1:25 - Ce fel de dietă urmează Fahad?
2:51 - Introducere Amber O'Hearn.
5:15 - „Carnivorele Apocalipsei”
6:05 - Călătoria lui Amber către Keto/Zero Carb
9:19 - Cum să spun cercului meu social că „mănânc doar carne”
11:15 - Trecerea de la un introvertit la devenirea unui educator de vârf într-un stil de viață carnivor
13:30 - În calitate de educatoare, unde merge Amber pentru a avea răspuns la întrebările ei?
15:07 - Cum să distingi cercetarea nutrițională bună de cercetarea nutrițională a junk-urilor?
17:30 - Cum să treci dincolo de abstract în studiile nutriționale?
20:56 - De ce recomandările de proteine sunt scăzute și de ce oamenii nu se satură de ele
22:50 - Incomplet vs. surse complete de proteine
24:55 - De ce ADR și biomarkerii pentru dietele bogate în carbohidrați pot fi diferite pentru dietele ketogene
27:22 - Probleme cu orientările dietetice actuale
31:28 - Este necesar să beți sânge pe o dietă fără carbohidrați?
33:33 - Îmbătrânit, proaspăt vs. consumul de carne putredă
35:00 - Cum diferă carnea diferită de altele
36:50 - Ar putea anumite plante să lucreze în sinergie cu o dietă completă cu carne?
38:08 - Cum plantele, postul și stilul de viață pot influența căile de semnalizare din corp
42:36 - Au existat societăți carnivore pure?
46:24 - Cum ai sens din astfel de informații?
47:49 - Care sunt lucrurile care ar putea fi potențial nesigure în carne și plante?
50:07 - Ce fel de toxine pot fi prezente în plantele pe care le consumăm zilnic?
53:10 - Extincția megafaunei și domesticirea forțată a plantelor
54:11 - Ce sunt „fitochimicale” sau „fitonutrienți”?
56:51 - Cum ai putea construi nutriția de la zero?
59:50 - Are o dietă carnivoră împotriva bolilor complicate, cum ar fi cancerul și Alzheimer?
1:03:27 - Cum să aibă sens din diferite studii folosind diferite „diete ketogene”.
1:04:35 - Ce tip de biomarkeri pe care ne subliniem în prezent sunt redundanți?
1:10:15 - Ai putea crește copii carnivori (zero carbohidrați)?
1:13:45 - Are Amber îngrijorări cu industria cărnii și cu mediul?
1:18:33 - Care este răspunsul la „Provoacă suferința animalelor”?
1:21:05 - Ce crede Amber despre consumul de insecte?
1:22:34 - Cum ar proiecta Amber un studiu nutrițional?
1:25:09 - Legătura dintre bitcoins, veganism și dietele carnivore?
1:27:52 - Ce este mai probabil să provoace boli născute în alimente: carne sau plante?
1:29:00 - Ai putea consuma carne crudă?
1:31:02 - Antibioticele, probioticele, fibrele și motivul pentru care accentul asupra microbiomului poate fi suprasolicitat!
1:39:33 - Care este viitorul alimentelor și al nutriției?
1:41:15 - Mesajul final de la Amber
- Controversa asupra cărnii roșii, soda dietetică evidențiază cât de complicată poate fi știința nutriției
- Episodul 7 Folosind o dietă completă pentru carne pentru a bate recordurile mondiale Shawn Bake
- Mere de gală învinețite în interiorul mâncării și băuturilor - gătit, bucătărie, carne, legume, restaurante, dietă,
- Găsiți cel mai bun) Ceai dietetic care funcționează cu adevărat Dieta numai pentru paste - Camp Como
- A ajunge la carnea materiei; Cum afectează dieta cancerul de sân; Perspective Komen;