Nu este neobișnuit ca adolescenții să experimenteze dietele, fie ca o modalitate de a pierde în greutate, fie de a fi mai sănătoși, dar dietele pot fi mai mult decât o simplă fază - pot reprezenta apariția unei tulburări alimentare. Cele mai multe diete încep ca o hotărâre de a nu mai mânca junk food, dar în timp și alte grupuri majore de alimente sunt eliminate. Dimensiunile porțiilor devin mai mici, iar varietatea de alimente pe care adolescentul dvs. este dispus să le mănânce devine și mai limitată.

gândiți-vă

Intervenția timpurie este esențială în tratamentul tulburărilor alimentare, așa că, dacă vă îngrijorează, copilul dumneavoastră prezintă semne timpurii, solicitați sfatul unui psiholog clinic. Steagurile roșii care trebuie avute în vedere includ:

  • Un interes brusc în a fi „sănătos”
  • Dieta
  • A sări peste mese
  • Mâncare pretențioasă
  • O preferință pentru a mânca singur
  • O schimbare a dietei (de exemplu, la o dietă vegetariană)
  • Vizite pe site-uri web pro-anorexie
  • Dispare în baie după ce mănânci

Majoritatea adolescenților cu tulburări alimentare vor fi reticenți în a solicita ajutor și vor refuza adesea să recunoască faptul că au o problemă cu alimentația. Dacă instinctele tale îți spun altceva, ai încredere în asta și presează pentru o evaluare cu un psiholog clinic. Indiferent dacă copilul dumneavoastră îndeplinește criteriile complete pentru o tulburare alimentară diagnosticabilă, intervenția timpurie poate ajuta la prevenirea apariției unei tulburări alimentare depline.

Faceți clic aici pentru mai multe informații despre cum să vă ajutați adolescentul să își construiască o imagine corporală pozitivă și o relație sănătoasă cu mâncarea.

Anorexia nervoasă

Care sunt simptomele anorexiei nervoase?

Principalele simptome ale anorexiei nervoase sunt:

  • O teamă intensă de a câștiga în greutate sau de a menține o greutate într-un interval de greutate sănătos
  • Încercări deliberate de a restricționa aportul de energie pentru a controla greutatea
  • Insatisfacție intensă cu forma și greutatea corpului și/sau cu imaginea corporală perturbată (cineva se vede grăsime când nu este)
  • Negând seriozitatea unei greutăți corporale reduse
  • Un accent prea mare pe importanța formei și greutății corpului

Ce cauzează anorexia nervoasă?

De ce cineva dezvoltă Anorexia Nervoasă va diferi de la persoană la persoană, dar debutul Anorexiei este aproape întotdeauna precedat de o perioadă de dietă. Unii adolescenți vor dieta în încercarea de a pierde în greutate și vor fi „slabi” atunci când alți adolescenți vor dieta pentru a se controla mai mult viața lor.

Bulimia Nervoasă

Bulimia nervoasă este o tulburare complexă, cu consecințe medicale grave. Declanșatoarele pentru alimentația excesivă variază de la o persoană la alta, dar declanșatoarele obișnuite pot include stres, dispoziție scăzută, singurătate, plictiseală sau dietă. O dietă strictă poate duce la foamete intensă, care poate provoca consumul excesiv și încălcarea unei reguli alimentare poate declanșa, de asemenea, o exagerare. După ce mănâncă excesiv, persoanele cu Bulimia Nervoasă se simt de obicei tulburate și frustrate. Pentru a încerca să anuleze caloriile excesive, acestea se pot forța să vomite, să ia laxative sau diuretice, să decidă să restricționeze consumul de alimente a doua zi sau să facă exerciții fizice.

Care sunt simptomele bulimiei nervoase?

Principalele simptome ale Bulimiei Nervoase sunt:

  • Episoade frecvente de mâncare excesivă
  • Simțiți-vă sub control în timp ce mâncați în exces
  • Binge mâncând în secret
  • Bazându-se pe consumul excesiv și purjarea pentru a gestiona suferința
  • Compensarea consumului excesiv de curățare (de exemplu vărsături, laxative, diuretice), exerciții fizice sau restricții dietetice
  • Evitarea „alimentelor excesive” pentru a evita consumul excesiv
  • Subliniind excesiv importanța formei și greutății corpului

Care sunt semnele de avertizare pentru bulimia nervoasă?

