Adevăratul ghid pentru boala debilitantă

bolilor

Împărtășirea înseamnă grijă!

INTRODUCERE

Cu toții am suferit ocazional de dureri abdominale care implică gaze prinse în tractul intestinal.

Oricât de mizerabili simțim când se întâmplă acest lucru, căutăm o cauză și credem că alinarea nu va fi departe.

Ce se întâmplă, totuși, când tratamentele obișnuite nu funcționează și durerea și disconfortul se înrăutățesc? Cel mai probabil, ne consultăm medicul pentru testarea și diagnosticarea bolii noastre în curs.

CE ESTE SINDROMUL FLEXURII SPLENICE?

Când simptomele gazelor, cum ar fi durerea și balonarea, persistă prea mult, ne adresăm medicului nostru pentru ajutor. Medicul nostru poate diagnostica sindromul de flexură splenică.

Această afecțiune este cauzată de prinderea gazelor prinse în flexurile (curbele) tractului intestinal.

Sindromul de flexură splenică este numit pentru apropierea sa de splină, situată în cadranul abdominal superior stâng.

Splina este parțial protejată de cutia toracică inferioară și stă sub diafragmă lângă vârful pancreasului și în spatele stomacului.

In conformitate cu Universitatea din Michigan - Centrul cuprinzător al cancerului, flexura splenică este situată la joncțiunea colonului transvers și descendent.

Experții din domeniul medicinei au studiat ani de zile încercând să înțeleagă starea polifacetică a sindromului de flexură splenică.

Mulți furnizori de servicii medicale consideră că mulți pacienți amână solicitarea tratamentului pentru această afecțiune prea mult timp.

Conform HealthForm, se afirmă că sindromul de flexură splenică ar putea fi definit ca un sentiment de a avea „o bulă mare” în mijlocul corpului care refuză să plece.

Trăsăturile anatomice din jurul sindromului de flexură splenică și o discuție despre sindromul de flexură splenică pot fi găsite pe acest YouTube.

Videoclipul vă va ajuta să vizualizați poziția, forma și plasarea flexurii splenice.

Care sunt simptomele sindromului de flexiune splenică?

Un simptom al sindromului de flexură splenică este durerea abdominală continuă. La început, acesta poate fi interpretat ca un atac de gaz simplu, tranzitoriu. Durerea va persista și va fi localizată în partea superioară, stângă a abdomenului.

Localizarea durerii, sub cutia toracică stângă, adesea însoțită de dureri de împușcare în umăr, a determinat oamenii să creadă că se confruntă cu un infarct.

Durerea este severă, poate dura câteva minute și poate reapărea adesea săptămâni sau chiar luni.

Contracțiile espasmodice ale colonului provoacă durere care poate fi denumită și spate și, ca și durerea abdominală, poate fi uneori severă până la debilitantă.

Intestinele umplute cu gaz pot face relaxarea dificilă, ceea ce poate exacerba durerile de spate.

Abdomenul distins

Distensia abdominală (balonare) în abdomenul superior stâng este un alt simptom identificativ al sindromului de flexură splenică. Odată cu această distensie, poate exista o sensibilitate excesivă la atingere.

Simptomul balonării este legat de o tulburare de motilitate a intestinelor. Aceasta înseamnă că mușchii intestinali nu se mișcă sau se contractă normal pentru a ajuta la digerarea alimentelor și menținerea acesteia în mișcare prin tractul intestinal.

Alte afecțiuni care rezultă din această tulburare de motilitate sunt boala ulcerului peptic, gastrita, GERD și sindromul intestinului iritabil.

Din cauza contractibilității musculare slabe, oamenii se pot simți balonați în momente în care nu sunt.

Alte afecțiuni care pot imita sau provoca sindromul de flexură splenică sunt cancerul de colon, boala Crohn, aderențele (țesutul cicatricial) din operație și herniile interne.

O creștere excesivă a bacteriilor din intestinul subțire poate provoca, de asemenea, simptome de balonare.

Un sunet gol poate fi obținut dacă stomacul este bătut, similar cu sunetul bătutului de pepene verde copt.

Așa cum se spune într-un articol de HealthResource4u, ingerarea a prea multe alimente grase poate agrava distensia.

Irregularitatea intestinului

Irregularitățile intestinului cauzate de sindromul de flexură splenică (SFS) se pot manifesta ca diaree sau ca constipație.

Însoțind aceste anomalii, pot exista febră, balonare, crampe abdominale sau spasme ale colonului.

Simptome similare cauzate de atacuri obișnuite de gaze sunt ameliorate prin trecerea gazului pe gură sau pe rect. Cu sindromul de flexură splenică, trecerea gazelor este mai dificilă, dar poate fi realizată.

