Intergrupul HOW-OA din California de Nord

despre

Ce este Overeaters Anonymous?
OA este o părtășie de bărbați și femei care se întâlnesc pentru a-și împărtăși experiența, forța și speranța. OA oferă un program de recuperare în 12 etape de la toate tipurile de subalimentare și supraalimentare, anorexie și bulimie.

Face parte HOW-OA din Overeaters Anonymous?
Da. HOW-OA este un subgrup al OA. Este considerat un focus grup special care oferă o abordare structurată a lucrării celor 12 pași ai OA.

Care este diferența dintre OA și HOW-OA?
HOW-OA este pentru persoanele care caută un program structurat. CUM are un plan alimentar de bază cântărit și măsurat, cu abstinență de la zaharuri și făină rafinată. Modificarea planului alimentar de către furnizorii de servicii medicale este acceptabilă. Este necesar un sponsor înainte de a primi planul HOW food.

Ce înseamnă CUM reprezintă?
Onestitate, deschidere și voință

Care este scopul ei?
Scopul HOW-OA este de a ne ajuta pe noi înșine și pe ceilalți care suferă de autodistrugere a alimentației compulsive.

Cum încep?
Îi încurajăm pe noii veniți să meargă la o întâlnire și să obțină un sponsor. Un sponsor este ghidul noului venit în primele treizeci de zile și o mână de ajutor continuă în programul lor de recuperare.

Există un cost pentru calitatea de membru?
Nu există taxe sau taxe pentru aderare. Ne auto-susținem prin contribuțiile noastre, nu solicităm și nici nu acceptăm donații externe. Contribuțiile sunt opționale.

Trebuie să fii supraponderal pentru a fi membru al HOW-OA?
Nu. Obezitatea este doar unul dintre multele simptome ale bolii mortale a consumului compulsiv. Nu este cât de mult cântărim sau chiar cât de mult mâncăm sau nu mâncăm ceea ce ne aduce la HOW-OA; este modul în care am încercat cu disperare să ne controlăm mâncarea, mâncarea și greutatea.

Ce se întâmplă dacă am doar puțină greutate de slăbit?
Suma nu contează; dacă aveți nevoie de ajutor cu gândurile și comportamentele alimentare compulsive, vă aflați în locul potrivit!

Avem o dietă?
Nu, OA nu este un club dietetic. Cu toate acestea, HOW-OA are un plan alimentar.

HOW-OA este un grup religios?
Nu. Acesta vizează creșterea spirituală, dar nu se limitează la nicio sectă sau confesiune. Este deschis tuturor celor care doresc recuperare. Recuperarea este vizată la trei niveluri: fizic, spiritual și emoțional.

Ce este mâncarea compulsivă?
O constrângere este un îndemn irezistibil. Vă rugăm să consultați aceste întrebări pentru a determina dacă sunteți un consumator compulsiv.

Ce se întâmplă la întâlniri?
Veți auzi cote pozitive de la recuperarea consumatorilor compulsivi. Vor vorbi despre modul în care au folosit cei 12 pași și instrumentele de recuperare ale programului HOW-OA și au devenit capabili să facă față vieții fără a mânca compulsiv. Vă rugăm să consultați pagina Întâlniri pentru mai multe detalii.

Cum încep?
Vino la o întâlnire (vezi programul) și ascultă. Vă vom întâmpina, vă vom răspunde la orice întrebări și vă vom ajuta să începeți. Cu toții am început la fel.

ÎNTÂLNIRE INTERGROUPĂ LUNARĂ - TOȚI BINE AȚI VENIT PENTRU A participa
8:45, prima sâmbătă în fiecare lună
Sf. Biserica Episcopală a lui Pavel
Centrul Ministerului Familiei
1924 Trinity Avenue
Walnut Creek

2020 CUM SE RETRAGE OA
Retragerea a fost anulată. Vă rugăm să faceți clic mai jos pentru informații suplimentare.
22-24 mai 2020

Convenția 2020 pentru Regiunea 2
10-12 iulie 2020

IMPORTANT!: PENTRU A AFLA DESPRE OA CUM REUNIUNILE ÎN ALTĂ PARTE (non-SF Bay Area) vă rugăm să citiți informațiile de pe pagina Programul întâlnirii în loc să întrebați aici.