În timp ce adolescenții cu anorexie nervoasă sunt de obicei subponderali, adolescenții cu bulimie nervoasă se încadrează de obicei într-un interval normal de greutate - deși unii oameni pot fi ușor sub sau supraponderali. Deoarece greutatea este normală și mâncarea excesivă are loc în secret, majoritatea părinților nu știu de obicei că există o problemă. Semnele de urmărit includ:

  • Secretul în jurul mâncării
  • O lipsă de control în jurul mâncării
  • Consumați cantități neobișnuit de mari de alimente, fără modificări ale greutății
  • Dispariția alimentelor
  • Perioade alternative de consum de cantități mai mari de alimente și perioade de restricție
  • Mergând la baie după ce am mâncat
  • Miros de voma pe haine
  • Pachete de laxative sau diuretice

Ce cauzează bulimia nervoasă?

Nu există o singură cauză a Bulimiei Nervoase și motivul pentru care cineva dezvoltă Bulimia va varia de la o persoană la alta, dar factorii care ar putea contribui la dezvoltarea cuiva a Bulimiei includ o imagine corporală negativă, o dietă strictă, o stimă de sine scăzută și o lipsă de abilități pentru a face față într-un mod mai adaptativ.

Binge Mâncare

Tulburarea alimentară excesivă este o tulburare complexă cu consecințe grave asupra sănătății. Diferă de Bulimia Nervoasă prin faptul că adolescenții cu tulburare alimentară excesivă nu încearcă să compenseze consumul excesiv de mâncare prin vărsături sau prin restricție dietetică sau exerciții.

Care sunt simptomele tulburării alimentare excesive?

Principalele simptome ale tulburării alimentare excesive sunt:

  • Mâncarea frecventă recurentă
  • Simțiți-vă sub control în timp ce mâncați în exces
  • Mâncați până vă simțiți inconfortabil de plin
  • Consumați cantități mari de alimente atunci când nu vă este foame fizică
  • Mâncărimea în secret din cauza jenării
  • Bazându-se pe consumul excesiv pentru a face față emoțiilor negative
  • Mănâncă rapid
  • Se simte dezgustător, deprimat sau vinovat după ce mănâncă excesiv

Ce cauzează consumul excesiv?

Alimentația excesivă poate fi declanșată de o dietă strictă, dar s-ar putea dezvolta și ca o modalitate de a face față stării de spirit scăzute, singurătății, stimei de sine scăzute sau plictiselii.

Alte dificultăți alimentare

Unii adolescenți s-ar putea angaja în alimentația dezordonată, cum ar fi sări peste mese, o dietă restrictivă sau o alimentație compulsivă, dar au mai puține simptome sau simptome care sunt mai puțin severe decât cele experimentate de adolescenții cu anorexie nervoasă, bulimie nervoasă sau tulburare alimentară excesivă.

Când ar trebui să caut ajutor pentru adolescenții mei să mănânce?

Indiferent dacă adolescentul dvs. îndeplinește criteriile complete pentru o tulburare de alimentație, dacă prezintă unele semne și simptome ale unei tulburări de alimentație și dacă bănuiți că copilul dumneavoastră dezvoltă o imagine corporală negativă și o relație negativă cu alimentele, ar putea fi util să solicitați sfaturi de la un psiholog clinic. Aceste simptome se pot dovedi a fi nimic, dar pot fi, de asemenea, începutul unei tulburări de alimentație și, dacă acesta este cazul, este esențial să solicitați ajutor timpuriu.

Care sunt opțiunile de tratament pentru adolescenții cu tulburări de alimentație?

Modul în care este tratată tulburarea alimentară a copilului dvs. va depinde de tipul și severitatea tulburării alimentare, precum și de vârsta lor. Există două abordări principale de tratament: Tratamentul bazat pe familie Maudsley și terapia cognitiv-comportamentală.

Ce este abordarea Maudsley?

Maudsley Family Based Treatment este un tratament conceput special pentru adolescenții care trăiesc cu anorexie nervoasă. Este potrivit pentru copii și adolescenți cu vârsta sub 19 ani și este în prezent cel mai eficient tratament pentru anorexia nervoasă din această grupă de vârstă.

