Diagnosticarea și tratarea endometriozei, o afecțiune care afectează până la 10% dintre femei, este o provocare imensă. Din punct de vedere medical, endometrioza se prezintă ca țesut endometrial în afara uterului, care poate face ravagii cu capacitatea unei femei de a rămâne și de a rămâne gravidă, fără a menționa durerea chinuitoare pe care altfel o poate provoca.

fertilitatea

Ca domeniu, nu suntem minunați în identificarea cauzelor endometriozei, dar am fugit să analizăm dacă femeile își pot limita sau exacerba riscul ajustându-și dieta. Din păcate, majoritatea acestor studii până în prezent s-au realizat pe eșantioane mici și ne-au spus puțin.

În această lună a fost raportat un studiu realizat pe peste 80.000 de femei, care a evaluat consumul de fructe și legume de către o femeie și a arătat că, în cazul în care, sau când, a dezvoltat în cele din urmă endometrioză.

Ceea ce ne place la studiu este că a fost realizat pe o populație numeroasă, a înregistrat obiceiuri alimentare pe o perioadă lungă (peste un deceniu) și a folosit o măsură definitivă și relativ consistentă a endometriozei (de exemplu, confirmarea la intervenția chirurgicală).

Anchetatorii au avut o mulțime de date despre aceste femei și au reușit să corecteze acei factori probabil legați de dietă (de exemplu, fumatul și vârsta), care se știe că coincid cu dezvoltarea endometriozei.

Femeile care au consumat fructe la un nivel superior au fost mult mai puțin susceptibile de a dezvolta endometrioză. Femeile care au consumat 3 sau mai multe porții de fructe pe zi au înregistrat o probabilitate cu 14% mai mică de a dezvolta endometrioză decât femeile care au consumat 1 sau mai puține porții pe zi. Dar consumul a mai mult de 4 porții pe zi nu a arătat niciun beneficiu crescut. Pe teren, numim acest „efect de prag”.

Pentru a fi mai concret, consumul de citrice a generat majoritatea beneficiilor. Femeile care au consumat 1 sau mai multe porții de citrice pe zi și-au scăzut rata de risc cu peste 20%, comparativ cu cele care au consumat citrice doar o dată pe săptămână.

Anchetatorii nu au văzut același efect în consumul de legume.

Atunci când anchetatorii își exprimă explicațiile pentru descoperirile lor, se întreabă dacă proprietăți precum vitamina A și C inhibă factorii de creștere care împing celulele endometrului să se răspândească.


Fiecare studiu are neajunsurile sale și, în acest caz, femeile și-au raportat (întotdeauna supuse inexactității) aportul lor, populația de pacienți ar putea fi interpretată ca omogenă (asistente medicale) și, prin urmare, nu este reprezentativă pentru toate femeile, iar endometrioza a trebuit verificată chirurgical, ceea ce înseamnă că tragem concluzii numai de la femeile care au necesitat o intervenție chirurgicală. Acestea fiind spuse, considerăm că beneficiile studiului depășesc cu mult limitările sale, iar constatările merită atenția noastră.