Un plan de alimentație sănătoasă pentru a ajuta copiii cu ADHD.

Copiii sunt diagnosticați cu dificultăți de învățare din ce în ce mai des în aceste zile. Motivele sunt adesea complexe. O cauză posibilă este dieta lor. Publicat pentru prima dată în anii 1970 de Dr. Benjamin Feingold, medic pediatru și alergolog, The Feingold Diet, cunoscută și sub numele de Dieta ADHD, abordează aceste preocupări prin eliminarea alimentelor cu aditivi artificiali.

Unii părinți au descoperit că introducerea unei diete diferite, una bogată în alimente naturale și evitarea aditivilor procesați populari, poate ajuta la ameliorarea simptomelor copilului lor.

Cunoașteți cele mai bune diete din 2020?

Dieta Feingold a documentat studii științifice pentru a-și susține pozițiile

Site-ul conține o mulțime de povești de succes postate

Ar putea ajuta copiii cu ADHD

Este dificil să eviți complet aditivii alimentari

Citiți cu atenție toate etichetele nutriționale și ale ingredientelor

Nu oferă nicio îndrumare pentru exerciții

adaugă dieta

DIETA și NUTRIȚIA

Este vorba în primul rând despre ceea ce nu mănânci cu The Feingold Diet. Programul elimină următorii aditivi:

  • Colorare artificială (sintetică)
  • Aromă artificială (sintetică)
  • Aspartam (Nutrasweet, un îndulcitor artificial)
  • Conservanți artificiali (sintetici) BHA, BHT, TBHQ

Pentru a vă ajuta să navigați în cutii și nu puteți mânca cu dieta Feingold, bunul doctor a lansat Cartea de bucate Feingold pentru copii hiperactivi. Nu numai că te educă cu privire la alimentele pe care trebuie să le eviți, ci și sugerează mese și rețete de care toată familia se va bucura.

Nu există un program formal de exerciții pe site-ul Feingold Diet, însă acesta este abordat în articole.

La fel ca în majoritatea dietelor care pot fi foarte sănătoase, dieta Feingold are unii detractori. Dar, dacă puteți găsi disciplina pentru a evita aditivii alimentari și a vă menține alimentele în starea lor mai naturală, pare o abordare dificilă de argumentat.

Erori de ortografie uzuale

dieta cu degetul, dieta cu fiengold, dieta fehold adhd, feingold adaugă dieta, dieta adhd, adaugă dieta

Cum se compară dieta Feingold?

  • numele produsului
  • Evaluare utilizator
  • Usor de urmarit
  • Pret ieftin
  • Rezultate rapide
  • 18 Shake Diet
    (Alegerea editorilor)
  • 97/100
  • Dieta bogată în proteine
  • 91/100
  • Dieta Dukan
  • 89/100
  • Dietă Paleo
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Dieta Feingold
  • / 100

Feedback utilizator

Michael

Vreun adult care mai folosește dieta Feingold? Am fost diagnosticat cu ADHD când eram la școala generală, drogurile erau întotdeauna calea de urmat și nu cred că au făcut treaba. Nici nu-mi amintesc că cineva să fi sugerat o schimbare a dietei. ADD & ADHD nu dispar când cineva devine adult și m-am gândit să încerc dieta. Orice adulți care încă îl folosesc?

Cassie

Fiul meu, la trei ani, era extrem de hiper și avea multe probleme la biserică. După ce l-am pus pe dietă, oamenii m-au tot întrebat cum s-a schimbat. Acum are 10 ani și încă folosim dieta în timpul anului școlar și este pe lista de onoare A. El este încă activ, dar își poate controla comportamentul și poate face alegeri bune.

postat pe 15 aprilie 2010 la 15:06

Sybil

Am încercat această dietă pentru fiul meu în anii '70 și a fost o salvare pentru el. Nu a fost niciodată medicat și este un adult calm și bine rotunjit astăzi. A stat la dietă puțin peste un an, iar obiceiurile sale alimentare s-au schimbat în mâncare bună sănătoasă. Devine natural să alegi alimentele potrivite. Chiar merge.

postat pe 29 septembrie 2009 16:05

charna

stie cineva site-ul pentru dieta feingold ? dacă da, ați putea să vă rog să mă trimiteți un e-mail la

postat pe 2 aprilie 2009 10:00 am

dianne

fiul meu a fost diagnosticat ca fiind hiperactiv și a urmat doar această dietă și ajustări chiropractice regulate pentru a-l ține pe drumul cel bun. Nu avea nevoie de droguri care să-l amorțească

postat pe 26 noiembrie 2008 18:20

Jennifer

Dieta Feingold nu a fost decât un miracol pentru familia noastră. Fiul meu autist este foarte sensibil la salicilați și aditivi. De la începerea dietei, el doarme adânc toată noaptea și nu a avut NICI izbucniri comportamentale, care ar include lovirea, aruncarea lucrurilor, mușcătura și tragerea părului. Diferența în comportamentul acestui copil este incredibilă. Feingold a făcut ceea ce numeroși medici și medicamente nu au reușit să facă. dă-ne o casă fericită și liniștită.

postat pe 19 octombrie 2008 10:38

Lucinda

Este minunat că organizația oferă multe detalii. Încă cred că un consumator responsabil ar citi etichetele alimentelor - mai ales atunci când este vorba despre alimentele pe care le introduceți în corpul copiilor dvs. Această recenzie este grozavă și sunt de acord că lucrurile pe care le evităm să ne hrănim copiii pot avea un impact extraordinar asupra sănătății lor.

postat pe 4 octombrie 2008 4:28 pm

Shula Edelkind

Sunt sigur că Jane a intenționat să ofere site-ului web pe care puteți găsi aceste informații. Mă întreb de ce nu s-a tipărit. În cazul în care acest formular de comentariu nu poate lua URL-uri, puteți accesa ADHDdiet dot ORG pentru mai multe informații

postat pe 5 septembrie 2008 8:26 pm

Jane Hersey

Din fericire NU este nevoie să citiți etichetele și să vă restricționați dieta; voluntarii Asociației non-profit Feingold compilează acest tip de informații în ultimii 33 de ani. Consultați pentru detalii despre cărțile Foodlist, informații despre fast-food, buletine informative, linie de asistență etc. etc.