- Vitamine liposolubile -
11: VITAMINA A
Sistemul original care utilizează unități internaționale (IU) era diferit, deci:
| 1 echivalent retinol | = 3.33 Activitatea I-U vitamina A din retinol = 10 UI activitate de vitamina A din beta-caroten. |
| Aportul alimentar recomandat de vitamina A pentru adulți (Australia) : | |
| 750 micrograme de echivalenți de retinol pe zi. | |
Diagrame alimentare VITAMINA A:
VITAMINA A:
băuturi
| top | ||
| fund |
BĂUTURI
VITAMINA A:
cereale/prăjituri
| top | ||
| fund |
CEREALE, BISCUITI, PRĂJITURI, DEȘERTURI
VITAMINA A:
cereale/prăjituri
| top | ||
| fund |
VITAMINA A:
ou și brânză
bucate
| top | ||
| fund |
VASELURI CU OU SI BRANZ
| Vitamina A | micrograme la 100 de grame |
VITAMINA A:
grăsimi/uleiuri
| top | ||
| fund |
GRĂSIMI ȘI ULEIURI
| Vitamina A | micrograme la 100 de grame |
VITAMINA A:
pește/fructe de mare
| top | ||
| fund |
PEȘTI ȘI ALTE MARE
VITAMINA A:
fructe
| top | ||
| fund |
FRUCTE
VITAMINA A:
fructe
| top | ||
| fund |
VITAMINA A:
carne
| top | ||
| fund |
CARNE ȘI PRODUSE DIN CARNE
VITAMINA A:
carne
| top | ||
| fund |
VITAMINA A:
produse lactate
| top | ||
| fund |
LAPTE ȘI PRODUSE DIN LAPTE
| Vitamina A | micrograme la 100 de grame |
VITAMINA A:
nuci
| top | ||
| fund |
NUCI
VITAMINA A:
sosuri
| top | ||
| fund |
SOSURI ȘI CONDIMENTE
VITAMINA A:
supe
| top | ||
| fund |
CUPE (așa cum sunt servite)
| Vitamina A | micrograme la 100 de grame |
VITAMINA A:
zaharuri
| top | ||
| fund |
ZAHĂRURI, CONFERINȚE ȘI ÎMPRĂTĂȘURI
- Alimentele întâi Vitamina E Savurează sănătatea
- Producător de alimente pentru câini contract numit în otrăvirea devastatoare cu vitamina D, mai multe mărci implicate otrăvite
- Diagrama datelor alimentare - Vitamina C
- Diagrama de comparare a alimentelor uscate Zero Carb and Grain Free Cat Food
- Alimente din Țara Bascilor franceză și spaniolă; Vin