O dietă adecvată este importantă în controlul constipației la pacienții cu SFS. Din păcate, multe dintre alimentele care ajută la reglarea intestinelor se află pe lista „nu mănâncă” și trebuie evitate sau strict limitate. Aportul de lichide și bogat în fibre poate ajuta la echilibrarea acestui lucru.

Anxietate

Se acceptă în mod obișnuit că anxietatea poate provoca tulburări gastrointestinale prin stimularea secreției de mai mult acid în tractul intestinal. Acest lucru duce la creșterea producției de gaz, cu balonări și crampe ulterioare.

De asemenea, este adevărat că durerile și disconfortul gastro-intestinal pot declanșa anxietate și/sau depresie.

Conform WebMD, „Boala medicală aduce uneori tulburări de anxietate”.

Natura evazivă a durerii GI face dificilă diagnosticarea, iar teama de simptome fizice inexplicabile poate crea niveluri ridicate de stres, ducând la anxietate.

Studiile arată că afecțiunile nediagnosticate, inclusiv dureri de cap, oboseală, amețeli, palpitații, constipație, greață, stomac deranjat și dureri musculo-scheletice sunt plângeri frecvente ale pacienților cu anxietate/depresie.

CE CAUZĂ SINDROMUL FLEXURII SPLENICE

Ingerarea aerului

Potrivit unui articol al Universitatea din Rochester Medical Center din New York, este obișnuit ca o persoană să producă zilnic 1 până la 4 litri de gaz.

Când alimentele sunt digerate în intestinul subțire de bacterii bune, gazul produs este compus din vapori neodorici precum oxigen, azot, dioxid de carbon, hidrogen și, eventual, metan.

Uneori, alimentele nedigerate trec în intestinul gros și sunt în continuare defalcate și digerate.

Unele bacterii din intestinul gros emit gaze care conțin sulf, iar acești vapori au un miros ofensator.

Un obicei de a mânca prea repede poate duce la aportul de aer în tractul digestiv. Când aerul este ingerat în mod repetat și se acumulează în flexura splenică, simptomele neîncetate pot duce la sindromul de flexură splenică.

Graba de a mânca poate fi tentantă pentru cineva cu un stil de viață agitat, dar luarea timpului pentru a mânca încet poate economisi timp mai târziu, evitând excesul de excursii la baie și timpul petrecut în pat cu dureri abdominale.

Cauzele mai puțin frecvente ale aerofagiei pot fi fumatul sau guma de mestecat. De asemenea, poate rezulta din purtarea protezelor care se potrivesc prea slab sau prin experimentarea picurării postnazale

Consumul de alimente

O altă modalitate prin care alimentele pot duce la SFS se datorează bacteriilor care descompun alimentele eliberând gaze în tractul intestinal.

Alimentele care conțin substanțe pe care organismul le întâmpină dificultăți în digerare pot fi foarte deranjante, cum ar fi aditivi și conservanți.

Anumite alimente bogate în carbohidrați pot declanșa, de asemenea, SFS. Aportul de alimente la care o persoană ar putea fi alergică poate agrava și simptomele sindromului de flexură splenică.

Cauzele mai puțin frecvente ale aerofagiei pot fi fumatul sau guma de mestecat. Poate rezulta din purtarea protezelor care se potrivesc prea slab sau prin experimentarea unei picături postnasale.

Otrăvire

Intoxicația alimentară poate juca răutate cu sistemul gastro-intestinal. Infecțiile bacteriene cauzate de Salmonella sau E. Coli, împreună cu efectele lor agonizante imediate, pot duce la afecțiuni pe termen lung, cum ar fi sindromul de flexură splenică.

Boală

O boală care invadează tractul digestiv este colita ulcerativă. De obicei, începe în rect și se poate răspândi în întregul intestin gros.

Din fericire, medicii pot identifica colita ulcerativă ca sursă a sindromului de flexură splenică.

CE ESTE IMPLICAT ÎN DIAGNOSTICAREA SINDROMULUI FLEXURII SPLENICE?

În prezent, nu există un singur test de diagnosticare pentru a diagnostica definitiv SFS.

Cu toate acestea, există protocoale pe care medicii le iau pentru a-i conduce la diagnosticarea acestei afecțiuni.

Primul pas ar fi efectuarea unui istoric medical complet asupra pacientului.

Cunoștințele acumulate din istoricul pacientului, inclusiv datele clinice colectate anterior, ar ajuta la excluderea altor afecțiuni care afectează sistemul gastro-intestinal.

