Iată ce spun experții.

dietele

Acest plan de masă este în tendințe sociale - Iată ce cred 3 nutriționiști

Citiți avantajele și dezavantajele susținute de știință, cântărite de experți.

Câtă greutate poți pierde în siguranță în șase săptămâni?

Dacă doriți să ajungeți la o greutate corporală sănătoasă, urmați acest plan.

Kourtney Kardashian își împărtășește rețeta de Smoothie verde aprobată de Keto

Băutura de dimineață a lui Kourt tocmai a primit un upgrade

Cele trei alimente Halle Berry * Never * Eats

„Chiar dacă îmi pui o farfurie uriașă în fața mea, mă interesează zero la sută”.

Acesta este probabil primul loc în care veți observa pierderea în greutate

Îmbrăcăminte care se potrivește puțin mai în ultima vreme?

Aceasta este exact ceea ce mănâncă Kourtney Kardashian în dieta Keto

Nu e de mirare că arată fenomenal.

Iată cum arată o zi de mâncare pe dieta cu carbohidrați încet

Și cele cinci reguli fundamentale pe care trebuie să le urmați.

„Regimul alimentar care m-a ajutat să pierd 35 kg fără să mă simt vreodată flămând”

„Menținerea greutății mele pentru prima dată în viața mea este o realizare imensă”.

Acest singur aliment vă poate stimula metabolismul cu până la 15 la sută

Grăsimea de pe burtă să dispară.

8 lucruri super aleatorii care ți-ar putea da tensiune arterială ridicată

Cele două alimente Jennifer Lopez * Never * Eats

Potrivit bucătarului ei personal.

Aldi lansează o friteuză de 99 de dolari, realizând întreaga noastră lună în Iso

Oricine pentru cartofi prăjiți?

PSA: Acum puteți obține brânza livrată direct la ușa dvs.

Ghidul dieteticianului pentru a mânca sănătos în carantină

Și cele mai bune fructe și legume pe care să le încărcați.

Ce să mănânci, să bei și să faci pentru a-ți ușura anxietatea

Mărește-ți chillax-ul.

În știri, suntem ignoranți, prea multă sare ar putea să vă slăbească sistemul imunitar

Mergeți ușor pe jetoane.

Rezultatul sărind peste Brekkie ar putea pune un risc mai mare de depresie

* Se aprovizionează cu cereale. *

Demi Lovato spune că dieta ei foarte restrictivă a fost ceea ce a dus la supradozajul ei

„Oamenii [au verificat] care erau comenzile mele la Starbucks în extrasele mele bancare.”

Studiul leagă consumul de lapte de vacă cu un risc mai mare de cancer de sân

Doar o ceașcă pe zi vă crește șansele cu până la 50%.