Modelul Maudsley încurajează familiile să-și separe copilul de tulburarea alimentară și își propune să ajute părinții să joace un rol activ și pozitiv în restabilirea sănătății copilului lor. Obiectivele finale ale lui Maudsley sunt restabilirea greutății, controlul tranziției asupra consumului copilului și încurajarea dezvoltării normale și adecvate vârstei „fără anorexie”. Aceste obiective sunt atinse de părinții care controlează pe deplin anorexia nervoasă în numele copilului lor.

Ce este implicat în tratamentul familial Maudsley?

Modelul Maudsley are trei faze de bază ale tratamentului:

Faza 1: Re-hrănire
Din cauza consecințelor medicale grave ale anorexiei nervoase, prima fază a tratamentului metodei Maudsley se concentrează pe refacerea greutății. Anorexia nervoasă creează anxietate în timpul mesei, ceea ce face imposibile deciziile legate de alimente pentru un copil care suferă de anorexie, astfel încât în ​​această fază părinții sunt însărcinați cu sarcina de a prelua controlul deplin asupra meselor și gustărilor.

Etapa 2: Negocieri pentru un nou tipar de relații
Odată ce greutatea a fost restabilită, tratamentul se schimbă pentru a se concentra asupra oferirii copilului mai mult control asupra alimentelor lor. În timp ce mai mult sub control, este probabil ca anorexia să fie prezentă în acest moment, deoarece această tranziție de control are loc treptat.

Etapa 3: Probleme și rezilierea adolescenților
Odată ce copilul dvs. este capabil să mențină o greutate sănătoasă pe cont propriu, tratamentul se concentrează pe a-l ajuta pe copil să își dezvolte identitatea în afara Anorexiei. Familiile sunt încurajate să revină la viața lor normală de „pre-anorexie”.

Ce este terapia cognitiv-comportamentală pentru tulburările de alimentație?

Terapia cognitiv-comportamentală este principalul tratament pentru tulburările alimentare la adulți și poate fi, de asemenea, adaptată pentru utilizare cu adolescenți. Acesta își propune să schimbe factorii cognitivi (de ex. Supraevaluarea greutății și formei, imaginea corporală negativă) și comportamentali (de ex. Restricție dietetică, verificare corporală) care mențin o tulburare alimentară prin stabilirea obiectivelor.

Există trei faze principale ale tratamentului:

Faza 1: Faza comportamentală
Prima fază a tratamentului se concentrează pe dezvoltarea unui plan de stabilizare a alimentației și eliminarea simptomelor comportamentale. Deoarece modificarea alimentației poate fi dureroasă, sunt introduse și instrumente și strategii pentru gestionarea anxietății la masă.

Faza 2: Faza cognitivă
Odată ce s-au făcut progrese în ceea ce privește alimentația, tratamentul încorporează tehnici de restructurare cognitivă. Aceasta implică identificarea și provocarea unor modele de gândire inutile (și de obicei inexacte) care perpetuează și întăresc tulburarea alimentară. Alte domenii precum imaginea corpului și stima de sine sunt, de asemenea, acoperite în această fază a tratamentului.

Etapa 3: Întreținerea și prevenirea recidivelor
Etapa finală a TCC privește strategiile pentru menținerea progresului și prevenirea recăderii viitoare. Aceasta poate implica abordarea unor zone care cresc vulnerabilitatea la recidivă, cum ar fi stima de sine sau problemele de relație.

Maudsley vs. CBT - Care ar trebui să aleg?

În timp ce tratamentul bazat pe familie Maudsley este considerat cel mai eficient tratament pentru adolescenții cu anorexie nervoasă, în funcție de vârsta adolescentului și de dinamica familiei, este posibil să nu fie întotdeauna cea mai fezabilă opțiune de tratament. În acest caz, terapia cognitivă comportamentală poate fi o opțiune de tratament pentru unii adolescenți, cu adaptări pentru implicarea părinților (deși într-o măsură mai mică decât este cazul în abordarea Maudsley). Puțini adolescenți vor avea capacitatea de a-și reveni independent de tulburarea alimentară, iar implicarea părinților este o componentă importantă a tratamentului.