Colaboratori

  • Grupul de lucru al bolilor cardiovasculare de gen al Societății italiene de cardiologie:

Afilieri

  • 1 Departamentul de Științe Medicale "M. Aresu", Universitatea din Cagliari, Cagliari, Italia - [email protected].
  • 2 Curs de masterat în activitate fizică adaptată, Universitatea din Cagliari, Cagliari, Italia - [email protected].
  • 3 Departamentul de Științe Biomedice, Universitatea din Sassari, Sassari, Italia.
  • 4 Departamentul de Științe Medicale „M. Aresu”, Universitatea din Cagliari, Cagliari, Italia.
  • 5 Curs de masterat în activitate fizică adaptată, Universitatea din Cagliari, Cagliari, Italia.
  • 6 Divizia Medicină Sport și Exercițiu, Departamentul de Medicină, Universitatea din Padova, Padova, Italia.

Autori

Colaboratori

  • Grupul de lucru al bolilor cardiovasculare de gen al Societății italiene de cardiologie:

Afilieri

  • 1 Departamentul de Științe Medicale "M. Aresu", Universitatea din Cagliari, Cagliari, Italia - [email protected].
  • 2 Curs de masterat în activitate fizică adaptată, Universitatea din Cagliari, Cagliari, Italia - [email protected].
  • 3 Departamentul de Științe Biomedice, Universitatea din Sassari, Sassari, Italia.
  • 4 Departamentul de Științe Medicale „M. Aresu”, Universitatea din Cagliari, Cagliari, Italia.
  • 5 Curs de masterat în activitate fizică adaptată, Universitatea din Cagliari, Cagliari, Italia.
  • 6 Divizia Medicină Sport și Exercițiu, Departamentul de Medicină, Universitatea din Padova, Padova, Italia.

Abstract

Fundal: Exercițiul de recuperare a mini-trambulinei (MRE) devine o formă foarte populară de antrenament de fitness. În ciuda conștientizării acestei activități la nivel mondial, un număr limitat de studii au investigat în mod sistematic efectele asupra sănătății corelate cu formarea MRE. Scopul studiului nostru a fost evaluarea multor rezultate asupra sănătății după 12 săptămâni de program MRE la un grup de femei italiene supraponderale.

unui

Metode: Optsprezece femei supraponderale (vârsta 38,05 ± 10,5 ani, IMC: 27,6 ± 2,1 kg/m2) au fost înscrise în acest studiu. Profilul funcțional, forța, compoziția corpului, calitatea vieții și intensitatea durerii au fost evaluate la momentul inițial și după 12 săptămâni de MRE.

Rezultate: S-au observat îmbunătățiri semnificative în măsurătorile profilului antropometric și ale compoziției corpului (circumferințe, masă grasă, masă slabă și musculară). Ambele o scădere semnificativă a valorilor tensiunii arteriale sistolice și diastolice (de la 128/80,5 la 123/71 mmHg, P Concluzii: MRE pare fezabil pentru a asigura efecte pozitive asupra sănătății generale și poate fi propus populațiilor care ar putea beneficia foarte mult de programele de formare, cum ar fi femeile supraponderale.