Despre Protocolul ideal de proteine

Protocolul ideal de proteine ​​este un protocol de slăbire care a fost dezvoltat în urmă cu peste două decenii de către medicul francez Dr. Tran Tien Chanh. Doctoratul său în nutriție, medicină sportivă și biologie a determinat metoda proteinei ideale, formulată special pentru a ajuta sportivii să piardă grăsimea corporală fără a pierde mușchi. De atunci, metoda a evoluat într-un brand de încredere și recunoscut în rândul medicilor și al pasionaților de slăbire. Succesul continuu de pierdere în greutate de mii este contribuit la protocolul Ideal Protein. Unii o pot numi magie, noi o numim știință! Prea des, suntem prinși de hype-ul celebrelor mărci de slăbire și urmăm pe urmele a mii până la eșec. Proteina ideală este o călătorie personală către un nou stil de viață care vă pune în control și promovează pierderea în greutate pe termen lung și educația.

Cum funcționează dieta

Corpul cultivă energie din trei resurse: glicogen (carbohidrați), proteine ​​și grăsimi. Ca un element principal al proteinei ideale, organismul va consuma mai întâi carbohidrații simpli și complecși, apoi simultan, se va îndrepta către rezervele de proteine ​​și grăsimi pentru energie. Odată ce corpul arde grăsimi pentru energie, acesta se află într-o stare ketogenică. Cetoza transformă rezervele de grăsime în energie, iar metabolismul corpului va transforma grăsimea în combustibil, oferind astfel corpului energia și mijloacele de a arde calorii. În timpul procesului de cetoză, pancreasul este „corectat” pentru a funcționa corect și pofta de dulciuri va dispărea literalmente.

Accentul nostru este să vă învățăm cum să alegeți stiluri de viață mai bune și să găsiți combinații de alimente care funcționează pentru dvs. - nu în numărarea punctelor sau restricționarea permanentă a alimentelor!

Aflați mai multe despre modul în care funcționează dieta în întrebările frecvente.

despre

Cele 3 faze

Așa cum ilustrează multe diete, oricine poate pierde în greutate, dar învățarea cum să-l mențineți este cheia! Cu Protocolul ideal de proteine, există patru faze pentru a împuternici succesul. În toate cele patru etape, veți veni la clinică pentru programări săptămânale de antrenor PRIVAT, deci nu faceți acest lucru niciodată singur!