Megan Connolly, Tiffany Lum, Amanda Marx, Shirin Hooshmand, Mark Kern, Changqi Liu, Mee Young Hong, Efectul consumului de pepene verde proaspăt asupra factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare la adulții supraponderali și obezi (P06-102-19), Dezvoltări actuale în nutriție, Volumul 3, Număr Supliment_1, iunie 2019, nzz031.P06–102–19, https://doi.org/10.1093/cdn/nzz031.P06-102-19
Abstract
Pepenele verde are un mare potențial în prevenirea bolilor cardiovasculare (CVD) datorită nivelurilor sale ridicate de fibre, vitamine, minerale și constituenți bioactivi, cum ar fi L-citrulina, licopenul și betacarotenul. Deși studiile anterioare au examinat efectele sucului sau extractului de pepene verde asupra factorilor de risc pentru BCV, nu se știe dacă rezultatele pot fi extrapolate la consumul de pepene verde proaspăt. Acest studiu a examinat efectele consumului de pepene verde proaspăt asupra factorilor de risc pentru BCV la adulții supraponderali și obezi.
Într-un design încrucișat, 33 de adulți supraponderali sau obezi au consumat zilnic timp de patru săptămâni două căni de pepene verde sau biscuiți izocalorici cu conținut scăzut de grăsime, cu o perioadă de spălare de două până la patru săptămâni. Greutatea corporală, compoziția corpului, raportul talie-șold, tensiunea arterială, nivelurile de glucoză și insulină, inflamația, profilurile lipidice, capacitatea antioxidantă și markerii funcției hepatice au fost măsurate la momentul inițial și după intervenții.
Consumul de pepene verde în mod semnificativ (P ≤ 0,05) a scăzut greutatea corporală, indicele de masă corporală (IMC) și tensiunea arterială sistolică și raportul talie-șold. Consumul de cookie-uri a crescut semnificativ tensiunea arterială și grăsimea corporală (P
- Efectul înlocuirii mesei asupra factorilor de risc metabolici la subiecții supraponderali și obezi - PubMed
- Efectul medicamentului anti-obezitate asupra factorilor de risc cardiovascular O revizuire sistematică și meta-analiză a
- Efectele unei diete brute de 4 săptămâni, pe bază de plante, asupra factorilor de risc antropometric și cardiovascular - complet
- Consumul de ouă și evenimente de boli cardiovasculare - dovezi din cohorta prospectivă Caerphilly
- Dieta ca agent de contracarare a efectului unor factori de risc bine cunoscuți pentru mici pentru