Faceți clic pentru a asculta audio ...
Combateți boala ficatului gras cu folie cu bule
Fiecare picătură de grăsime este înfășurată cu grijă în folie cu bule, astfel încât moleculele de grăsime cu energie ridicată să nu provoace un incendiu, dar în obezitate țesutul adipos este în flăcări.
Picăturile de lipide sunt rotunde, iar trigliceridele au formă de M ....
Este un caz de a pune chei „pătrate” în găuri „rotunde”.
Este un ambalaj NIGHMARE.
Acesta este coșmarul, celulele hepatice trebuie să se mulțumească cu 24/7.
Vedeți, celulele hepatice mișcă întotdeauna grăsimile. În calitate de manager al lanțului de aprovizionare, al corpului, asamblarea, fabricarea și distribuirea resurselor, este ceea ce face ficatul.
Și cea mai compactă sursă de combustibil bogată în energie, grăsimile în mișcare, este o mare parte a zilei lor.
Moleculele cu energie ridicată sunt, prin natura lor, extrem de combustibile.
Dinamita vine în pachete mici
Vă puteți gândi la acizii grași liberi, ca niște bețe de dinamită.
Sunt un șir lung de carbon și hidrogeni, uniți prin legături covalente cu energie ridicată. Deoarece energia este ÎN LEGĂTUR, extragerea energiei necesită spargerea legăturii. Acest lucru se întâmplă în timpul fosforilării oxidative. Reacția are loc într-un cuptor special, mitocondriile, și este controlată cu atenție.
Este o operațiune cu risc ridicat.
Cu echipe de molecule, care lucrează din greu pentru a controla, eliberarea de energie.
Inevitabil, o parte din zing scapă. Atunci când deversarea este excesivă, situația este descrisă ca STRES OXIDATIV.
Dinamita TREBUIE stocată corespunzător
Acum, nu lăsați dinamita agățată ...
Dacă dispare, într-o manieră necontrolată, consecințele VOR FI, devastatoare.
Deci, celulele lucrează din greu, pentru a-și păstra acizii grași, SIGUR, pentru a evita lipotoxicitatea.
Depozitarea în siguranță a grăsimii
Acum, atunci când depozitați bunuri potențial periculoase - nu le puteți depozita doar în NIMIC. Grăsimile sunt depozitate în organite speciale, numite picături de lipide.
Există mai multe protocoale de siguranță puse în aplicare.
În primul rând, cei trei acizi grași sunt fuzionați cu o moleculă de glicerol, pentru a neutraliza reactivitatea, formând molecule în formă de M, denumite trigliceride.
Aceste molecule în formă de M sunt îngrămădite, împreună și apoi înfășurate în folie cu bule.
Folia cu bule este realizată din fosfolipide. Înglobată în această folie cu bule, este o colecție de enzime, transportoare și proteine de semnal, care mută grăsimile înăuntru și în afară, eficient și sigur.
Ansamblu picătură lipidică
Există destul de multe soiuri de fosfolipide ...
Acestea constau din 2 lanțuri de acizi grași, o grupare fosfat și un cap.
Capetele sunt cele care creează „wrap wrap”.
Cele care contează, atunci când vine vorba de picăturile de lipide, sunt fosfatidilcolina (PC) și fosfatidiletanoaamina (PE). Au forme ușor diferite - și asta contează.
PE are o formă conică, în timp ce PC-ul este cilindric.
Pentru a înfășura grăsimile în siguranță
Detaliile exacte despre modul în care se formează picăturile lipidice sunt încă puțin neclare, dar ceea ce se știe este procesul care s-a întâmplat în reticulul endoplasmatic. Picături minuscule de lipide, abia vizibile, chiar și la microscopul electronic, se desprind din reticulul endoplasmatic ....
Acestea constau dintr-un conglomerat de trigliceride, înconjurat de un singur strat fosfolipidic.
Când fosfolipidele PC vesele și rotunde predomină, în membrană, procesul de producere a picăturilor lipidice, este UȘOR și fără efort. Grăsimea intră, membrana este ciupită și umplută. Ciupit și umplut ....
Sunt atât de PC
Natura plăcută, a fosfolipidelor fosfatidilcolinei, înseamnă că adoră formarea unui scrum, picăturile de grăsime, sunt ușor prinse și învelite, făcând asamblarea picăturilor lipidice, fără sudură.
Natura trufașă a PE, pune o roată în roată.
Deci, este mult mai greu să ciupiți o picătură de lipide. MULȚI MAI DURĂ.
Când PC-ul este subțire la sol
Din păcate, atunci când PC-ul este în cantitate redusă, mai degrabă decât să se ocupe de disobligarea PE, celule hepatice, săriți ciupirea de noi picături de lipide ....
Optând pentru umplerea picăturilor de lipide, acestea au dispărut deja.
Problema este că picăturile de lipide devin din ce în ce mai mari.
La fel contează și dimensiunea picăturii lipidice ?
Prea mare pentru puterile lor
Da. Și acesta este unul dintre acele timpuri, MARE NU ESTE MAI BUN. Problema cu picăturile lipidice extrem de mari este că sunt mai greu de manevrat.
