Ați testat dieta keto? Este un lucru cu conținut scăzut de grăsimi? Da? Apoi, presupunem că probabil căutați niște rețete de deserturi keto delicioase! Avem dreptate? Desigur că suntem!

Am căutat interwebz și am găsit câteva rețete de desert keto cu aspect epic delicios. Și tot ce putem spune este că abia așteptăm să începem să testăm mai multe rețete ketogene.

Nu suntem mari pentru a număra numerele și macrocomenzile și ce nu (știm că este necesar pentru keto), dar majoritatea acestor rețete au carbohidrați vs. chestie grasă sortată pentru tine. Nu al nostru (haha).

10 rețete de desert Keto

Merrymaker bun tort gras

Aceasta este o rețetă preferată de oldie goodie a noastră! Sunt destul de sigur că am trăit din asta timp de aproximativ o lună. Vai. Deci da, atât de ușor, atât de plin de grăsimi bune! Avem 2 versiuni, prima rețetă OG (aromă de ciocolată, imaginea de mai sus) și aceeași rețetă identică, dar diferită (mai puțină ciocolată, adăugați unt de arahide ... a se vedea mai jos!).

Rulouri dulci de zmeură de lămâie

Ce naiba reală arată aceste lucruri ah-ciudat-delicios-mazing. Vă rog să aveți grijă de brânză, nu pentru cei care nu conțin lapte, dar dacă vă place keto-ul ... aceste chifle dulci ar trebui să vă fie!

scăzut

Bombe de grăsime de ciocolată

Această rețetă este una super simplă. Adorați o delicatese rapidă și ușoară! Aproape doar cremă de brânză, unt, cacao și un îndulcitor la alegere (haha, ciudat!). Verifică-l aici!

Gheață de cocos fără zahăr

Ei bine, aceasta ar putea fi cea mai frumoasă rețetă keto pe care am văzut-o vreodată! Arată și foarte ușor de realizat! Luați rețeta aici. Sfecla nu este foarte prietenoasă cu ceto-ul și acest lucru este folosit pentru a face culoarea roz. Dar dacă sunteți strict keto, veți cunoaște numerele. Noi nu. 😉

Tarte cu var

Acestea arată atât de delicioase și le adăugăm la „lista de lucrări”! Folosesc avocado. Grăsimi bune, bifați! Luați rețeta!

Keto brownies

Ei bine, asta arată tot felul de distracție și da! Este un brownie de tigaie, așa că simțim că acest lucru se adaugă la factorul distractiv! Verificați rețeta!

Batoane de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați

Deci, presupunem că sunt ca niște batoane de ciocolată. YARRRRRM! Acestea par delicioase ca! Verificați-le aici.

3 ingrediente unt de arahide fudge

Ingrediente minime câștigă ÎNTOTDEAUNA! Avem senzația că acest dulce cu unt de arahide va avea un gust foarte asemănător ... bine ... cu unt de arahide. Untul de arahide norocos este cel mai delicios lucru vreodată! Luați rețeta aici.

Batoane de bucurie cu migdale de ciocolată

Această rețetă are straturi, deci știți că are câțiva pași suplimentari, dar spunem întotdeauna că straturile respective merită atât de mult! Luați rețeta!

Briose Keto morcov cu brânză

Ooooh ne place toată această brânză. Ei bine, de fapt, Carla nu este atât de importantă, deoarece are intoleranță la lactoză. Din când în când, pentru ea. Emma poate mânca ... TOATE. THE. BRÂNZĂ! Luați rețeta!

Dacă faceți tot acest lucru cu keto hardcore sau chiar dacă pur și simplu sunteți la curent, spuneți-ne cum mergeți! Suntem dornici să aflăm despre experiențele dvs.!