7 А.М. - Pahar cu suc de fructe sau ceai de plante. Sucul trebuie diluat cu apă. Cele mai bune sucuri sunt sucul de grapefruit și sucul de lămâie.
8 А.М. - Mic dejun: nuci, semințe, fructe, iaurt, brânză de vaci, germeni de grâu.
Sau: cereale fierte cu ulei și lapte crud.
Sau: dacă se utilizează ouă în dietă, 1 sau 2 ouă fierte moi, felie de pâine integrală, 1 pahar de lapte proaspăt.
10 DIMINEATA. - Câteva nuci, sau pahar de iaurt, sau o bucată de fructe.
Sau: pahar de suc de grapefruit cu 1 lingură. de pulbere de drojdie de bere.
12 MEDIU- Pahar de suc proaspăt diluat cu apă: măr, ananas, grapefruit, struguri.
1 P.M. - Prânz: cereale fierte: ovăz, hrișcă, mei etc., cu ulei de măsline și lapte proaspăt, dacă nu este consumat la micul dejun. Sau: salată de fructe sau legume cu iaurt și felie de pâine integrală cu brânză și unt.
3 PM. - Pahar de suc de grepfrut sau chefir cu 2 linguri. de drojdie. Sau: gustare de nuci, fructe sau halvah (vezi rețeta din cărțile mele).
17:00. - 1/2 pahar de suc proaspăt de legume: țelină, sfeclă, morcov.
18:00. - Cina: salată de legume cu alegerea următoarelor legume fierte: fasole, tortilla, igname, fasole verde, cartof copt etc. Felii sau două de pâine integrală. Brânză de vaci, iaurt. Proteine animale, dacă se dorește.
21:00. - Pahar de lapte sau iaurt cu 1 lingură. de drojdie de bere.
Această dietă poate fi urmată de majoritatea hipoglicemicelor. În unele cazuri extreme de hipoglicemie, pacientul poate fi extrem de sensibil, chiar alergic, la aproape toți carbohidrații și zaharurile concentrate. Prin urmare, dieta trebuie adaptată și modificată pentru a se potrivi nevoilor individuale. Regula generală este că, cu cât este mai sever cazul, cu atât este mai restrânsă dieta. În cele mai extreme cazuri, fructele dulci, legumele cu amidon și chiar și cerealele (cu excepția meiului) pot fi necesare să fie excluse complet din dietă, până când organismul este „desensibilizat” și capabil să le tolereze.
Când hipoglicemiantul este de fapt alergic la carbohidrați, toleranța sa la carbohidrați trebuie crescută treptat. Accentul într-o astfel de etapă trebuie să fie pus pe alimentele naturale bogate în proteine, cum ar fi migdale, mei, hrișcă, semințe de dovleac, lapte, brânză naturală, brânză de vaci, iaurt, chefir și, eventual, ouă sau pește, dacă se dorește. Dar amintiți-vă, chiar și cel mai sever hipoglicemiant are nevoie de niște carbohidrați în dietă. Acest fapt a fost recunoscut acum chiar de către susținătorii cu conținut ridicat de proteine. 9
Suplimente speciale
Vitamina C - 2.000 până la 3.000 mg.
Complex B, 100% natural, cu potență ridicată - 2-3 comprimate pe zi.
Acid pantotenic - 100 mg.
Vitamina E - până la 1.600 UI.
Vitamina B6 - 50 mg.
Vitamina B12 - 25 până la 50 mcg. (Mai multe pot fi luate dacă este prescris de un medic.)
Clorură de magneziu sau citrat - 500 mg.
Citrat de potasiu - 500 mg.
Apă de mare, 1-2 linguri. o zi.
Formula multi-vitamino-minerală, naturală, cu potență redusă - 2-3 tablete sau conform instrucțiunilor.
Capsule de usturoi - 2-3
Toate suplimentele de mai sus sunt disponibile la magazinele naturiste.
Vitaminele C și B cresc toleranța la zaharuri și carbohidrați și ajută la normalizarea metabolismului zahărului. 5 Acidul pantotenic, complexul B6 sau complexul B ajută la formarea suprarenalelor, care sunt adesea epuizate la persoanele cu hipoglicemie. Vitamina E îmbunătățește stocarea glicogenului în mușchi și țesuturi. B12 este un ajutor pentru ficat, care este adesea toxic în această stare.
