Ekadasi

Ekadasi (literal, „a unsprezecea zi”) se referă la două zile pe lună: a unsprezecea zi după luna nouă și a unsprezecea zi după luna plină. Scripturile spun că ekadasi este un moment cel mai favorabil pentru creșterea practicilor spirituale și minimizarea nevoilor corporale. Devoții Krishna postesc în aceste zile pentru a petrece mai mult timp auzind și scandând despre Krishna.

ekadasi

În mod tradițional, toți Vaishnavele se abțin de la cereale și fasole pe Ekadasi, luând doar apă, lapte sau fructe. Mulți postesc complet din toată mâncarea și apa. Cu timpul economisit evitând orice aranjamente de gătit elaborate, unii scandează extra japa și/sau petrec mai mult timp citind Srimad-Bhagavatam sau alte scripturi. Unii se adună împreună și îl cântă pe Krishna-kirtan toată noaptea sau angajați într-un serviciu suplimentar al zeității.

Srila Prabhupada a introdus respectarea lui Ekadasi în cursul înființării Societății Internaționale pentru Conștiința Krishna. El însuși a postit din boabe și fasole fiecare Ekadasi și și-a încurajat discipolii să-i urmeze exemplul. El a sugerat să pună deoparte toate celelalte activități pe Ekadasi - cu excepția celor mai urgente activități - în favoarea unor scandări suplimentare și a auzirii despre Krishna. Din punct de vedere practic, el a recomandat mese ușoare constând din nuci, legume rădăcinoase, semințe și produse lactate.

Urmărirea lui Ekadasi se spune că ne ajută 1) să ne ușurăm de negativ karma, 2) avansarea în bhakti-yoga (conștiința spirituală), 3) creșterea credinței și dragostei noastre pentru Persoana Supremă și 4) dezvoltarea dorinței de a obține admiterea în lumea spirituală. De asemenea, poate îmbunătăți sănătatea oferindu-i sistemului digestiv o pauză la fiecare două săptămâni.

Ekadasi: Ziua specială a lui Krishna pentru toată lumea

de Rohininandana dasa

UN PRIEND OF MINE din Forțele Aeriene Britanice scrie: „Am auzit că pe Ekadasi nu trebuie să mănânce, să bea sau să doarmă noaptea. De asemenea, nu ar trebui să ne uităm sau să le vorbim persoanelor care nu sunt devotate în această zi. Mi se pare imposibil de urmat toate acestea în circumstanțele mele. Pentru ce este Ekadasi oricum și cum îl respectă în mod normal devotii? ”

Răspund: „Îmi place să mă gândesc la Ekadasi ca la o ocazie specială de a-mi crește eforturile de a fi conștient de Krishna, mai degrabă decât o listă de a nu face. S-ar putea să nu fie prezenți, dar sunt supuși acțiunilor: nu uitați de Domnul Krishna; cântați numele Lui; savurați șansa de a petrece o perioadă lungă, neîntreruptă, pentru a auzi și a cânta despre Krishna; profitați de ocazie pentru a face progrese spirituale substanțiale.

Srila Prabhupada nu ne-a spus niciodată că nu putem privi sau vorbi cu nedevotații de pe Ekadasi și nici că trebuie să observăm un post total sau să mergem fără somn. El ne-a cerut pur și simplu să folosim această zi pentru a ne spori amintirea de Krishna. Și ne-a dat o singură restricție: la Ekadasi, nu mâncați fasole sau cereale.

Am auzit că Sanatana Gosvami a comentat că toate numeroasele reguli și regulamente pe care le-a compilat în cartea sa Hari-bhakti-vilasa sunt menite pur și simplu să ajute oamenii să-și amintească de Krishna la fiecare pas al vieții lor.

Narada Muni afirmă, de asemenea:

aradhito yadi haris tapasa tatah kim
naradhito yadi haris tapasa tatah kim

„Dacă Krishna este venerat, la ce folosește austeritatea străină? Și dacă Krishna nu este venerat, la ce folosește austeritatea? ” Ideea exprimată aici este că serviciul devoțional către Krishna include austeritatea ca un curs natural.

De exemplu, dacă pe Ekadasi încerc să cânt și să aud despre Krishna mai mult decât de obicei, îmi voi dori în mod natural să dorm și să mănânc mai puțin. Și când voi începe să mă simt suprasolicitat spiritual de cântarea și cititul meu, mă voi simți mai puțin somnoros și flămând decât aș putea în mod normal.

Conștiința lui Krishna nu este menită să ne împovăreze, ci mai degrabă să ne ia povara. În literatura vedică există multe, multe instrucțiuni detaliate pentru tot felul de afaceri personale, sociale și culturale - Srila Prabhupada a spus odată: „Dacă ți-aș spune tuturor, ai leșina.” - dar scopul lor este să ne ajute și să nu ne împiedice în a deveni conștient de Krishna în viața noastră practică de zi cu zi. O persoană care îl urmărește pe Ekadasi ar trebui să se trezească devenind ușoară și liberă, nu greoaie de griji.

