De ce bomboane fără zahăr
Faptul că zahărul este de vină pentru obezitate și boli de inimă, a scris în 1972 omul de știință englez John Yudkin.
Cel mai simplu mod de a începe să mănânci corect este să arunci tot zahărul din casă.
Prin urmare, toate schemele de nutriție sănătoasă încep cu interzicerea zahărului. Chiar și o dietă de gunoi cu ciocolată sugerează că ciocolata va fi amară. Desigur, poți trăi fără bomboane. Dar acum.
Cel mai rău este un dinte dulce, căruia nu îi pasă cum arată și cum se simt. Încearcă să găsească un substitut pentru deserturile cu zahăr: miere, batoane cu cereale, fructe uscate. Nu întotdeauna funcționează.
Merită să ne uităm la compoziția desertului dulce „util” și existau glazuri ascunse, melasă, ceva identic cu cel natural. Merită să luați ceva foarte natural, se dovedește că acesta este un produs cu scuze: veți crede că nu este foarte gustos, dar util.
Sportivii nu suferă mai puțin. Fiecare bomboană de care trebuie să se descompună în proteine, grăsimi și carbohidrați, să calculeze cantitatea de zahăr, să o traducă în ore suplimentare pe bandă de alergat, să se sperie și să arunce dulceața.
Prin urmare, Lifshaker cu interes a testat Healthy Ball - dulciuri în care nu există zahăr. În schimb, au fructe uscate, sirop de arțar și sirop de anghinare din Ierusalim. Acestea sunt înlocuitori naturali ai zahărului cu un indice glicemic scăzut. Și asta înseamnă că carbohidrații din bomboane vor fi defalcați treptat, fără sărituri bruște de zahăr în sânge. Adică, consecințele sub forma unei scăderi accentuate a nivelurilor de glucoză, atunci când doriți să dați jumătate din regat pentru o nouă doză de dulce, nu există astfel de înlocuitori.
În plus față de fructele uscate, Healthy Ball are nuci, cacao, cereale și umpluturi naturale. Există, de asemenea, un ingredient special: într-una din linii, compoziția dulciurilor include proteine, de care sportivii au nevoie înainte și după antrenament pentru a construi masa musculară.
Cum arată bomboanele o persoană sănătoasă
Candy a venit în cutii de carton minimaliste, deoarece ar trebui să fie mâncare sănătoasă și naturală. În interiorul fiecărei cutii sunt pungi de plastic cu două bile.
Ne așteptam să vedem bomboane blocate, dar s-a dovedit că producătorii se gândeau la siguranța dulciurilor. Fiecare bilă este așezată într-un coș de hârtie, astfel încât bomboanele să arate ca niște dulciuri dintr-o patiserie convențională.
Bonusul pentru un dulce este un card cu fapte interesante sau sfaturi de inspirație. Indiferent dacă motivează sau nu, este greu de spus, dar acest carton ajută dulciurile să nu fie mototolite, dacă le pui în buzunar sau le arunci într-o pungă.
„Fă ceea ce cere sufletul și corpul”, citește un alt sfat din Healthy Ball. Sufletul și trupul au cerut dulce, așa că am început să degustăm.
Seria Protein Ball, bomboane cu arahide
- În așteptare: un „desert sănătos” tipic, cu un gust ciudat.
- Realitate: da, acesta este cârnați smântână! La fel ca în orice patiserie, cu salutări din copilărie. Numai că nu atât de împătimit.
Gustul este puternic, nuci. În mod neașteptat, se obține o impresie vie fără aditivi aromatici. Ca parte a izolatului de proteine bomboane - zer, care este necesar pentru realizările sportive.