Potasiul și apa de mare pot ajuta la normalizarea echilibrului mineral și la furnizarea de oligoelemente esențiale care sunt implicate în metabolismul zahărului. 5 Urme minerale ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
Dacă hipoglicemiantul este, de asemenea, supraponderal, el ar trebui să completeze dieta cu lecitină, alge și oțet de mere, să reducă caloriile și să facă mai multe exerciții, cum ar fi mersul pe jos, mersul cu bicicleta. înot etc.
Dacă hipoglicemiantul suferă de un sistem digestiv perturbat - indigestie, gaze, balonare etc. - ar trebui să ia suplimente de enzime digestive, de preferință un tip cuprinzător care conține majoritatea digestivilor, cum ar fi acidul clorhidric, enzimele pancreatice, bila, lipaza, papaina, pepsina, bromelina etc. Un comprimat după fiecare masă principală.
Tratament medical biologic pentru hipoglicemie
Formula intravenoasă utilizată de Dr. Nittler este după cum urmează: 11
Extract adrenocortical apos: 1.000 mcgm.
Vitamina B12 (cianocobalamină):
Vitamina C (acid ascorbic): 250 mg.
Vitamina B6 (piridoxină): 100 mg.
Glicerofosfat de calciu: 2 cmc. (Calphosan)
Diluați acid clorhidric 1: 1.000: 10 cmc.
Ierburi benefice
rezumat
În timp ce ortodoxia rămâne în general destul de ignorantă în ceea ce privește adevăratele cauze și cele mai eficiente tratamente ale hipoglicemiei, mulți medici proeminenți, pionieri în medicina biologică, au dezvoltat cele mai eficiente terapii pentru hipoglicemie și au tratat mii de pacienți. Dr. Alan Nittler, din Santa Cruz, California, este unul dintre astfel de pionieri. Poate că are o experiență clinică mai mare cu hipoglicemia decât orice alt medic, după ce a lucrat cu pacienți cu conținut scăzut de zahăr din sânge de peste un deceniu. Cercetătorul rus, Dr. Uri Nikolayev, a lucrat în același domeniu și a ajuns la concluzii similare. Programul suplimentar prezentat în acest articol este în concordanță cu programele dezvoltate de acești experți și se bazează, de asemenea, pe propria mea experiență clinică în timp ce conduc clinici din Europa și Mexic.
De la cartea mea, Cum să te faci bine, care conține o dietă completă pentru hipoglicemie, a fost publicată în urmă cu mai puțin de 2 ani, am primit multe rapoarte strălucitoare de la hipoglicemice care s-au schimbat din dieta ortodoxă bogată în proteine. Sănătatea lor generală s-a îmbunătățit, au mai multă intensitate, mai multă vitalitate și sunt capabili să-și controleze simptomele hipoglicemiei fără a-și umple corpul cu un exces de proteine producătoare de toxine. Puteți face la fel. Bineînțeles, dacă starea dumneavoastră este severă, vă sugerez să întreprindeți acest program biologic pentru hipoglicemie cu cooperarea și supravegherea unui medic înțelegător (pentru o listă de medici orientați biologic și nutrițional, trimiteți un plic auto-adresat, ștampilat: Dr. Paavo Airola, revista Let's LIVE, 444 Larchmont Blvd., Los Angeles, CA 90004).
Odată ce starea este corectată și funcțiile sistemului suprarenalian și ale pancreasului sunt normalizate, vă sugerez să respectați dieta optimă, așa cum este subliniat în cărțile mele, pentru a preveni recăderea. Această dietă nu numai că va preveni hipoglicemia, dar va construi și un nivel mai ridicat de sănătate generală, ajutând la prevenirea majorității bolilor noastre ale civilizației.
Sperăm că, într-un viitor nu prea îndepărtat, medicina ortodoxă va recunoaște hipoglicemia ca o afecțiune majoră și va adopta abordarea biologică a tratamentului său, așa cum este prezentat în acest articol. Dacă nu se fac în curând modificări dietetice drastice și nu se adoptă noi abordări raționale ale hipoglicemiei, mulți oameni vor suferi inutil, probabil că vor fi victime ale altor boli grave sau fatale în timp ce încearcă să-și controleze hipoglicemia.