unit

Acest utilizator nu a introdus încă nicio informație.

De la 10 ani m-am interesat de fitness, de la participarea la mama mea la DVD-ul ei Jane Fonda, până la sport la școală.
Am început cu Yoga și Pilates la 17 ani, iar curiozitatea mea pentru corpul uman a crescut. În 2009 am început antrenamentele cu greutăți pentru a-mi construi încrederea, deoarece am fost întotdeauna fata super timidă.
Antrenamentul cu greutăți a făcut mai mult decât să-mi întărească oasele și mușchii și mi-a sculptat corpul, mi-a întărit mintea și mi-a dat putere sufletului.
Aceasta este mai mult decât o simplă ocupație, aceasta este o vocație.

11 ani de experiență de formare

Îți place acest antrenor? Distribuiți acest profil

  • Mesager
  • Stare de nervozitate

Acest utilizator nu a introdus încă nicio informație.

De la 10 ani m-am interesat de fitness, de la alăturarea mamei mele la DVD-ul ei Jane Fonda, până la sport la școală. Am început cu Yoga și Pilates la 17 ani, iar curiozitatea mea pentru corpul uman a crescut. În 2009 am început antrenamentele cu greutăți pentru a-mi construi încrederea, deoarece am fost întotdeauna fata super timidă. Antrenamentul cu greutăți a făcut mai mult decât să-mi întărească oasele și mușchii și mi-a sculptat corpul, mi-a întărit mintea și mi-a dat putere sufletului. Aceasta este mai mult decât o simplă ocupație, aceasta este o vocație.

11 ani de experiență de formare

Îți place acest antrenor? Distribuiți acest profil

  • Mesager
  • Stare de nervozitate

  • Instruire personală privată
  • Instruire personală online
  • Grupuri Bootcamps
  • Pregătirea partenerilor
  • Îmbunătățirea fitnessului general
  • Câștig muscular și de forță
  • Îmbunătățirea flexibilității
  • Fitness pentru femei
  • Planuri de nutriție și masă
  • Instruire funcțională și de bază
  • Pierdere în greutate
  • Antrenament de rezistenta
  • Instruire de grup
  • Bootcamp
  • Antrenament pre și post natal
  • Instruire personală privată
  • Instruire personală online
  • Grupuri Bootcamps
  • Pregătirea partenerilor
  • Îmbunătățirea fitnessului general
  • Câștig muscular și de forță
  • Îmbunătățirea flexibilității
  • Fitness pentru femei
  • Planuri de nutriție și masă
  • Instruire funcțională și de bază
  • Pierdere în greutate
  • Antrenament de rezistenta
  • Instruire de grup
  • Bootcamp
  • Antrenament pre și post natal

Acasă cu Athena

Planul pe care oricine îl poate urma și totul din confortul propriei case. Cu videoclipurile și tutorialele de acasă, v-am simplificat realizarea corpului la care ați visat întotdeauna. Indiferent dacă sunteți o mamă acasă sau pur și simplu nu aveți suficient timp pentru a merge la sală, acesta este planul perfect pentru dvs. Exerciții ușor de urmărit, fără materie de nivelul dvs. de fitness și pot fi făcute oriunde, chiar și în exterior! Aceste rutine de 30/40 minute vă vor ajuta să scăpați de acea grăsime încăpățânată și să vă sculptați și tonificați corpul. Cu un timp foarte minim, veți vedea diferențe mari în câteva săptămâni, iar cu planul nostru de dietă sănătoasă veți începe să străluciți și din interior.

Curbe Athena

Programul suprem pentru corpul vulpilor! Construiți curbe puternice pentru femei, în timp ce scăpați grăsimea corporală în mod natural. -Contestări săptămânale cu mine, fie prin e-mail, Skype sau FaceTime. -Consiliere nutrițională -Recete (dacă este necesar) -Programele personalizate bazate pe sală online te trimit la fiecare 4 săptămâni, care sunt actualizate și modificate în funcție de progresul și nivelul de fitness. -Asistență online pe tot parcursul cursului.

Potriviți la 36

Program de pierdere a grăsimii și condiționare. -Controle săptămânale cu mine, prin e-mail, Skype sau FaceTime. -Consiliere nutrițională -Recete (dacă este necesar) -Programele personalizate online bazate pe sală de gimnastică vă trimit la fiecare 4 săptămâni. Actualizat și modificat în funcție de progresul și nivelul de fitness. -Asistență online pe tot parcursul cursului.