gurevich

Ellina Gurevich, MScN

Specialist în medicină funcțională

Despre Ellina

Iubitoare a tuturor lucrurilor sănătate + wellness, mâncare, mișcare și natură, Ellina și-a finalizat Masteratul în Nutriție la Universitatea Națională de Medicină Naturală. Profitând de puterea alimentelor ca medicament, Ellina folosește alimente întregi și plante medicinale pentru vindecare, hrană și vitalitate. Concentrându-se asupra nutriției funcționale cu o abordare bazată pe sisteme, ea este un credincios că abordarea cauzei principale a bolii îi permite să se vindece complet în timp ce încorporează sănătatea în viața lor pe termen lung. Ellina folosește un cadru holistic pentru sănătate + bunăstare, care include și practici de mișcare și auto-îngrijire pentru a integra corpul, mintea și spiritul. Împărtășind acest set de instrumente, obiectivul ei este de a împuternici pe oricine caută o sănătate optimă și de a-i sprijini pe drumul lor spre bunăstare.

În facultate, Ellina a apelat la practicienii în medicină naturală pentru a vedea ce ar putea face în ceea ce privește dieta și stilul de viață pentru a-și îmbunătăți sănătatea. După ce a fost sfătuită cu privire la nutriție și medicamente pe bază de plante, perspectiva și viața ei s-au schimbat. A fost împuternicită să-și ia sănătatea în propriile mâini și să regleze lucrurile încet - atât mari, cât și mici - pentru a-și readuce corpul într-o stare de echilibru. Avea pielea mai clară, mai multă energie, o digestie mai bună și un somn minunat! A început să-și petreacă mult din timpul liber cercetând nutriție, exerciții fizice și medicină holistică. A urmat un curs de medicină botanică și a fost certificată în yoga Vinyasa înainte de a trece la NUNM pentru a obține diploma de master. Din aceste experiențe de viață, și-a dat seama că chemarea ei a fost să împărtășească cu alții pasiunea pentru sănătate + wellness!

Filozofie

1. O minte pozitivă duce la rezultate pozitive
2. Adoptați o atitudine de recunoștință
3. Ieși afară cât mai mult posibil
4. Mănâncă bine, simte-te bine, fă bine
5. Râsul este cel mai bun medicament

Certificări și instruiri

  • Master în Nutriție de la Universitatea Națională de Medicină Naturală
  • Curs de sisteme corporale de 100 de ore și wellness pe bază de plante
  • Profesor de yoga, 200 de ore

Calitatea de membru

  • Institutul de Medicină Funcțională

Ce spun pacienții mei

„Ellina a fost atât de uimitoare pentru călătoria mea nutrițională! Înainte să încep să lucrez cu ea, mâncasem deja alimente sănătoase. Dar erau foarte multe aceleași alimente, nu prea multe. Ellina m-a învățat multe despre importanța varietății în mese! Mi-a dat o mulțime de rețete delicioase de încercat, chiar le ascultă și le creează în jurul sensibilităților alimentare pe care le am, ceea ce mi-a făcut-o mult mai ușoară! De asemenea, ea depășește mâncarea și m-a învățat despre importanța alimentelor cu mentalitate și despre modul în care acestea sunt conectate. Ești cea mai bună Ellina! Mulțumesc! "

„Consilierea nutrițională m-a ajutat să abordez anumite condiții de sănătate, dar m-a făcut să realizez că dieta și nutriția pot avea un efect uriaș asupra calității vieții mele. De-a lungul experienței mele cu consilierea nutrițională, am văzut în mod constant îmbunătățiri ale nivelului meu de energie, starea de spirit, condițiile fizice, modele de somn și bunăstarea generală. Mi-a plăcut foarte mult să lucrez cu Ellina. Ea m-a ajutat să abordez probleme specifice și m-a îndrumat către o dietă și să mă concentrez asupra nutriției care îmi îmbunătățește cu adevărat sănătatea și bunăstarea. „