Mai multe articole

Ce înseamnă verificarea faptelor?

La Healthfully, ne străduim să oferim conținut obiectiv care să fie corect și actualizat. Echipa noastră analizează periodic articole pentru a asigura calitatea conținutului. Sursele citate mai jos constau din dovezi din reviste revizuite de colegi, organizații medicale importante, asociații academice și date guvernamentale.

pentru

Informațiile conținute pe acest site au doar scop informativ și nu ar trebui folosite ca înlocuitor al sfaturilor unui furnizor de servicii medicale profesionale. Vă rugăm să consultați medicul corespunzător cu privire la întrebările și preocupările de sănătate. Deși ne străduim să oferim informații exacte și actualizate, nu se oferă nicio garanție în acest sens.

Alimentele pe care le consumați vă pot afecta nivelul diferiților compuși din fluxul sanguin. În unele cazuri, dieta dvs. vă poate afecta riscul de a dezvolta anumite afecțiuni, cum ar fi guta, o formă extrem de dureroasă de artrită. O modalitate de a preveni apariția gutei este de a evita alimentele care cauzează producerea de acid uric și de a mânca în schimb o dietă bogată în alimente alcalinizante, care pot ajuta la neutralizarea excesului de acid din organism.

Dacă aveți simptome medicale grave, solicitați imediat tratament de urgență.

Simptome de gută

Guta este o formă de artrită care poate provoca dureri intense la nivelul articulațiilor. Guta afectează în mod caracteristic articulația degetului mare și poate provoca dureri chinuitoare care pot fi declanșate chiar și de o presiune foarte mică. Dacă aveți gută, articulațiile afectate vor fi, de asemenea, umflate și calde la atingere, iar simptomele pot fi mai grave pe timp de noapte.

Patologia Gutei

Alimente care pot cauza dureri articulare

Guta este cauzată de un exces de acid uric. Când nivelurile de acid uric din sânge devin prea mari, acidul uric poate forma cristale mici în articulații, ceea ce duce la inflamații intense. Inflamația este responsabilă de durerea, căldura și umflarea asociate cu gută. Alimentele bogate într-un compus cunoscut sub numele de purine sunt capabile să crească producția de acid uric în organism, rezultând guta.

  • Guta este cauzată de un exces de acid uric.
  • Alimentele bogate într-un compus cunoscut sub numele de purine sunt capabile să crească producția de acid uric în organism, rezultând guta.

Dieta guta și acidul

Unul dintre principiile unei diete pentru tratarea gutei este evitarea alimentelor bogate în purină. Acestea includ multe carne diferite de organe, cum ar fi ficatul, pâinea dulce și rinichii și anumite tipuri de pește. Nu numai că aceste carne conțin niveluri ridicate de purine, dar sunt identificate și ca alimente care produc acid, ceea ce sugerează că există o legătură între alimentele acide și guta.

Alimente alcaline

Căpșuni pentru Guta

Teoria din spatele unei diete alcaline pentru gută este că alimentele alcaline pot ajuta la neutralizarea acidului uric din organism, reducând astfel riscul acumulării cristalelor de acid uric în articulații. Majoritatea legumelor sunt clasificate ca alcaline, inclusiv legume verzi precum broccoli, spanac, varză de Bruxelles și sparanghel. Fructele sunt, de asemenea, alcaline, inclusiv citricele, deoarece stimulează producția de substanțe chimice alcaline de către organism. Deoarece acidul uric este direct responsabil de gută, neutralizarea acidului din organism poate ajuta la tratarea apariției gutei și la prevenirea atacurilor de gută.

  • Teoria din spatele unei diete alcaline pentru gută este că alimentele alcaline pot ajuta la neutralizarea acidului uric din organism, reducând astfel riscul acumulării cristalelor de acid uric în articulații.

Considerații

Durerea de gută este adesea incapacitantă. Deși o dietă adecvată poate ajuta la ameliorarea unor simptome de gută, pacienții care se confruntă cu un episod acut de gută pot avea nevoie să caute un tratament mai imediat de la medicul lor, mai degrabă decât să aștepte să apară beneficiile unei diete alcaline. În aceste cazuri, pacienții pot avea nevoie să ia medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, analgezice pe bază de prescripție medicală și colchicină, notează MedLinePlus 2. Corticosteroizii injectați pot fi, de asemenea, foarte eficienți în ameliorarea durerii și inflamației cauzate de gută până când excesul de acid uric a fost eliminat. neutralizat.