Cel mai mare organ intern la om, ficatul este considerat ca un cal de lucru pentru capacitatea sa remarcabilă de a îndeplini o gamă largă de sarcini. Organul vital are implicare în aproape fiecare funcție a corpului și se știe că îndeplinește peste 500 de sarcini. Unele dintre rolurile semnificative jucate de ficat în corpul uman sunt:

prin

  • Ficatul transformă toxinele dăunătoare prezente în organism în produse reziduale
  • Distribuie și stochează substanțele nutritive esențiale în organism
  • Ficatul produce bilă care îndepărtează deșeurile și descompune grăsimile în timpul digestiei.
  • Acest organ joacă un rol esențial în coagularea sângelui
  • Ficatul menține nivelul corect de zahăr din sânge în organism

Este clar evident din punctele de mai sus, cât de important este un organ ca ficatul pentru corpul uman și de ce există o nevoie reală de a-și păstra sănătatea. În ciuda faptului că ficatul este un organ regenerativ și are capacitatea de a se detoxifica, expunerea constantă a toxinelor dietetice și de mediu la oameni poate împiedica funcționarea ideală a acestui organ vital. Prin urmare, trebuie să luați măsuri adecvate pentru a curăța ficatul manual, pentru a restabili vitalitatea organului.

Care sunt indicațiile insuficienței hepatice?

La fel ca orice alte probleme de sănătate, corpul uman dă semne și semnale atunci când ficatul nu funcționează la nivelul optim. Următoarele sunt câteva dintre cele mai frecvente semne ale unui ficat problematic:

  • Sentiment constant de epuizare

Unul dintre cele mai frecvente semnale ale bolilor hepatice este oboseala cronică. Mai multe descoperiri experimentale au descoperit că oboseala extremă asociată cu afecțiunile hepatice se datorează probabil unei modificări a neurotransmisiei în creier. Nivelul scăzut de energie reduce enorm productivitatea persoanei afectate.

Insuficiența hepatică din ultima etapă cauzează o afecțiune cunoscută sub numele de „Fetor Hepaticus”, care duce la o respirație urât mirositoare. Acest simptom este potențial utilizat ca metodă de diagnostic pentru detectarea patologiilor hepatice.

O persoană care are o boală hepatică se confruntă cu problema balonării chiar și fără a consuma o masă grea. Balonarea este considerată a fi un semn subtil al insuficienței hepatice.

Este frecvent ca o persoană cu afecțiuni hepatice să aibă dureri de stomac, care sunt adesea urmate de greață și vărsături. La o persoană cu afecțiuni hepatice, durerea se simte de obicei în zona dreaptă sus a abdomenului, chiar sub coaste.

  • Creșterea anormală în greutate

Bacteriile rele încep să se acumuleze în intestinul unei persoane cu boli hepatice, ducând la metabolism lent și inflamații. Acest lucru determină o creștere extraordinară în greutate într-o perioadă scurtă de timp.

  • Slabire anormala

Este la fel de adevărat că afecțiunile hepatice pot provoca și slăbire. O afecțiune precum ciroza hepatică face corpul afectat dificil de absorbit nutriția, ducând la slăbiciune și pierderea în greutate.

  • Pierderea abilității de concentrare

Ceața este experimentată de obicei de persoanele care suferă de boli hepatice. Când devine greu pentru corp să elimine rapid toxinele, se acumulează rapid în organism, provocând inflamații. Bariera de protecție hematoencefalică este deteriorată de inflamație, ducând la o afecțiune cunoscută sub numele de „sindrom cerebral cu scurgeri”.

Ceea ce afectează toți factorii sănătatea ficatului?

În afară de genetică, un anumit mod de viață și practicarea unor obiceiuri nesănătoase pot provoca leziuni hepatice. Unii dintre factorii externi care pot provoca insuficiență hepatică sunt:

  • Consumul excesiv de alcool

Consumul de alcool este una dintre cauzele majore ale cirozei hepatice. Consumul excesiv de alcool dăunează ficatului duce la acumularea de grăsimi, inflamații și cicatrici. Acumularea de grăsimi în interiorul corpului poate duce la creșterea anormală în greutate, care este o altă cauză principală a afectării ficatului.