- Enzimele care sparg grăsimea se luptă.
- Echipajul de curățare a celulei găsește eliminarea picăturilor de lipide uriașe ca un COȘURĂ - așa că nu o fac.
- În mod similar, deplasarea picăturilor de lipide de dimensiunea GIANT în jur este mult mai impozantă.
Picături de lipide gigantice domină
Aceste picături de lipide devin vizibile ……… ducând la diagnosticarea bolii hepatice grase. Și din perspectiva ficatului, tot felul de probleme.
Celulele sunt atât de pline de aceste picături lipidice uriașe, încât le este greu să-și facă treaba.
- Zaharurile nu pot fi stocate (ducând la hiperglicemie).
- Insulina nu poate fi eliminată (contribuind la hiperinsulinemie).
- Metabolizarea lipidelor este puternic perturbată (gândiți-vă la „colesterol” ridicat)
Practic, tot iadul se desface ....
Deci, ce determină cât de mult PC este disponibil ?
Ei bine, fosfididilcolina este făcută din colină.
Și colina este ceva, tu faci.
Câtă colină se face, depinde de genetică și de hormoni! Cu cât ai mai mult estrogen, cu atât FACI mai multă colină.
PMET leneș
Unii oameni vin, cu un dezavantaj genetic, dar fără griji ....
Colina se găsește în dietă, în special în produsele de origine animală. Cele mai mari două surse de colină alimentară sunt ficatul și gălbenușurile de ou. Bineînțeles, dacă NU mâncați aceste, pentru că urmați, LINII DIRECȚIONALE NUTRITIVE ... poate fi destul de dificil să obțineți SUFICIENT.
Sub nutrienții esențiali consumați
Acesta este un nutrient care nu se află pe radarul multor oameni și, în mod ironic, este unul pe care „puterile” îl urmăresc din ce în ce mai mult.
Vedeți, colina poate fi metabolizată în trimetilamină (TMA), în intestin.
Ficatul aduce apoi un oxigen pe TMA.
Iar nivelurile ridicate de TMAO merg mână în mână cu CHIMIA BADĂ A CORPULUI.
O reputație proastă
Acum, dovezile că TMAO provoacă de fapt CHIMIA CORPULUI RĂU, sunt subțiri pe pământ ....
Dar, când totul este spus și făcut, nu doriți niveluri ridicate de TMAO.
La fel ca colesterolul „ridicat”, TMAO ridicat, te plasează în categoria unui infarct care așteaptă să se întâmple.
Deci, punând doi și doi împreună ...
Mâncarea mai puțină colină va „remedia” problema. DREAPTA! GRESIT! Biologia nu este niciodată atât de simplă.
Nutrientul esențial neapreciat
Colina este o resursă de care aveți nevoie, pentru a muta lipidele în jurul corpului, în siguranță ...
Dacă consumul dvs. este redus, metabolismul grăsimilor va fi afectat negativ.
Deci, taie-ți ficatul puțin. asigurați-vă că vă aprovizionați cu folie cu bule !
Homeostazia picăturii lipidice hepatice și boala ficatului gras. Seminarii în biologie celulară și dezvoltare, 19 mai 2020, Fabian Seebacher, Anja Zeigerer, Nora Kory, Natalie Krahmer.
Sinteza fosfatidilcolinei pentru extinderea picăturilor lipidice este mediată de activarea localizată a CTP: fosfocolină citidililtransferază. Cell Metabolism (2011) 14 (4): 504-515. Natalie Krahmer, Yi Guo, Florian Wilfling, Maximiliane Hilger, Susanne Lingrell, Klaus Heger, Heather W. Newman, Marc Schmidt-Supprian, Dennis E. Vance, Matthias Mann și colab.
Rolul critic al metabolismului fosfatidilcolinei și fosfatidiletanolaminei în sănătate și boală. Biochim Biophys Acta Biomembr (2017) 1859 (9 Pt B): 1558-1572. Jelske N. van der Veen, John P. Kennelly, SereanaWan, Jean E. Vance, Dennis E. Vance, René L. Jacobs.
Lecturi suplimentare
Unul dintre motivele pentru care burtica ta iese în afară, este ficatul tău care ține mai multă grăsime decât este ideal și acea grăsime, înghesuieste stilul ficatului și te pune la risc de insuficiență hepatică
Grăsimea poate fi arsă sau distribuită și depozitată - acolo unde ajunge, depinde de calea ferată a trenului, picătura lipidică este încărcată pe ...... . se scoate, capul de porc poate fi mituit
TMAO acționează ca un piezolit, adică ajută la protejarea proteinelor peștilor, de a fi „zdrobite” de presiunea apei
- Aceasta; s A Wrap! Împachetarea și obezitatea corpului; The Odd Couple Slab Cafe 4Ever
- Mass-media și tehnologie pentru a încuraja activitatea Sursa de prevenire a obezității Harvard T.
- Praful de casă legat de obezitate - dar numai la șoareci - NHS
- Campanie mass-media de prevenire a obezității pentru a-i avertiza pe jamaicani despre daunele băuturilor zaharate Vital
- Mastocitele, histamina, inflamația și obezitatea Vindecarea histaminei