Iată cum să o rezolvi.

câștigând

Alătură-te familiei!

Mergeți în orice magazin de produse alimentare sănătoase sau răsfoiți secțiunea de wellness a librarului dvs. preferat și veți observa rapid câte produse sunt destinate persoanelor cu tulburări tiroidiene - sau, mai exact, persoanelor care cred că au tulburări tiroidiene. În timp ce mulți oameni au de fapt o problemă cu tiroida, mulți alții presupun doar că au.

„Nu te poți diagnostica”, spune Shuchie Jaggi, DO, endocrinolog la Northwell Health și profesor asistent la Școala de Medicină Donald și Barbara Zucker de la Hofstra/Northwell. „Dacă aveți o îngrijorare, veniți la un endocrinolog”.

De ce mulți oameni suspectează că tiroida este oprită? Probabil se reduce la un singur cuvânt: metabolism.

Tiroida, un organ în formă de fluture din gâtul tău, este într-adevăr controlorul principal al metabolismului corpului tău. Produce hormoni (T3 și T4) care reglează cât de repede se consumă energia în celule din întregul corp. Dacă nu faceți suficient din acești hormoni, totul încetinește, inclusiv ritmul cardiac, rata respirației și ritmul la care alimentele se mișcă prin tractul gastro-intestinal (ceea ce se traduce prin constipație). S-ar putea să vă simțiți frig, obosit și deprimat. Ochii și picioarele umflate datorită retenției de lichide, creșterii căderii părului și perioadelor anormale sunt, de asemenea, semne posibile ale unei tiroide subactive. Și da, s-ar putea să te îngrași - dar poate nu atât de mult pe cât ai crede.

„Nu poți da vina tiroidei pentru o creștere mare în greutate”, spune Dr. Jaggi. Ea explică faptul că o tiroidă hiperactivă, numită și hipotiroidism, determină de obicei un pacient să-și îmbrace mai puțin de 5% din greutatea corporală inițială. Dacă purtați aproximativ 20, 30 sau 50 de kilograme în plus, probabil că nu este tiroida dvs. - sau nu numai tiroida, oricum.

Doar faptele

Deci cine are de fapt hipotiroidism și de ce? Această afecțiune are un impact estimativ la 4,6% dintre adulții din SUA, majoritatea dintre ei cu vârsta peste 50 de ani. Oricine o poate dezvolta, dar este cea mai răspândită la femei, probabil pentru că femeile sunt mai predispuse la tulburări autoimune și majoritatea cazurilor sunt cauzate de o afecțiune autoimună. numită boala Hashimoto.

Istoricul familial te predispune și la Hashimoto, deci dacă cineva din familia ta are orice tip de problemă autoimună (nu doar una care afectează tiroida) riscul tău este mai mare de a dezvolta boala Hashimoto, spune Dr. Jaggi.

Dacă bănuiți că ați putea avea hipotiroidism, va trebui să discutați simptomele cu medicul dumneavoastră și să faceți un test de sânge. Majoritatea medicilor vor începe prin verificarea nivelurilor de TSH, un hormon produs de glanda pituitară. TSH reprezintă hormonul stimulator al tiroidei și este exact cum sună: îi spune tiroidei să producă hormoni tiroidieni. Dacă nivelul dvs. de TSH este mai mare decât în ​​mod normal, atunci probabil că aveți hipotiroidism, dar medicul dumneavoastră ar trebui să vă verifice nivelul de "T4 liber", care este un tip de hormon tiroidian care circulă liber în fluxul sanguin.

TSH ridicat și T4 liber scăzut înseamnă că aveți hipotiroidism, deoarece dovedește că există o abundență de semnale chimice care îi spun tiroidei să producă hormoni tiroidieni, dar organul nu este conform. Dacă se dovedește că aveți hipotiroidism, medicul dumneavoastră vă va prescrie cel mai probabil medicamente care conțin hormon tiroidian sintetic (levotiroxină sau Synthroid). Funcționează bine, dar veți avea nevoie de analize de sânge la fiecare șase luni pentru a vă asigura că primiți doza potrivită, Dr. Spune Jaggi.

Dr. Jaggi nu este convins că modificările dietetice pot ajuta la hipotiroidism, cu excepția obținerii de iod suficient (nu este o problemă în SUA, deoarece se găsește în sarea iodată). Totuși, dacă doriți să încercați o dietă nouă sau alte abordări „naturale”, asigurați-vă că le conduceți mai întâi de către medicul dumneavoastră. Acest lucru este deosebit de important atunci când vine vorba de suplimentele de iod și orice etichetă „îngrijire tiroidiană”. Motivul: „Aceste suplimente nu sunt reglementate și ar trebui evitate, deoarece pot fi periculoase”, explică ea.

Cealaltă față a monedei

În timp ce o tiroidă subactivă poate provoca o serie de probleme, la fel poate face și problema opusă. Tiroida poate fi prea activă, o afecțiune cunoscută sub numele de hipertiroidism. Când tiroida este hiperactivă, totul se accelerează: inima bate mai repede, transpiri mai mult și s-ar putea să slăbești fără niciun motiv aparent. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți nervos sau iritabil.

Aproximativ 1,2 la sută din SUA populația are hipertiroidism, cel mai adesea din cauza bolii Graves. O altă tulburare autoimună, Graves, face ca sistemul imunitar să atace în mod greșit tiroida și să-l determine să producă prea mult hormon tiroidian. Alte cauze includ inflamația tiroidei sau prezența unui nodul tiroidian (o umflătură mică și de obicei benignă).

De asemenea, este posibil ca cineva care a început cu o tiroidă hiperactivă să ajungă la unul hiperactiv dacă ia prea mult hormon tiroidian sintetic. Acest tip de flip poate fi corectat ajustându-vă doza, presupunând că nu exagerați în mod deliberat într-un efort de a pierde în greutate (nu o idee inteligentă).

Dacă dumneavoastră sau medicul dumneavoastră credeți că ați putea avea hipertiroidism, veți avea nevoie de analize de sânge. Veți fi diagnosticat cu această problemă dacă TSH este scăzut, dar T4 gratuit este ridicat.

Majoritatea persoanelor cu hipertiroidism sunt tratate inițial cu un medicament precum metimazol sau PTU. Aceste medicamente interferează cu producția de hormon tiroidian, astfel încât să începeți să faceți mai puțin, dar le puteți lua doar cel mult 18 luni, spune dr. Jaggi. "Acestea pot provoca leziuni hepatice și vă pot face mai predispuse la infecții", explică ea.

Unii oameni intră în remisie în perioada respectivă, dar dacă tot aveți nevoie de tratament, atunci următorul pas este să înghițiți o pilulă de iod radioactiv. „Tiroida este singurul loc din corp cu receptori pentru iod, deci ablează orice celule tiroidiene”, spune Dr. Jaggi. Majoritatea pacienților devin hipotiroidieni în următoarele șase luni și, atunci când se întâmplă acest lucru, va trebui să începeți hormonul tiroidian sintetic.

În cazuri rare - cum ar fi când cineva are simptome foarte severe și nu poate aștepta o jumătate de an până când iodul radioactiv va începe - medicii vor efectua o intervenție chirurgicală pentru a elimina întreaga tiroidă.

Indiferent de tratamentul pe care ai nevoie, un endocrinolog bine informat ar trebui să te poată ajuta să îți echilibrezi nivelul hormonal, astfel încât să te poți simți cel mai bine.