Medicul ar întreba pacientul cu privire la rutinele alimentare. Pentru a evalua o problemă intestinală, medicul poate întreba de câte ori pacientul trece gaz în fiecare zi.

Pentru a fi specific, medicul i-ar cere pacientului să enumere alimentele consumate în ultimele 24 de ore.

Înțelegând ce alimente a consumat pacientul, medicul ar înțelege mai bine rolul alimentelor în simptomele intestinale.

Un examen fizic complet ar fi efectuat pentru a evalua starea curentă de sănătate a pacientului și pentru a descoperi orice anomalii în testele de laborator care ar explica simptomele pacientului.

Un set complet de teste gastrointestinale ar fi efectuat pentru a evalua starea tractului gastro-intestinal.

O clismă de bariu ar fi obținută pentru a descoperi orice boli ale tractului gastro-intestinal inferior, constând din colon și rect.

Când faceți o clismă de bariu, materialul de contrast (bariu) este introdus prin rect în intestine. Prezența bariului face vizibil interiorul intestinului pentru examinare.

Un ultim pas în evaluare ar fi studiile imagistice. RMN-ul abdominal și CT-urile ar fi de neprețuit în stabilirea unui diagnostic precis.

CE TRATAMENTE SUNT DISPONIBILE PENTRU SINDROMUL DE FLEXURĂ SPLENICĂ?

Sfaturi dietetice

Prima linie de tratament ar fi ajustările dietetice. Vinovații care trebuie eliminați sau restricționați serios ar fi alimentele bogate în grăsimi și cele cu concentrații mari de amidon și/sau zahăr.

Pacientul ar fi sfătuit să întrerupă băuturile carbogazoase și alimentele extrem de condimentate.

Medicul ar sfătui pacientul să mărească aportul de fibre în dietă, deoarece acest lucru ar stimula procesul digestiv.

Ar trebui acordată atenție nu numai ceea ce mănâncă pacientul, ci cât și cât de des.

Mesele mici consumate frecvent în timpul zilei ar fi mai ușoare pe tractul gastro-intestinal decât trei mese mari.

Păstrarea unui jurnal alimentar poate fi foarte utilă pentru cineva care suferă de sindromul de flexură splenică.

Notați ce simptome se manifestă, cât de des apar, cât durează și orice conexiune care poate fi făcută cu anumite alimente.

Clare McCarthy, o pacientă SFS, a dat sfaturi pe blogul ei când a împărtășit un incident în care a mâncat ceva fără să se uite la informațiile nutriționale de pe cutie.

Obișnuiește-te să verifici cu atenție informațiile nutriționale de pe cutii și pachete la magazinul alimentar pe măsură ce faci cumpărături.

PASAREA GAZELOR ȘI A SCAUNELOR

Pentru confortul maxim al pacientului, ar fi important ca pacientul să evite constipația.

Dieta corectă, așa cum sa discutat, împreună cu consumul de multă apă, ar ajuta la menținerea regulată a obiceiurilor intestinale ale pacientului și ar permite trecerea mai ușoară a gazelor.

A rămâne activ poate ajuta la trecerea gazelor și a scaunelor, astfel încât medicul vă poate recomanda să faceți plimbări și să vă exercitați ușor, după cum este tolerat, pentru a menține sistemul intestinal funcțional la capacitate optimă.

O postură bună este, de asemenea, un plus în evitarea prinderii aerului în intestine. Medicul poate sfătui pacientul să fie conștient de mersul în poziție verticală, de a nu se apleca sau de a se prăbuși, ceea ce ar putea împiedica mișcarea aerului prin tractul intestinal.

MEDICAȚII

Antiacide

Durerea și disconfortul tulburărilor intestinale, cum ar fi sindromul de flexură splenică, pot fi ameliorate prin utilizarea unor antiacide precum Maalox, Tums și Rolaids.

Aceste medicamente acționează prin neutralizarea acizilor și scăderea volumului de gaz produs.

Medicamente anticolinergice și antispastice

Crampele gastro-intestinale cauzate de sindromul de flexură splenică pot fi ameliorate de medicamentele anticolinergice și antispastice. Crampele sunt cauzate de contractarea necorespunzătoare și relaxarea mușchilor.

Conform MedicineNet, durerea și disconfortul pot fi ameliorate de aceste medicamente acționând asupra neurotransmițătorilor din creier și, prin urmare, scăderea mișcării musculare în intestin, durerea și disconfortul pot fi ameliorate prin acest tip de medicamente.

Unele medicamente anticolinergice care ar putea fi utilizate pentru crampele gastrointestinale și/sau spasmele musculare ar fi atropina, belladonna, Immodium, Bentyl și Phenergan.