Srila Prabhupada a explicat că Ekadasi înseamnă „a unsprezecea” și se referă la a unsprezecea zi atât a creșterii, cât și a lunii în scădere. Deci Ekadasi cade de două ori pe lună. La fel cum anumite locuri au o atmosferă propice specială pentru purificarea și avansarea noastră spirituală, tot așa au anumite faze ale timpului. Ziua Ekadasi este alimentată spiritual cu energie devoțională.

Există multe beneficii secundare ale observării Ekadasi, cum ar fi sănătatea bună (postul regulat permite organelor digestive să se odihnească) și economia (dacă toată lumea ar urma Ekadasi, imaginați-vă cât de multă mâncare s-ar economisi). Dar, de departe, scopul principal al urmării lui Ekadasi este de a ne ajuta să ne trezim dragostea pentru Krishna.

Prabhupada a învățat că a urma Ekadasi înseamnă a minimiza cerințele corpului și a maximiza serviciul nostru către Krishna. La Ekadasi ar trebui să mâncăm mai simplu și să încercăm să punem în practică maxima „Mănâncă pentru a trăi, nu trăi pentru a mânca”.

Srila Prabhupada a sfătuit că la Ekadasi ne intensificăm cântarea numelor sfinte - Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare/Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare. Unui discipol care a întrebat: „Ar trebui să cântăm douăzeci și cinci de runde pe Ekadasi?” Srila Prabhupada a răspuns: „De ce doar douăzeci și cinci de runde? Ar trebui să cânți cât mai multe. "

Domnul Chaitanya i-a cerut mamei Sale (și, prin ea, celorlalți adepți ai Săi) să postească din boabe pe Ekadasi. În afară de a lua mai multă energie pentru a fi digerat, boabele Ekadasi sunt considerate a fi afectate de reacțiile universale păcătoase. Ekadasi este o zi extrem de propice, dar oricine mănâncă cereale este implicat inconștient în aceste reacții.

Uneori, o persoană poate uita că o zi este Ekadasi și își amintește numai după ce a mâncat deja niște cereale. Dacă ți se întâmplă acest lucru, cel mai bine este să te abții imediat să mai mănânci cereale. Apoi, observă-ți postul Ekadasi a doua zi.

O dată pe an, la începutul verii, există un Ekadasi special cunoscut sub numele de Pandava-nirjala Ekadasi sau Bhima Ekadasi. În zilele Mahabharatei, acum cinci mii de ani, fratele mai mare al lui Arjuna, Bhima, a avut mari dificultăți de post. (În acele vremuri toată lumea avea să postească complet din toată mâncarea și apa.) Deci, înțeleptul Vyasadeva i-a dat permisiunea de a observa postul Ekadasi complet doar o dată pe an. În mișcarea de conștiență de la Krishna, mulți devotați sunt obișnuiți să urmeze acest Bhima Ekadasi, abținându-se de la orice hrană și apă, pentru a compensa eventualele discrepanțe în observarea lor din ultimele douăzeci și trei de zile Ekadasi anterioare.

Unii devotați aleg să postească din mâncare, apă și somn ca o austeritate obișnuită. Rămân treaz toată noaptea, de obicei cu niște prieteni (este greu să faci asta singur) și cântă, cântă și citesc împreună. Dacă vreodată decideți să faceți acest lucru sau să posti chiar și din apă (nirjala), există o metodă foarte sănătoasă de a vă rupe postul. Bea un pahar de apă cu suc de lămâie, un pic de piper negru și un vârf de sare. Apoi, înainte de a mânca ceva, lăsați să treacă câteva ore.

Toată lumea are o constituție diferită, iar pentru unii postind chiar și din apă poate fi o presiune prea mare asupra sănătății. Srila Prabhupada i-a spus odată unui discipol că, în ordinea importanței, vine mai întâi sănătatea, apoi sadhana noastră (practicile spirituale), iar apoi serviciul nostru de a ajuta la oferirea conștiinței lui Krishna altora. Aceasta nu înseamnă că sănătatea este mai importantă decât a cânta Hare Krishna! Ideea este că, fără o formă de sănătate bună, este dificil să faci ceva. De fapt, Prabhupada a instruit că, dacă postind pe Ekadasi, un devotat se simte prea slab pentru a-și îndeplini serviciul devoțional, este mai bine să mănânce. El însuși îi plăcea să mănânce chipsuri de banane, printre altele, ca „mâncare Ekadasi”. În templele noastre ISKCON, bucătarii pregătesc uneori o sărbătoare pe Ekadasis, folosind ingrediente precum cartoful și hrișca pentru a face preparate care seamănă cu omologii lor pe bază de cereale.

Indiferent de modul în care decideți să observați Ekadasi, cel mai bine este să vă pregătiți mental cu o zi înainte planificând ceea ce intenționați să faceți. Încercați să faceți din aceasta o zi în care vă rupeți tiparul obișnuit de viață și vă creșteți activitățile orientate spiritual. Ekadasi este, de asemenea, un moment bun pentru a reflecta asupra progresului vostru spiritual în general. Noroc!

Rohininandana Dasa locuiește în sudul Angliei, împreună cu soția și cei trei copii ai lor. Scrie-i în grija lui BTG.