Dieta cu ingrediente unice - Jeremy Scott - Jeremy Scott Fitness

Hei băieți, am o mică provocare distractivă pentru voi începând de astăzi, dacă sunteți dispus să o acceptați.

jeremy

Începând de astăzi și mergând câte zile la rând poți face, te provoc la ceea ce numesc dieta „cu un singur ingredient”!

Super simplu și foarte ușor de reținut pentru următoarele zile Vreau să mănânci doar alimente unice - adică alimente care conțin doar 1 ingredient.

Exemple - pui, carne de vită, mere, sparanghel, banane, migdale, apă, ceai verde, spanac, ouă, lista continuă ... continuă ideea.

Uneori, făcând ceva atât de simplu, ajută la începerea unui nou tipar sănătos în viața ta, iar pentru unii dintre voi acest lucru ar putea fi ceea ce aveți nevoie.

Acum știu că pentru unii acest lucru pare imposibil, dar încercați chiar dacă ajungeți să nu reușiți să-l păstrați la „1 ingredient” păstrați-l aproape 2-3 cel mult ....... 99% dintre voi va fi mai bine decât modele alimentare actuale.

Doar o mică provocare săptămânală distractivă pentru a sparge matrița, pentru a vă revigora mintea și pentru a vă ajuta să vă curățați corpul și să funcționați ca mașina cu fundul rău pe care o poate avea.

Mult noroc și voi posta o parte din consumul de alimente pe Facebook pe parcursul săptămânii, informându-vă cum merge! Voi face, de asemenea, un mic blog de urmărire a modului în care mă simt în general, odată ce voi sparge din nou bariera unui singur ingredient.

Kick Ass - Jeremy Scott - Sportiv PROLAB


Lăsați-vă e-mailul și vechea viață în urmă.

  • Postări recente

    • Gânduri de afaceri mici
    • Clătite cu proteine ​​de dovleac
    • Smoothie cu citrice verzi
    • 37 de ani și 37 de lecții de viață
    • Biscuiți cu proteine ​​din unt de arahide

    • despre Jeremy

    Scriitor, antrenor, atlet și antrenor Jeremy Scott conduce Jeremy Scott Fitness în Scottsdale, AZ. El este un drogat fără gluten, fitness, a cărui pasiune pentru succesul clienților săi poate fi depășită doar de etica sa de muncă pentru aceasta. Jeremy se mândrește cu a-ți oferi adevăruri nefiltrate, fără ticăloșii despre sănătate, nutriție și sfaturi despre viața reală, pentru a te asigura „Fă succesul obligatoriu” în viața ta.