esența

Faceți clic pe imagine pentru a fixa pe Pinterest!

Ridicați-vă VIBRAREA. Dezvoltă-ți INTUIȚIA. Iată dieta pentru întărirea DARURILOR PSIHICE! Esti ceea ce mananci!

Cuprins

Ești vibrant, luminos și energic? Mănânci alimente proaspete întregi frumoase, vii, cu culoare și gust? Sau dieta dvs. constă în cea mai mare parte din culoarea maro?

Un corp curat care arde va avea mai multă energie creează viața viselor tale.

Legea conexă a tehnicii de atracție/manifestare Post: Legea Maestrilor Ascendenți a tehnicilor de manifestare a atracției

Substanțele chimice și toxinele nu au nicio problemă în corpul tău. Ne obținem destule din aer, din produsele de curățat pentru uz casnic, emisiile de mașini și lucrurile utilizate în fiecare zi în materialele de construcție etc. etc.

Pe măsură ce mă trezeam, mi s-a spus să „scoateți cele mai bune alimente și scoateți cele mai bune”. Evident, Universul a furat această linie de la Best Foods Mayonnaise, dar am primit mesajul tare și clar.

Când corpul nostru este încărcat cu substanțe chimice și pesticide din alimente cultivate neorganic, suntem leneși, obosiți și ne este greu să gândim clar.

Acest lucru face extrem de greu să auziți sau să primiți mesaje de la Divin.

Argumentul nr. 1 împotriva consumului unei diete alimentare sănătoase organice întregi

Când am început, am fost extrem de reticentă în a plăti prețul alimentelor ecologice la supermarket.

În timp ce mă trezeam, am început să mă uit la o emisiune de televiziune britanică numită „Tu ești ceea ce mănânci”.

Acest spectacol ma ajutat să cred mesajul Divine Magic de a mânca alimente integrale organice. Spectacolul m-a ajutat să scot câteva concepții greșite obișnuite despre mâncare.

Femeia din emisiune a făcut calculele pentru a le arăta celor care întreprind o dietă mai sănătoasă că alimentele sănătoase nu sunt neapărat mai scumpe.

Da, un măr organic este puțin mai scump decât omologul său încărcat cu spray de insecte.

Dar o kilogramă de mere este mult mai ieftină decât o pungă de cookie-uri de marcă. Și în timp ce ne referim la acest subiect, ați lua o gură de spray cu insecte în gură cu fiecare castron de salată pe care îl consumați?

Când m-am gândit la asta în acest fel, m-am cam enervat la gândul la ceea ce am mâncat fără să știu toată viața mea și nu m-am gândit niciodată.

Acest lucru m-a făcut să încep să fiu atentă la felul în care mă simțeam după fiecare masă. Pe măsură ce mâncam alimente organice întregi, cum ar fi fructe, legume, fasole și nuci - am putut să aud, să simt și să simt mult mai mult în timpul sesiunilor mele de meditație mindfulness.

Pentru sfaturi de meditație pentru a vă dezvolta intuitia, încercați să citiți: The Ultimate Beginner’s Guide to Mindfulness Meditation

Creierul meu era mai liniștit și aveam mult mai multă energie!

De fapt, într-o noapte PMS alimentat, am rupt și am mâncat o grămadă de prăjituri și chipsuri neorganice. Aproximativ cincisprezece minute mai târziu, meditam și ascultam îndrumarea divină așa cum fac de obicei.

A început să apară cu o voce și apoi a devenit foarte zgârcit, ca și cum antenele mele s-au reglat brusc la o frecvență greșită. M-am gândit repede, ce se întâmplă?

De îndată ce m-am gândit la asta, o voce a început să spună că sunt cookie-urile și chi ... Și apoi, nu am auzit nimic.

Acest lucru a fost de rahat, pentru că am avut mare nevoie de ajutor în noaptea aceea pentru o teamă de sănătate pe care o aveam.

Îmi poluasem antenele sensibile sau corpul fizic din cauza faptului că puteam să iau lumina pură divină a îndrumării spirituale.

Acest lucru m-a făcut să-mi dau seama cât de departe m-am îndepărtat de propria mea intuiție interioară și de asistența spirituală în timp ce îmi poluam corpul nu numai cu pesticide, ci și cu alcool, nicotină și chimicale farmaceutice.

Am exagerat atât de mult încât sunt uimit că am supraviețuit!

Deci, în ce constă o dietă psihică organică sănătoasă, alimentară integrală?

Un aliment întreg este pur și simplu orice aliment găsit în natură care a fost minim procesat. Lucruri precum fructele crude, legumele și nucile se califică drept alimente integrale.

Alimentele organice sunt alimente care nu au fost pulverizate cu pesticide care omoară insectele.

Deși dozele sunt mici, ele se acumulează în corpul nostru în timp. Ele fac ravagii asupra dispozițiilor, organelor, hormonilor și nivelurilor noastre de energie.

Ne perturbă somnul, sistemul nervos central și glandele.

Alimentele integrale organice sunt bogat în nutrienți și vă ajută corpul, creierul, organele și hormonii să lucreze la potențialul lor maxim.

Ceea ce mănânci îți afectează și starea de spirit. Fără a mânca aceste tipuri de alimente, ne simțim leneși, deprimați și dezechilibrați.

Pesticidele și alimentele procesate NU fac parte din dieta psihică

Alimentele supra-procesate, pline de substanțe chimice și pesticide, furnizează de obicei substanțe nutritive puține sau deloc (sau combustibil) pentru a conduce corpul eficient.

