28 ianuarie 2020

wellness

Fotografie de Frank Camhi/Shutterstock

M onaco este cunoscut ca un loc de joacă pentru cei bogați, cu celebrele sale cazinouri, Marele Premiu, Riviera Franceză și politicile de impozitare. Dar acum, Monaco devine cunoscut și ca o destinație de wellness de top și face acest lucru, ajungând la trecutul său și inovând pentru viitor, intrând în consiliile de odihnă pentru spa-urile de zi din Monaco.

De la începutul secolului al XX-lea, aristocrația și elita europene au urmat urmele vechilor greci și romani până la centrele termale din Monaco, evadând din iernile reci pentru a se bucura de beneficiile curative ale Mării Mediterane. Astăzi, călătorii pot degusta acest lucru la stațiunile balneare din Monaco. Aruncați o privire la tendințele din orașul la modă.

\\\\\\\\\\\\\\\
THERMES MARINS MONTE-CARLO
Situat în La Condamine, inima orașului Monaco, care acoperă portul plin de iahturi, Thermes Marins Monte-Carlo este Marea Dame a hotelurilor spa din Monaco, îmbinând tratamente curative de talasoterapie (alge marine) cu servicii inovatoare. Săriți de intrarea principală și intrați în schimb prin tunelul subteran dramatic căptușit cu marmură care face legătura între centrul spa și Hotelul de Paris sau Hotelul Hermitage.

Deschisă în 1908, facilitatea de 71.000 de metri pătrați pare mai degrabă o reședință regală decât un centru spa. În timp ce exteriorul este clasic european, interiorul este ușor, modern și curat, cu cele mai noi echipamente pentru tratamente și fitness.

Numărul mare de facilități și servicii din acest spa de zi din Monaco necesită cel puțin o jumătate de zi sau mai mult pentru a vă bucura. Începeți în centrul de fitness, unde priveliștile panoramice din eliptică sunt un motiv mare, dar la fel este și antrenorul personal virtual. Echipamentul de fitness ARTIS este singurul echipat cu o consolă care vă permite să discutați video cu un antrenor personal în timpul antrenamentului.

Este greu să decideți care dintre serviciile spa interesante să alegeți. Mergi tradițional cu Maxi-Mineralul care are o exfoliere a sării, folie de nămol de mare și masaj? Sau ceva de genul Cryolipolysis, un serviciu de slăbire asemănător unei versiuni ușoare de Coolsculpting. Mai bine, alegeți mai multe servicii cu pachetele de patru zile de tratamente concepute pentru anti-îmbătrânire, slăbire și bunăstare generală.

Priveliștea mării, presărată cu zeci de mega iahturi și bărci cu pânze, plus iconica Stâncă din Monaco, imploră să fie savurată de la jacuzzi-ul în aer liber înainte de a merge la spectaculoasa piscină cu apă de mare.

Bucurați-vă de prânz în L’Hirondelle, un restaurant gourmet cu multe opțiuni nutritive cu mai puțin de 500 de calorii. Priveliștea mării, presărată cu zeci de mega iahturi și bărci cu pânze, plus iconica stâncă din Monaco, imploră să fie savurată de la jacuzzi-ul în aer liber înainte de a vă îndrepta spre spectaculoasa piscină cu apă de mare. Nu vă mirați să simțiți un curent în piscină provenind din jeturi mari subacvatice. Rezultatul este un mini masaj sau o provocare suplimentară pentru ture. Fapt amuzant - se spune că prințesa Caroline de Monaco frecventează piscina ca parte a regimului ei de fitness.

\\\\\\\\\\\\\\\
METROPOLE SPA DE GIVENCHY
Trecând de la cel mai vechi centru spa din Monaco la cel mai nou, Spa Metropole by Givenchy este o vizită obligatorie. Deschis anul trecut, este unul dintre cele trei spa-uri Givenchy din lume.

Hubert de Givenchy a spus: „Secretul eleganței este să fii tu însuți”, iar acest principiu ghidează filosofia spa a lui Givenchy. Centrul spa cu zece tratamente este suprem în lux și exclusivitate. Oaspeții pot alege servicii individuale precum semnătura Le Soin Noir Enaissance Integrale, care este o sesiune de două ore axată pe față și corp, utilizând toate liniile de îngrijire a pielii Givenchy, sau pot selecta pachete de o zi întreagă, cum ar fi Zen Experience, care include yoga oră, prânz wellness, reflexoterapie și masaj.

