde, dar dacă supermarketul dvs. nu îl are, îl puteți găsi la magazinul dvs. local de produse alimentare sănătoase.

C continuă cu Pa ge 2

Credit foto: bigstock.com

Oțetul de mere este destul de remarcabil atunci când vine vorba de slăbit. O va face treptat, nu în bucăți mari, așa că nu vă așteptați la miracole peste noapte, dar a pierde în greutate încet este într-adevăr cel mai bun mod de a face acest lucru. Corpul tău se va obișnui treptat cu noul „tu” și, în general, nu revine.

Oțetul de mere are câteva proprietăți fantastice care vă pot ajuta, inclusiv:

  • Încurajează organismul să ardă grăsimi, mai degrabă decât să le stocheze.
  • Ajută digestia corectă. Acest lucru poate ajuta la eliminarea deșeurilor depozitate în intestine.
  • Oțetul de mere este pur și simplu încărcat cu acizi organici și enzime, care vă cresc metabolismul.
  • Ajută la suprimarea poftei de mâncare.
  • Oțetul de mere este bogat în enzime, minerale, vitamine, pectină și aminoacizi importanți.
  • Bogat în potasiu, poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale prin îndepărtarea sării din corp.
  • Elimină toxinele din organism.
  • Scade nivelul colesterolului.
  • Reduce excesul de apă din corp, astfel încât să nu vă simțiți atât de umflat.
  • Este încărcat cu compuși antiseptici și antibiotici naturali care vă pot împiedica să vă îmbolnăviți.
  • Conține acid acetic, care eliberează fierul din alimentele pe care le consumați, trimitând mai mult oxigen la țesuturile din corp, inclusiv la mușchi. Acest lucru nu numai că vă va oferi mai multă energie, dar ar trebui să vă ajute să construiți mai mult mușchi.

Acest lucru face ca oțetul de cidru de mere să fie unul dintre cele mai atractive și accesibile moduri de a pierde în greutate fără efecte secundare.

Deci, sunteți gata să începeți să pierdeți în greutate în fiecare zi cu acest mic tonic? Iată-l:

C continuă cu Pa ge 3

Credit foto: bigstock.com

Tonic de scădere în greutate a oțetului de mere

Ingrediente:

  • 1 cană de apă (temperatura camerei)
  • Suc de la 1 lămâie organică medie
  • 1 linguriță de oțet de mere organic crud
  • 1 linguriță de miere organică crudă
  • ½ inch rădăcină de ghimbir organică proaspătă, rasă

Amestecați totul bine și beți-l pe stomacul gol dimineața.

De asemenea, puteți folosi oțet de cidru de mere pentru sosurile de salată, smoothie-uri, suc de fructe sau chiar câteva fotografii cu el pe tot parcursul zilei pentru o putere suplimentară de slăbire.