Pierde până la 10 kilograme în 14 zile!
- Acasă
- Pierdere în greutate
- Programe și planuri
- Dieta modificată lichid
Dieta noastră lichidă bogată în proteine modificată este o modalitate rapidă și sigură de a scădea până la 10 kilograme în 14 zile.
Dieta noastră lichidă modificată în 10-14 plan implică o perioadă de 14 zile de post cu 4 până la 5 proteine bogate, băuturi înlocuitoare de masă și o cină de 100 până la 200 de calorii. În acest timp, veți consuma între 500 și 700 de calorii pe zi. Prin adăugarea a încă 100 de calorii arse prin exerciții fizice crescute, pacientul mediu va pierde până la 10 kilograme în 14 zile. Se pot adăuga mai multe programe de 2 săptămâni pentru un post mai lung.
Această dietă include:
- 60 de shake-uri de înlocuire a meselor disponibile în ciocolată, vanilie, căpșuni și cappuccino
- 2 injecții LipoPlus (una pe săptămână)
- Cartea rețetelor pentru a îmbunătăți shake-urile de înlocuire a meselor
- Carte de rețete pentru cina de 100 până la 200 de calorii
Motivul pentru care folosim proteine în această dietă este că ajută la echilibrarea nivelului zahărului din sânge și la susținerea dezvoltării sănătoase a mușchilor și a recuperării după efort. Mușchiul îmbunătățește rata metabolică care te ajută să arzi grăsimile pe tot parcursul zilei.
Proteinele formează elementele de bază ale corpului și sunt responsabile pentru sănătatea generală a corpului, inclusiv dezvoltarea sănătoasă a oaselor și a mușchilor. Proteinele durează mai mult timp pentru a fi digerate decât alte elemente din alimente și din acest motiv are capacitatea de a echilibra nivelul zahărului din sânge. Reduce nevoia de gustare și ajută la repararea și recuperarea mușchilor după exerciții.
- Ketogenic Wellness Un ghid cuprinzător pentru pierderea în greutate și wellness în dieta ketogenă de
- Keto Diet Controlul nașterii pentru pierderea în greutate și ceaiul magiei pentru pierderea în greutate a mumiei
- Keto Diet Epsom Sare Baie Review pierderea în greutate și pierde greutatea apei peste noapte
- Rutină de antrenament Keto Diet Gym pentru pierderea în greutate și pastilele dietetice Lida
- Dieta Keto ridică pentru a pierde în greutate și Emma Kenney pierderea în greutate