Medicamentele antispastice care ar putea fi utile ar putea include diciclomina (Bentyl) și hiosciamina (Levsin).

Metoclopramida funcționează în tractul digestiv superior pentru a crește contracția mușchilor.

Efectul este că stomacul se golește mai repede în intestine. Nivelurile de acid și producția de gaze sunt mai bine controlate, ducând la mai puțină durere și balonare.

Tratament chirurgical

Colonoscopia este o procedură care poate duce la decompresie, ducând la ameliorarea balonării și a simptomelor gazoase.

Un tub este introdus pe rect în intestin pentru a decomprima colonul și a permite evacuarea gazului prins.

REMEDII NATURALE PENTRU SINDROMUL FLEXURII SPLENICE

Ceaiuri din plante și mentă

Pentru cei care sunt interesați de o abordare mai naturistă, o ceașcă de ceai ar fi exact acest lucru - mai ales dacă ceaiul conține mentă, mușețel, anason, ghimbir sau fenicul.

Încercați o ceașcă de apă la care s-a adăugat o picătură de extract de mentă. Menta conține metanol, un antispasmodic, deci își poate permite o ușurare similară cu ceea ce ați putea obține în medicamentele eliberate pe bază de rețetă, fără efecte secundare nedorite.

Conform YourHealthRemedy.com, Ar putea fi cel mai bine să încercați să evitați medicamentele antiinflamatoare fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul și aspirina. În acest fel nu tratați simptomele, ci cauza durerii.

Reduceți aportul de sare

Deoarece sarea este de aproximativ 40% sodiu, un aport ridicat de sare va determina corpul să rețină mai multe lichide, ceea ce va duce la mai mult balonare și disconfort.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o doză zilnică de sodiu pentru a menține un echilibru sănătos.

Stresul poate ajuta

Stresul provoacă modificări hormonale care pot duce la creșterea retenției de lichide și la balonare.

De asemenea, poate împiedica digestia, ducând la mai multe balonări și gaze. O modalitate bună de a gestiona stresul este făcând din meditația cu atenție o parte a rutinei zilnice.

Stai bine hidratat

Nu uitați să beți multă apă și alte lichide limpezi. Apa curăță tractul gastro-intestinal și curăță corpul de toxine.

Această curățare poate elimina factorii declanșatori de gaze, balonare și dureri abdominale.

Încercați probiotice

Probioticele sunt importante pentru rolul lor în stimularea sistemului imunitar. De asemenea, ajută la tratarea afecțiunilor digestive, a sănătății mintale și a tulburărilor neurologice.

Studiile au arătat că probioticele pot ajuta la ameliorarea tuturor simptomelor sindromului intestinului iritabil.

CARE ESTE CEA MAI BUNĂ DIETĂ PENTRU SINDROMUL FLEXURII SPLENICE?

Profesioniștii au afirmat că „carbohidrații cu lanț scurt” agravează simptomele sindromului de flexură splenică la mulți pacienți afectați de afecțiune.

Carbohidrații sunt prezenți într-o gamă largă de alimente aparent diferite, deci poate fi dificil să se reducă la ceea ce trebuie evitat.

Boabele precum secara și grâul, precum și multe fructe și legume, conțin carbohidrați cu lanț scurt.

Carbohidrații slab absorbiți tind să crească nivelul volumului de apă din intestine, care fermentează rapid alimentele digestive și ridică nivelul gazelor prezente în intestine.

In conformitate cu Institutul Național de Sănătate, Aceste descoperiri au condus la utilizarea obișnuită a dietelor fără lactoză sau fără fructoză la mulți pacienți cu sindrom.

Anumite alimente au fost identificate ca fiind cele mai bune pentru a omite dintr-o dietă cu sindrom de flexură splenică, inclusiv prune uscate, varză, broccoli, varză de Bruxelles, cartofi, fasole, mazăre, porumb, produse lactate, mere, pâine și cereale procesate.

Alegerile alimentare pot fi ghidate de cunoașterea faptului că este mai bine ca pacienții cu SFS să reducă aportul de sodiu și să mărească aportul de potasiu.

Ar fi înțelept să solicitați sfatul unui medic sau dietetician pentru cele mai bune alegeri alimentare în acest domeniu.

CONCLUZIE

Trebuie recunoscut faptul că sindromul de flexură splenică este o provocare deranjantă pentru orice persoană.

Condiția modifică viața și trebuie confruntată cu curaj și dăruire pentru a face multe schimbări nedorite.

Însă înarmați cu cunoștințe și perseverență, schimbările stilului de viață pot fi încorporate în rutina zilnică pentru a face din viața cu sindromul flexurii splenice o provocare care poate fi depășită.