Porții: 2 | Dimensiune de servire: aproximativ 1 1/2 căni
Timp de gătit: 30 de minute
Această rețetă poate fi înmulțită cu 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.
Această rețetă nu face resturi foarte bune.
2 mediu | praz |
pulverizați ulei de măsline | |
1/4 linguriță | sare |
piper negru măcinat proaspăt (după gust) |
Clătiți bine prazul. Tăiați capătul tulpinii și orice vârf de frunze uscate ale vârfurilor de culoare verde închis.
Feliați în jumătate pe lungime. Clătiți din nou pentru a îndepărta murdăria din interiorul prazului. Feliați prazul în cruce pentru a separa vârfurile de culoare verde închis de alb.
Tăiați atât vârfurile, cât și partea de jos a prazului pe lungime, în benzi de 1/4 inch până la 1/2 inch lățime. Păstrați separat vârfurile verde închis și partea de jos a prazului.
Stropiți o tigaie mare cu ulei de măsline și puneți tigaia la foc mediu-mare. Adăugați partea verde închis a prazului. Lăsați benzile să se gătească timp de aproximativ 5 minute. Se amestecă ocazional. Ar trebui să se rumenească doar ușor.
După ce s-au ofilit oarecum, adăugați fundul verde-alb deschis. Pur și simplu așezați-le deasupra benzilor de culoare verde închis. Reduceți ușor focul. Lăsați-le să gătească timp de aproximativ două minute și se vor aburi ușor, apoi începeți să le aruncați pentru a le amesteca împreună cu blaturile verde închis.
Adăugați sarea și piperul. În timp ce aruncați prazul, reglați căldura pentru a fi suficient de fierbinte încât să ofilească prazul și rumeniți-le doar foarte ușor. Se fac când blaturile de culoare verde închis sunt tăiate cu ușurință cu un cuțit de cină - aproximativ 20 de minute de timp total de gătit.
- Sărate verzi cu fasole Cannellini și usturoi Date nutriționale și calorii
- Ciuperci de miere sotate și rețeta tulpinilor lor
- Squash de dovlecei sote; Roșii (usturoi parmezan) - Gătit elegant
- Rețetă de perche din lacul sărat Rețeaua de alimente Bobby Flay
- Rețetă de chiftelute și usturoi rețete Rețetă de aromă fermă