Dieta suedeză este un program de dietă naturală, care vă permite să pierdeți în medie 3-7 kg pe săptămână.

slimmer

Dieta suedeză combină un înlocuitor complet natural de masă lichidă și curățarea corpului, cu exerciții fizice moderate și o dietă sensibilă.

Curățarea dietei este suplimentul dietetic cheie al programului și este foarte importantă, deoarece vă ajută să vă curățați corpul de resturile de alimente și alte toxine, înlocuind în același timp micul dejun obișnuit. Coborârea cu piciorul drept dimineața dă tonul pentru ziua alegerilor cu atenție a mâncării și a dorinței de a vă mișca corpul timp de 20 de minute, după cum considerați potrivit.

Cu fiecare dietă, există și contra și profesioniști. Acestea includ:

Pro
- Necesită doar o înlocuire a mesei pe zi, mai degrabă decât mese multiple.
- Necesită doar 20 de minute de exerciții pe zi, alături de înlocuirea mesei.
- Informațiile nutriționale și exercițiile fizice vin împreună cu dieta.

Contra
- Este posibil să vă reporniți greutatea dacă nu mai urmați dieta.
- S-a dovedit că dietele de înlocuire a meselor duc la recâștigarea greutății pe baza alimentelor.
- Reclamațiile privind pierderea în greutate au fost exagerate.
- Este posibil ca produsul să nu fie total sigur, chiar dacă pretinde că este natural.

Kimberley Jennings, din Londra, a pierdut 12 kilograme uimitoare în doar o săptămână după dieta suedeză.

„Povestea mea de succes este că am încercat peste treizeci de diete și niciuna nu mi-a schimbat greutatea la fel de mult ca și dieta suedeză. L-am luat doar o săptămână pentru a-l încerca și am pierdut 12 lbs și 6 inch peste corpul meu ”, a spus Kimberley.

Există, de asemenea, câteva rapoarte impresionante privind pierderea în greutate ale altora care s-au bucurat de dieta suedeză.

Fiona Jack a pierdut 33 de kilograme în 6 luni!
„Greutatea a rămas oprită și pofta de mâncare era mai mică”.

Cheryl Osborn a pierdut 21 de kilograme în 1 lună!
„De fapt, am slăbit din locurile pe care chiar am vrut să le pierd”.

Steve Amos a pierdut 35,5 lbs în 12 săptămâni!
„Aștept cu nerăbdare să plec în vacanță anul acesta pentru a arăta corpul pe care l-am dorit întotdeauna”.