Nutriția și dinții merg mână în mână. Auzim adesea despre alimentele de evitat pentru dinții sănătoși: alimentele dulci și lipicioase. Evitarea acestor alimente și practicarea igienei orale ajută dinții să rămână funcționali și fără dureri. De asemenea, este important să rețineți că dinții sănătoși sunt necesari pentru o nutriție adecvată. Multe dintre alimentele bogate în nutrienți necesită dinți sănătoși și puternici pentru a mânca. Pentru persoanele cu boli cronice care au efecte orale, este important să se acorde atenție igienei bucale, inclusiv în vizită la profesioniștii dentari. FIGHT Family Dentistry oferă numeroase servicii de îngrijire dentară (http://bit.ly/35CfBeT), în special pentru persoanele cu anxietate în timpul vizitelor dentare și pentru cei care nu au întâlniri dentare regulate.

Pentru Dos și Nu trebuie să aveți grijă orală, puteți vizita blogul nostru pentru infografie completă la http://bit.ly/2uw1A5D.

Pentru mai multe informații despre nutriție, alăturați-vă pe noi pe 24 ianuarie pentru un seminar web despre nutriție!

Acest infografic provine de la Academia de Nutriție și Dietetică. Vizita eatright.org pentru mai multe informații despre alimentația sănătoasă sau pentru a găsi un nutriționist dietetician înregistrat.

nutriție

Infografie intitulată Nutriție și sănătate orală: rădăcina tuturor

Dietetici înregistrați la Academia de nutriție și dietetici recunosc o legătură între sănătatea gurii și nutriție. Bolile infecțioase orale, precum și bolile acute, cronice și terminale cu simptome orale pot avea impact nu numai asupra capacității noastre de a consuma alimentele în mod corespunzător, ci și asupra stării noastre de sănătate și nutriție.

Pentru mulți, un examen dentar anual este un lux. Top 10 au declarat cu cel mai mare procent de vizite stomatologice: Utah, Minnesota, Wisconsin, Hawai’i, New York, New Hampshire, Massachusetts, Rhode Island, Connecticut și New Jersey. 72% în medie au asigurări de sănătate. Cele mai mici 10 state cu cel mai mic procent de vizite stomatologice: Texas, Missouri, Oklahoma, Arkansas, Mississippi, Louisiana, Alabama, Tennessee, Virginia de Vest și Kentucky. 56% au în medie asigurări de sănătate.

Noua secțiune intitulată Probleme de sănătate orală la adulții în vârstă (peste 65 de ani)

1 din 3 au probleme dentare netratate

40% au boală parodontală (gingie).

De 2 ori mai probabil să fie lipsit de dinți dacă trăiește în sărăcie.

25% nu au dinți naturali și utilizează în schimb proteze sau implanturi.

Noua secțiune intitulată Probleme de sănătate orală la copii (2-4 ani)

Cariile dentare au crescut, semnificativ mai multe raportate în rândul copiilor ne-hispanici negri și mexican americani. 18% în 1988-1994 și 24% în 1995-2004.

  1. Nu beți în mod regulat băuturi îndulcite sau carbogazoase.
  2. nu consumați excesiv alimente lipicioase sau bomboane cu dizolvare lentă.
  3. Nu mâncați des deserturi sau alte alimente cu zahăr.

  1. Mențineți o dietă sănătoasă de fructe și legume, proteine ​​slabe, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și cereale integrale care furnizează substanțe nutritive esențiale.
  2. Practicați o igienă orală bună (de exemplu, spălați-vă dinții cu pastă de dinți fluorurată de două ori pe zi; beți apă fluorurată și căutați îngrijire orală regulată).

Îngrijirea sănătății orale și nutriția sunt legate de educație, dar colaborarea dintre pacienți, dentiști și dieteticieni înregistrați poate preveni și ameliora o mulțime de probleme dentare obișnuite - și poate oferi o sănătate mai bună la pornire!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.