Alimentăm cu greutate și ne îngrășăm, iar mulți dintre noi nu avem o sănătate strălucitoare. Este de vină „matricea dietetică”?
Ce este „matricea dietei?”
Din ce în ce mai mulți oameni încep să-și dea seama că ceva nu este în regulă, dar în lumea noastră este vorba despre felul în care mâncăm.
În lumea occidentală ne este deseori predicat ce ar trebui să mâncăm și când. „Grăsimile saturate sunt rele și alimentele cu conținut scăzut de grăsimi. Alimentăm cu greutate și îngrășăm, iar mulți dintre noi nu suntem într-o stare de sănătate strălucitoare. Este de vină „matricea dietetică”?
Ce este „matricea dietei?”
Din ce în ce mai mulți oameni încep să-și dea seama că ceva nu este în regulă, dar în lumea noastră este vorba despre felul în care mâncăm.
În lumea occidentală ne este deseori predicat ce ar trebui să mâncăm și când. „Grăsimile saturate sunt rele și alimentele cu conținut scăzut de grăsimi sunt bune”. De ani de zile ni s-a spus că dietele „cu conținut scăzut de grăsimi” ne vor ajuta să slăbim.
Suntem bombardați cu sfaturi de la alte persoane care ne spun cum să mâncăm, ce să mâncăm, chiar și ce mâncă vedetele de film sau nu mănâncă în luptele lor pentru a rămâne subțiri. Ar putea face parte din „matrice”?
Cu toate aceste informații disponibile, ați presupune pe bună dreptate că majoritatea dintre noi suntem la greutatea noastră ideală și sunt destul de sănătoși! Opusul pare a fi adevărat.
Uită-te în jurul tău, ce vezi? În fiecare zi oamenii se îngrașă; oamenii devin mai nesănătoși, este doar o coincidență? Nu, nivelurile de obezitate s-au cvadruplat în doar 30 de ani.
Foarte puțini dintre noi știm cu adevărat să fim sănătoși, vibranți și la greutatea noastră ideală. De ce asta?
De ce ne luptăm să slăbim?
Câte „diete” diferite vom încerca și totuși nu vom obține rezultate de durată?
Lana ne-a fost trasă peste ochi?
Sunt dietele cu conținut scăzut de grăsimi cea mai mare escrocherie de dietă din istorie?
Sunt persoanele care țin dieta prinse în „matricea dietetică”?
De ce ființele umane sunt singurele specii incapabile să-și controleze în mod natural greutatea?
Răspunsul este simplu, suntem păcăliți să mâncăm „alimente Frankenstein”.
Ce se întâmplă dacă ne-am putea întoarce și noi sunt greutatea ideală pur și simplu
Ce se întâmplă dacă am putea face acest lucru cu cafea, ciocolată și luând o baie în fiecare zi!
Da, 3 lucruri simple și plăcute îți pot aduce corpul pe care ți l-ai dorit întotdeauna!
Este timpul să ridicați capacul înșelătoriei secrete de dietă, este timpul să vă eliberați de „matricea dietetică”, este timpul să vă deconectați de minciuni!
Este timpul să luați 10 zile Diet Challenge! . Marea
- Pierderea în greutate Adăugați cafea neagră în planul dvs. de dietă pentru a slăbi
- Adevăratul motiv pentru care alcoolul poate provoca pierderea în greutate la Platou
- A lua o pauză de la dieta ta ar putea de fapt să te ajute să slăbești
- Cuprins Dieta 2020 transformă viziunea în scăderea în greutate în 20 de alimente cheie pentru a vă ajuta
- De ce nu poți pierde în greutate - Dar cel mai bun prieten poate - în aceeași dietă