Bara laterală a blogului

Categorii

Rețete numai pentru membri se găsesc aici. Nu ești încă membru? Deveniți unul acum!

ÎNSCRIEȚI-VĂ ÎN COMUNITATE CARE A PIERDUT PESTE 2 MILIOANE DE LIRI ÎMPREUNĂ!

Umerile de lămâie ușoare

Postat pe 26 august 2015

Umerile de lămâie ușoare

metabolizare

Faza 2 | Face 32 (servește 2) Timp de pregătire: 30 de minute | Timp total: 24 de ore

Ingrediente

2 albușuri mari proaspete
1 linguriță suc proaspăt de lămâie
1⁄2 cană de xilitol de mesteacăn

Directii

    1. Șanse de furtună, maxim 71 ° F. Căptușim două foi de copt cu hârtie pergament. Pregătește o pungă de patiserie cu un vârf de 1⁄2 inch (sau poți folosi doar o pungă de plastic și scoate un colț).

    1. Bateți albușurile de ou și sucul de lămâie cu un mixer electric până când albușurile dețin vârfuri tari. Bateți în xilitol, câte o lingură. Continuați să bateți până când xilitolul se dizolvă complet (când frecați un pic din bezea între degete, nu ar trebui să simțiți cristale de xilitol), iar bezea este foarte rigidă și lucioasă.

    1. Transferați bezeaua în punga de patiserie sau punga de plastic. Ținând punga perpendiculară pe foaia de copt, tumulele de țeavă de aproximativ 2 inci înălțime. Coaceți timp de 2 ore, apoi opriți cuptorul și lăsați bezeaua în cuptorul cald peste noapte. Dacă sunt încă lipicioase dimineața, lăsați-le la cuptor (sau într-un alt loc uscat) până când sunt uscate.

    1. 16 bezea este o gustare care servește în faza 2.

ÎNSCRIEȚI-VĂ ÎN COMUNITATE CARE A PIERDUT PESTE 2 MILIOANE DE LIRI ÎMPREUNĂ!

informație

  • presa
  • FAQ
  • termeni si conditii
  • Confidențialitate
  • Livrare & Returnare
  • A sustine

Aflați mai multe

  • Despre Haylie
  • Evenimente
  • Povesti de succes
  • Recenzii
  • Cum să începeți
  • Blog
  • Cupon Zone
  • Programe
  • Curăță și detoxifiază
  • Suplimente
  • Kituri și pachete
  • Shakes & Baruri
  • Alimentație și stil de viață
  • Cărți
  • Cărți și instrumente pentru rețete
  • Aplicații FMD GRATUITE
  • Cărți audio

Cărți

Programe

Calitatea de membru

Materialul de pe acest site web și din aplicația pentru dietă cu metabolizare rapidă are doar scop informativ și nu este destinat să înlocuiască sfatul și îngrijirea medicului dumneavoastră. Materialul se bazează pe cartea celor mai bine vândute NY Times # 1, The Fast Metabolism Diet. Ca și în cazul tuturor regimurilor noi de slăbire sau de menținere a greutății, programul nutrițional descris pe acest site web și în aplicația pentru dietă rapidă cu metabolizare trebuie urmat numai după consultarea medicului pentru prima dată pentru a vă asigura că este adecvat circumstanțelor dvs. individuale. Rețineți că nevoile nutriționale variază de la persoană la persoană, în funcție de vârstă, sex, starea de sănătate și dieta totală. Responsabilitatea pentru orice efecte adverse care ar putea rezulta din utilizarea sau aplicarea informațiilor conținute pe acest site web sau pe aplicația pentru dietă rapidă cu metabolizare este în mod expres declinată. Cartea dietetică cu metabolizare rapidă