Re: Dieta de nuntă!
Ca răspuns la dieta de nuntă!:
[CITAT] Bună doamnelor! Îmi dau seama că, cu toții, avem mult de-a lungul anului să pierdem câteva kilograme (dacă chiar ești interesat să faci asta - fără a încerca să presupunem că trebuie cu toții să lol), dar mă întrebam ce fel de planuri de antrenament/dietă ai ? Am decis că în seara asta voi începe să fac antrenorul de 10 minute al lui Tony Horton. Prietenul meu tocmai a pierdut 20 de kilograme făcându-l, așa că m-am gândit să încerc. De asemenea, am acasă o eliptică și o bandă de alergat, așa că cred că aș putea să-mi iau fundul leneș asupra celor la un moment dat. Aș vrea să slăbesc cel puțin 10 kg înainte să încerc rochii în această toamnă și apoi să sper să continui pierderea în greutate după aceea. Așa că anunță-mă ce faci - poate că ideile tale sunt și mai bune!
Postat de jpines22 [/ CITARE]
În această săptămână am început să merg cu 5 mile pe noapte pe bicicleta staționară. poți varia puterea/rezistența pe el -, mă ucide - dar cred că este mai bine decât să nu faci nimic -
în ceea ce privește dieta - um - încerc să nu mănânc prea mult - în loc de 4 bucăți de pizza - am 2 -
Ar trebui să merg în septembrie să încerc rochii - și îngrozit -
Decembrie sept. Provocarea Siggy 2013
- Fructe și legume nelimitate - Dieta Clinicii Mayo - 3 pui cu grăsime într-o comunitate de slăbire
- Doriți o piele strălucitoare în ziua nunții dvs. Adăugați papaya în dieta dvs. Știri despre stil de viață, The Indian Express
- Efectul dietei asupra structurii comunității bacteriene intestinale a perechii simpatrice de pești albi (
- Dieta rochiei de mireasă (WDD) - Sally-Ann Creed
- Soluția de dietă cu orez 3 pui de grăsime dintr-o comunitate de slăbit