  • Prea mult zahăr în dietă

Mai multe studii au arătat că prea mult zahăr în dieta unei persoane cu boli hepatice imită același rău cauzat de alcool. Deoarece ficatul transformă fructoza (un tip de zahăr) în grăsimi, prea mult zahăr poate provoca acumularea de grăsimi, care se dovedește adesea dăunătoare pentru ficat.

  • Administrarea de medicamente în mod eratic

Paracetamolul, cunoscut și sub denumirea de acetaminofen, este un medicament renumit utilizat pentru tratarea durerii și a febrei. Nu mulți oameni știu că supradozajul cu paracetamol este principala cauză a insuficienței hepatice în Marea Britanie. Prin urmare, se recomandă să luați doza recomandată numai de medicamente.

  • Consumul anumitor suplimente

Anumite suplimente precum vitamina A, extract de ceai verde, niacină etc., atunci când sunt administrate în doze mai mari, pot dăuna grav ficatului. Sfatul medicului trebuie luat întotdeauna înainte de a consuma astfel de suplimente.

  • Expunerea la substanțe chimice nocive

Hepatita toxică este o inflamație a ficatului cauzată de ingestia de substanțe chimice dăunătoare. Acestea pot include pesticide, fungicide, vopsea sau chiar expunere prelungită la poluare.

Cum să detoxifiați ficatul în mod natural?

Există mai multe măsuri pe care le puteți lua pentru detoxifierea naturală și curățarea ficatului. Primele 6 dintre cele mai bune metode naturale de detoxifiere hepatică sunt prezentate mai jos.

  • Eliminați alimentele toxice din dietă

Alimentele procesate care conțin grăsimi trans acționează împotriva sănătății ficatului. De asemenea, ar trebui să reducem din dieta lor zahărul rafinat și uleiurile hidrogenate.

  • Mergi pentru o dietă prietenoasă cu intestinele

O dietă echilibrată și sănătoasă, bogată în fibre, favorizează pierderea în greutate și, de asemenea, menține sănătatea excelentă a intestinului. Somonul, linte, verdeață cu frunze, alimente citrice, migdale sunt unele dintre alimentele care stimulează sănătatea ficatului.

  • Încercați postul intermitent

Postul intermitent este o modalitate excelentă de a elimina toxinele din organism. Postul scade, de asemenea, nivelul inflamației, favorizând o sănătate mai bună.

  • Utilizați suplimente hepatice cu înțelepciune

Deoarece ficatul procesează fiecare tabletă care intră în sistem, supradozajul suplimentar poate fi dăunător pentru sănătatea ficatului. Doza trebuie respectată strict pentru fiecare medicament.

  • Răsfățați-vă adesea în sesiunea de transpirație.

Transpirația este unul dintre modurile naturale în care corpul nostru reușește să arunce toxinele. Angajându-vă zilnic într-o doză sănătoasă de activitate fizică, vă puteți detoxifica foarte mult, ceea ce ar fi benefic pentru sănătatea ficatului.

  • Învață să o lași

Stresul poate avea un impact negativ asupra sănătății și este adesea cauza multor tulburări autoimune. Învățând să gestionezi gândurile și emoțiile, poți spori enorm vitalitatea lor.

Există vreun tratament pentru insuficiența permanentă a ficatului?

Ficatul nu mai funcționează complet la persoanele care suferă de insuficiență hepatică. Cel mai bun mod de a restabili sănătatea în insuficiența hepatică permanentă este optând pentru un transplant de ficat. În această procedură, ficatul bolnav al unui pacient este înlocuit cu un ficat sănătos întreg sau parțial de la o altă persoană.

Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că transplantul de ficat este întotdeauna o ultimă soluție. Scăderea consumului de alcool și adoptarea unui stil de viață sănătos este cel mai bun mod de a recâștiga vitalitatea ficatului.

În mod clar, nu există nicio baghetă magică care să poată spori instantaneu sănătatea ficatului. O dietă sănătoasă și un stil de viață activ sunt cheia pentru menținerea vitalității oricăror organe interne, inclusiv a ficatului. Cu toate acestea, prin practicarea metodelor de detoxifiere menționate mai sus, se poate păstra treptat sănătatea superbă a ficatului lor.