Hubert de Givenchy a spus: „Secretul eleganței este să fii tu însuți” și acest principiu ghidează filosofia spa a lui Givenchy.

Vă recomandăm opțiunea à la carte pentru a avea mai mult timp să vă bucurați de piscina încălzită Odyssey cu apă de mare proiectată de Karl Lagerfeld. În această vară, un restaurant pop-up lângă piscină, cu Carme Ruscalleda, care se mândrește cu șapte stele Michelin, și Joel Robuchon, regretatul bucătar care a creat ofertele culinare ale spa-ului, face din acest Hotspot pentru gătitori.

Centrul spa Cinq Mondes

\\\\\\\\\\\\\\\
CINQ MONDES SPA
Situat în La Rousee, cea mai nordică secție din Monaco, Centrul Spa Cinq Mondes de la Monte Carlo Bay Hotel & Resort este puțin mai retras și liniștit, situat departe de agitația din Casino Square. Centrul spa este una dintre cele 12 locații la nivel mondial ale renumitului centru spa din Paris, care își bazează tratamentele pe cele mai bune ritualuri de înfrumusețare de pe cinci continente.

Nu ratați Sublimul Ritual din Polinezia, care include fie o ceremonie de baie japoneză cu aromă și floare, fie o ceremonie Hammam din Africa de Nord cu terapie aromatică colorată, urmată de un exfoliant cu Manoi tahitian și un masaj polinezian. După tratament, faceți o baie în laguna cu nisip a hotelului.

Cazinoul Monte Carlo

\\\\\\\\\\\\\\\
UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS ÎN MONACO
În timp ce spa-urile de zi din Monaco orbesc, wellness-ul este mai mult decât să fie răsfățat. Unul dintre cele mai tari lucruri de făcut este să te plimbi prin țară - la propriu. Urmând traseul prințesei Grace, îți poți impresiona prietenii spunându-le că ai mers de la un capăt la altul al țării. Traseul are o lungime de aproape patru mile și scoate în evidență 25 de locuri care au jucat un rol în viața prințesei Grace, inclusiv grădinile japoneze, teatrul Princess Grace, cazinoul din Monte Carlo și, bineînțeles, palatul care a fost casa ei.

Pentru cei care doresc o provocare mai mare, faceți o parte din Via Alpina, un sistem de cinci trasee care parcurge opt țări în 342 de etape. Segmentul din Monaco este puțin peste opt mile.

Dacă mâncărurile sănătoase sunt în farfurie, nu puteți rata Elsa, primul restaurant din lume, 100% organic, cu stele Michelin, la Hotelul Monte Carlo Beach. Sub conducerea bucătarului executiv Paolo Sari, mesele sunt savurate cu bucătărie realizată din grădina de legume a restaurantului și ingrediente organice. În timp ce există opțiuni à la carte, vă sugerăm să încercați fie meniul de degustare cu șase sau opt feluri, care conține feluri de mâncare cum ar fi risotto cu sepie neagră, langustine și șofran și mullets roșii locale preparate în stil Riviera.

O altă vizită obligatorie este de către campionul de tenis Novak Djokovic, care a deschis Eqvita, un restaurant complet vegan și fără gluten, perfect pentru un mic dejun sau un prânz casual. Djokovic a ales o dietă fără gluten în 2010 și atribuie o parte din succesul său pe teren alimentației sale curate. Cu călătoria către wellness, acum un element esențial pentru călătorii de lux, Monaco oferă un amestec excelent de spa și fitness, pe lângă toate activitățile de jet-set, principatul este cunoscut de ani de zile.

ȚARA SĂNĂTOASĂ DIN LUME

Nu numai că este una dintre cele mai bogate țări din lume, conform CIA Factbook 2016, Monaco este și cea mai sănătoasă țară din lume, cu o speranță de viață de 90 de ani! Este un deceniu complet mai lung decât americanul mediu.

Următorii factori contribuie fără îndoială la modalitățile de wellness câștigătoare ale Monaco:

O dietă mediteraneană care se concentrează pe fructe de mare, legume, grăsimi sănătoase, cereale integrale și alimente proaspete.

Un sistem de îngrijire a sănătății ocupat pe locul 13 în lume de Organizația Mondială a Sănătății în 2000.

Nivelul de avere al țării - unul din trei care locuiesc acolo sunt milionari.

Monaco este una dintre cele mai sensibile țări din punct de vedere ecologic din Europa.

Monaco are cel mai mare număr de medici pe persoană din lume.