A avea un partener la dietă crește șansele de a pierde în greutate, potrivit unui nou studiu care identifică un „efect de ondulare” în rândul cuplurilor.

șansele

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

  • Bucurați-vă de acces nelimitat la toate articolele
  • Obțineți acces nelimitat gratuit pentru prima lună
  • Anulați oricând

Conectați-vă la contul dvs. Telegraph pentru a continua citirea

Pentru a continua să citiți acest articol Premium

A avea un partener la dietă crește șansele de a pierde în greutate, potrivit unui nou studiu care identifică un „efect de ondulare” în rândul cuplurilor.

Cercetătorii americani au urmărit 130 de bărbați și femei care au urmat o dietă - și și-au monitorizat partenerii, care nu participau activ la eforturile de slăbire.

După șase luni, o treime dintre parteneri pierduseră cel puțin trei la sută din greutatea corporală - aproximativ șase kilograme pentru un bărbat care cântărea 14 pietre - în ciuda faptului că nu s-a înscris la o dietă.

Anchetatorul principal al studiului, profesorul UConn Amy Gorin, de la Universitatea din Connecticut, l-a numit „efect de ondulare”.

Psihologul comportamental a spus: „Când o persoană își schimbă comportamentul, oamenii din jurul ei se schimbă”.

„Soții ar putea să imite comportamentele partenerului lor și să li se alăture în numărarea caloriilor, cântărirea lor mai des și consumarea de alimente cu conținut scăzut de grăsimi.”

Studiul, publicat în revista medicală Obesity, a constatat, de asemenea, că rata la care cuplurile slăbesc este strâns legată, partenerii celor care au succes de dietă sunt mai susceptibili decât cei care se luptă să slăbească.

Studiul a urmărit eforturile persoanelor care au aderat la dietă care s-au înscris la Weight Watchers sau li s-au trimis informații despre pierderea în greutate, partenerii din ambele grupuri slăbind.