De-a lungul timpului, ele ne îmbătrânesc corpurile, ne întunecă judecata și ne fac să ne simțim slabi. Cele mai bune alimente sunt pline de nutriție și sunt ușor procesate de organism.

Sunt alimente care au culori vibrante strălucitoare și ne ridică nivelul de conștientizare spirituală și psihică.

Întărirea considerabilă a abilităților noastre intuitive ...

Fără ele, nu aș putea face ceea ce fac și să mă simt la fel de grozav ca în timp ce o fac.

„Această postare conține linkuri afiliate. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. ”

Dieta psihică pentru dezvoltarea intuiției

Fructe/legume organice -

Încercați să vă aplecați mai mult spre legume decât fructe pentru a ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase care ajută la prevenirea bolilor, încrederea în sine și starea de spirit.

De asemenea, dacă puteți găsi soiuri cultivate local, acestea au un beneficiu suplimentar pentru sănătatea dumneavoastră.

Consumul de fructe/legume cât mai aproape de a fi culese reține mai mulți nutrienți.

Fasole organice/leguminoase/nuci/muguri -

Mănâncă o mulțime de fasole în casa noastră. Fasolea este extrem de bogată în proteine ​​și fibre, dar relativ scăzută în carbohidrați.

Proteinele și fibrele te mențin sătul mai mult timp, iar alimentele sărace în carbohidrați te ajută să menții o greutate sănătoasă.

Nucile sunt pline de proteine, fibre și tipurile bune de grăsimi.

Grăsimile sănătoase, cum ar fi cele găsite în uleiul de cocos, uleiul de măsline, avocado și nuci - sunt esențiale pentru o funcționare corespunzătoare a creierului.

Produse lactate organice -

Eu, ca mulți oameni, am alergie la lapte, dar nu la toate produsele lactate. Produsele lactate procesate cu culturi și enzime funcționează bine cu sistemul meu digestiv.

Aleg soiuri organice de iaurt, brânză de vaci, kefir și brânză cu sfoară pentru a-mi ajuta corpul să obțină tot calciul de care are nevoie.

Aleg iaurtul grecesc organic simplu ori de câte ori este disponibil și adaug propria mea miere organică crudă (Raw Organic’s Brand 100% Pure Raw Honey - Organic All Natural îndulcitor) la vârful acestuia.

Apoi adaug nuci organice, afine, ovăz sau orice am la îndemână la vârf.

Carne organică/ouă/pește capturat sălbatic -

Găsesc oferte excelente la carne de vită, pui și ouă ecologice la Costco-ul meu local, precum și la supermarketul meu local.

Nu sunt un mare fan al peștilor, pentru că nu cred că puteți găsi o versiune complet organică. (Poate soiuri de fermă, deși nu le-am văzut niciodată).

Prin urmare, cel mai bine este să găsiți soiuri proaspete capturate sălbatice dintr-o sursă de apă curată.

Ierburi organice pentru gătit -

Am reușit să găsesc fiecare plantă de care aveam nevoie pentru a prepara mese delicioase din supermarketul meu local.

Condimentele precum busuioc, pudră de chili, boia de ardei și oregano au toate soiuri organice.

Gânduri finale privind consumul unei diete sănătoase cu alimente organice întregi pentru a consolida abilitățile psihice

Așadar, întoarceți-vă la argumentul preferat de toată lumea pentru schimbarea dietei - prea mulți bani.

Dacă faceți un buget alimentar și adăugați cât cheltuiți pentru mesele prefabricate, mâncarea rapidă, mâncărurile de luat masa și băuturile dvs. preferate energizante sau latturile de cafea, veți vedea că alimentele organice întregi sunt de obicei comparabile sau chiar mult mai ieftine decât asta.

Odată ce mi-am tăiat Frappuccino-ul preferat de vanilie pe zi și energia mea de 5 ore pe zi, aveam deja o sumă suplimentară de 150 USD - 180 USD pe lună!

Și încă mai înșel din când în când și cumpăr fursecuri organice. La fel de delicios, dar făcut cu ingrediente organice, în loc de versiunile dense din punct de vedere chimic.

De fapt, de când am trecut la o dietă organică până acum, multe companii de marcă mare au lansat versiuni organice ale gustărilor populare.

Am găsit Tostitos organic, Doritos și versiuni ale cookie-urilor Oreo. Sunt uimit și mândru de câte companii fac acest lucru.

Cookie-urile nu vor fi grozave pentru talia ta (sau vor fi dense în nutrienți), dar nu te vor scoate din sincronizare atunci când le consumi pentru ocazii speciale!

Creșteți-vă vibrațiile și dezvoltați-vă abilitățile psihice mâncând organice și optând pentru alimente întregi dense și nutritive

De asemenea, veți observa o schimbare uriașă în felul în care arătați și simțiți! Nu numai asta, dar veți putea să simțiți energie și să vedeți mai bine cu chakra a treia a ochiului în timpul meditației.

Pe măsură ce vibrațiile cresc, vei dormi mai bine, vei avea mai multă energie, vei gândi mai clar și vei putea atrage mai mulți bani.

Nu vă puteți lăsa corpul fizic în urmă în timp ce vă treziți spiritual!

Mintea, corpul și spiritul funcționează împreună ca o unitate coezivă și trebuie să rămână în echilibru.

** Disclaimer medical. … Acest conținut este nu destinat să fie un substitut pentru profesioniști sfat medical, diagnostic sau tratament. Căutați întotdeauna sfat al medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de sănătate calificat cu orice întrebări pe care le-ați putea avea cu privire la medical condiție. **

Această postare conține linkuri afiliate. Faceți clic aici pentru a citi politica/responsabilitatea mea de afiliere.