Bucătar Judson Todd Allen

Dietetică și nutriție, fitness și dietă

  • mirodenii

Imprima

Editura Grand Central

  • Hardback 13 mar 2018 | 9781538727430 | PVR 39,99 USD Cumpărați acum

Bucătarul personal al lui Steve Harvey, bucătarul-șef Judson Allen, împărtășește dieta dovedită care l-a ajutat pe Allen să piardă 160 de lire sterline și l-a ajutat pe Harvey să piardă 30, oferind mese bogate în aromă, dar sărace în calorii.

Bucătarul celebru Judson Todd Allen prezintă dieta care l-a ajutat să slăbească 160 de kilograme, prezentând 60 de rețete fără vinovăție, ambalate cu aromă puternică, create special pentru DIETA SPICE.

Când Steve Harvey a vrut să se pregătească de aparatul de fotografiat înainte de lansarea show-ului său de televiziune, s-a adresat bucătarului-șef Judson Todd Allen pentru a-l ajuta. În timp ce se bucura de mâncarea aromată preparată de Chef Judson, Steve Harvey a slăbit 30 de kilograme și le-a ținut departe. Planul dietetic al bucătarului Judson este un paradis pentru iubitorii de mâncare. Folosind principiile științei alimentare, el oferă o modalitate de a mânca care se simte indulgentă, deoarece satisface poftele alimentare și reduce pofta de mâncare. Programul său nu numai că îi va ajuta pe cititori să își rupă dependența de alimentele nesănătoase fără să se simtă lipsiți, dar îi va inspira și să intre în bucătărie pentru a pregăti mese irezistibile și sănătoase. DIETA SPICE oferă un program complet de scădere în greutate care include planuri de masă, amestecuri creative de condimente, rețete ușor de pregătit și o mulțime de motivație.