caramel

Când ai poftă de dinți dulci, dar vrei să-ți urmărești caloriile, acest caramel sărat desert sandwich cu inghetata îți va scoate șosetele. Este dorința mea când am nevoie de ceva dulce (și sărat), dar nu vreau să mănânc prea mult. (Este atât de delicios, este greu să mănânci doar unul!)

Acest mini desert sandwich de înghețată este pentru unul, dar poți face oricâte ai nevoie pentru familia ta; le puteți face și foarte rapide atunci când aveți o mulțime la cină.

Încep cu mini-sandvișuri de înghețată cu vanilie, păstrez toppingurile de care am nevoie în frigider și mă bucur dulce, dulceața mea este fericită. 🙂 Și chiar și oaspeții tăi vor fi impresionați când vei servi acest lucru într-o zi caldă de vară.

Versiune fără gluten

Sandvișurile de înghețată folosite în această rețetă sunt NU fără gluten.

Pentru a-ți crea propria versiune fără gluten, folosește două biscuiti graham fără miere, apoi umplu-le cu înghețată de vanilie cu conținut scăzut de grăsimi și sos de caramel fără zahăr. Apoi, adăugați-le cu puțin mai mult sos de caramel și un strop de sare de mare.

Apoi, completați-l cu o ciorbă de topping bătut, o altă picătură de sos de caramel și încă o mică stropire de sare de mare.

(Notă: caloriile vor varia, în funcție de mărcile pe care le utilizați și de cât de mult utilizați.)

Cel mai bun sandwich cu înghețată cu conținut scăzut de calorii

Încep cu Mayfield® Mini Sandwich-uri cu înghețată de vanilie.

Le țin tot timpul la congelator. Iata de ce:

  • Au doar 100 de calorii fiecare (15 g carbohidrați și 3,5 g grăsimi).
  • Înghețata este de vanilie, iar partea exterioară de tip sandwich este de asemenea vanilie; Nu-mi place să mănânc ciocolată noaptea. (Și dumneavoastră, sau copiii dvs., sunteți sensibil la cafeină?)
  • Vin 16 la pachet; asta înseamnă că sunt accesibile și există o mulțime pentru mulțime.
  • Sunt versatile; aromele de vanilie funcționează cu atât de multe garnituri diferite.
  • Sunt delicioase, simple sau superioare.

Dar, le vom susține pentru a vă arăta cât de bune sunt cu adevărat!

Înghețată Sandwich Dessert Toppings

Pentru această rețetă, folosesc 4 ingrediente. Sunt:

  • 1 mini sandviș de înghețată
  • Topping bătut fără grăsimi
  • Sare de mare (curs)

Și toppingul meu preferat de caramel: Walden Farms® ZERO CALORIE Topping de caramel; nu este doar delicios, este fără calorii, fără grăsimi și fără carbohidrați! Woo hoo!

Aceste toppinguri Walden Farms® sunt minunate! De asemenea, vin în aceste arome fără calorii: afine, ciocolată și căpșuni; de asemenea, fac un sirop de clătite fără calorii.

O, apropo, Walden Farms® face, de asemenea, o Dip fără calorii Marshmallow… yum!

Puteți obține și siropuri Walden Farms® fără calorii, fără grăsimi, fără carbohidrați, în pachete de soiuri ...

Aceste siropuri fără calorii facilitează prepararea deserturilor atunci când vă uitați la calorii, carbohidrați și/sau grame de grăsime. Dacă nu le-ai încercat, chiar ai nevoie; Le-am recomandat cu tărie!

Bine, să ajungem la desertul delicios.

Știu că ești pregătit pentru Salted Rețetă de desert cu sandwich de înghețată Caramel… Poftim.

Desert Sandwich Caramel Ice Cream Sandwich

Acest desert cu o singură porție cu conținut scăzut de calorii este ușor și rapid, dar atât de delicios, veți dori mai mult!

Cuvânt cheie desert de înghețată sandwich

Timp de pregătire 5 minute

Timp total 5 minute

Calorii 124 kcal

Ingrediente

  • 1 sandwich cu înghețată mini vanilie Mayfield
  • 4 linguri topping batut fără grăsime
  • 1/4 ceașcă Walden Farms fără calorii sirop de caramel
  • Sare de mare (curs)

Instrucțiuni

Așezați sandvișul de înghețată pe farfurie și tăiați-l în două.

Completați jumătate cu o strop de caramel și câteva stropi de sare de mare.

Așezați celălalt sandviș de înghețată pe jumătate deasupra jumătății de caramel; stropiți cu topping de caramel și un strop de sare de mare.

Completați cu toppingul bătut. Stropiți cu sosul de caramel rămas și acoperiți cu un strop de sare de mare.

Serviți imediat. Bucurați-vă!

Note de rețetă

Informații nutriționale (aproximative):

  • Calorii: 124
  • Grăsime: 3,5 g
  • Carbohidrati: 19 ani
  • Proteine: 1,5 g
  • Zahar: 10,6 g
  • Fibră: 0 g

Sper să vă bucurați de asta la fel de mult ca și noi la noi acasă. Vreau să vă ofer câteva alte sugestii pentru a încerca cu aceste mini sandvișuri de înghețată (și siropuri fără calorii).

Sugestii de înghețată Sandwich Topping

Aceste mici sandvișuri de înghețată nu sunt doar sărace în calorii, ci sunt versatile, rapide și convenabile.

Îmi place să fac deserturi care servesc individual; nu aveți a doua tentație de ajutor și caloriile sunt limitate, DAR totuși vă veți simți bine. Nu le pot bate.

Așadar, iată câteva sugestii pe care ați putea dori să le încercați și sunt sigur că veți veni cu mai multe de-ale voastre. 😉

Începeți cu sandvișul dvs. mini de 100 de calorii cu înghețată de vanilie; apoi puteți încerca câteva dintre aceste alte toppinguri:

  • Căpșuni proaspete, stropite cu sirop de căpșuni fără calorii.
  • Afine proaspete, stropite cu sirop de afine fără calorii.
  • O bomboană cu o mușcătură, cum ar fi Snickers® (sau oricare dintre batoanele dvs. preferate pentru bomboane), tocată, apoi acoperită cu sirop de ciocolată fără calorii (sau caramel sau ambele!)
  • Nucă de cocos, transformată în topping bătut fără grăsimi, apoi acoperit cu sirop de caramel fără calorii.
  • Unt de arahide cu conținut scăzut de grăsimi, transformat în topping fără grăsime, apoi acoperit cu sirop de ciocolată fără calorii. (Puteți împrăștia puțin PB între cele două jumătăți de sandwich de înghețată.)
  • Faceți niște budincă de banane (sau vanilie) fără zahăr; se adaugă banane proaspete feliate, se adaugă sandwich-ul cu înghețată, apoi se completează cu topping batut fără grăsime și firimituri de napolitane de vanilie.

Asta ar trebui să vă ajute să începeți cu prima cutie de mini-sandvișuri de înghețată Mayfield®. 😉 Sper ca dumneavoastră și familia dvs. să vă bucurați la fel de mult ca și noi de aceste deserturi sandwich cu înghețată rapidă.

Aștepta! Nu uitați să vă abonați la newsletter-ul nostru pentru mai multe sfaturi despre viața fără gluten și combaterea bolii Hashimotos!

Nu ratați! Introduceți adresa de e-mail în bara laterală. →