Cu comentariul lui Nicolas Musi, MD, purtător de cuvânt al Federației Americane pentru Cercetarea Îmbătrânirii și director al Institutului Barshop pentru Studii de Longevitate și Îmbătrânire de la Centrul de Științe pentru Sănătate al Universității din Texas din San Antonio.

excesul

Răspândirea de vârstă medie nu este doar neatractivă și este un factor de risc pentru apariția diabetului de tip 2. Cei care sunt supraponderali sau obezi la vârsta mijlocie - aproximativ 40 de ani - par să aibă mult mai puțină substanță albă în creier decât persoanele de aceeași vârstă care au o greutate sănătoasă, potrivit unui nou studiu. Greutatea suplimentară pare să le îmbătrânească creierul un deceniu întreg, au descoperit cercetătorii.

Substanța albă este importantă - ajută celulele nervoase ale creierului (neuronii) să comunice între ele. Substanța albă începe să scadă la sfârșitul anilor 30, așa că menținerea cât mai mult posibil este importantă pentru a menține abilități de gândire bune și funcționarea creierului.

„În studiul nostru am arătat că substanța albă a persoanelor supraponderale și obeze a fost redusă mai mult decât v-ați aștepta pentru vârsta lor”, spune Konrad Wagstyl, doctorand și cercetător la Universitatea Cambridge din Marea Britanie "In varsta mijlocie, unde diferenta era mai mare, persoanele obeze aveau volume de substanta alba mai frecvent observate la persoanele slabe care erau cu 10 ani mai in varsta."

Wagstyl spune că au găsit doar o legătură sau o asociație. "Deși nu putem fi siguri aici că substanța albă redusă este cauza sau efectul obezității, aceste constatări sunt în concordanță cu o cantitate uriașă de dovezi care sugerează că obezitatea reprezintă un risc pentru sănătate la mai multe niveluri", spune el. Cercetătorii au analizat doar efectele obezității, nu efectele diabetului, spune el. Cu toate acestea, mulți din grupul obez au avut diabet, spune el.

Cercetarea este publicată în Neurobiology of Aging.

Deficitul materiei albe: o privire mai atentă

Cercetătorii au evaluat 473 de bărbați și femei, cu vârste cuprinse între 20 și 87 de ani. Ei i-au împărțit în două grupuri - greutate slabă sau normală și supraponderală și obeză. Au folosit definiții standard, denumindu-le pe cele cu un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 18,5 și 24,9 sănătoase, 25 sau mai mari cu greutate excesivă și 30 și mai mari cu obezitate.

Apoi, au făcut scanări cerebrale pentru a măsura volumul substanței albe. Cercetătorii au testat, de asemenea, abilitățile de gândire ale bărbaților și femeilor. În alte cercetări, declinul substanței albe a fost legat de dezvoltarea Alzheimerului la o vârstă fragedă.

Au descoperit diferențe de la vârsta mijlocie deceniului la persoanele supraponderale și obeze comparativ cu bărbații și femeile cu greutate sănătoasă. De exemplu, o persoană supraponderală de 40 de ani avea un volum de substanță albă care arăta ca cel al unei persoane cu greutate sănătoasă de 50 de ani.

În mod surprinzător, cercetătorii nu au găsit diferențe în abilitățile de gândire între grupuri, deși se așteptau.

Explicarea legăturii Greutate-Creier

Regatul Unit. cercetătorii nu pot spune cu certitudine de ce excesul de greutate pare să accelereze declinul substanței albe și nici care sunt implicațiile pentru abilitățile cognitive.

Dar ei speculează că vinovatul poate fi inflamația, care însoțește obezitatea. Hormonii produși de țesutul adipos ar putea juca, de asemenea, un rol, spun ei.

Din rezultatele studiului, cercetătorii nu pot spune cu siguranță dacă obezitatea sau factorii înrudiți care determină modificările substanței albe, este de acord Nicolas Musi, MD, purtător de cuvânt al Federației Americane pentru Cercetarea Îmbătrânirii și director al Institutului Barshop pentru Longevitate și Îmbătrânire Studii la Universitatea din Texas Health Science Center din San Antonio. El a analizat concluziile. Mulți factori pot explica declinul, spune el, inclusiv diabetul și rezistența la insulină, de exemplu.

În ceea ce privește motivul pentru care diferențele au devenit evidente la vârsta mijlocie, Dr. Musi spune că acest lucru poate fi pur și simplu atunci când devine mai vizibil la scanările cerebrale. „Cred că este doar o progresie”, spune el despre declinul substanței albe, „o progresie liniară”.

Plan de acțiune

Nu se știe, spune Wagstyl, dacă pierderea în greutate ar putea ajuta oamenii să se țină de substanța albă sau chiar să inverseze efectele. „Ne uităm acum la aceste întrebări”, spune el.

Dr. Musi îi sfătuiește pe cei supraponderali nu numai să încerce să piardă excesul, ci să mențină niveluri bune de zahăr din sânge, colesterol sănătos și niveluri de tensiune arterială. „Toate aceste lucruri sunt importante la multe niveluri”, spune Musi. „Una este fluxul de sânge către creier”. El ajută creierul să funcționeze bine, spune el.

Exercițiile fizice regulate pot ajuta, de asemenea, la fluxul de sânge către creier și la îmbunătățirea funcționării, spune el.