Catifeaua de coarne de cerb poate acționa ca un adaptogen natural, restabilind homeostazia unui corp dezechilibrat, ajutând acolo unde este nevoie. Catifeaua de coarne de cerb are un efect asupra multor sisteme ale corpului, având în vedere compoziția sa chimică complexă. Ingredientele active din catifea de coarne de cerb sunt în mare parte precursori necesari de către organism pentru a prelucra substanțe care își mențin sănătatea și bunăstarea.
Catifeaua de coarne de cerb este un aliment 100% natural. Nu este o substanță străină sintetică. Prin urmare, catifeaua de coarne de cerb este mai sigură și mai bună la aducerea corpului la homeostazie decât orice medicament, deoarece este un aliment întreg care acționează asupra întregului corp.
Catifeaua de coarne de cerb este folosită în medicina tradițională chineză de peste 2.000 de ani. Astăzi continuă să fie un ingredient fundamental în medicina tradițională chineză. Alte țări din Asia, Europa și America au folosit, de asemenea, catifea de coarne de cerb pentru o varietate de condiții.
Există o cantitate tot mai mare de dovezi științifice care susțin beneficiile catifelei de coarne de cerb din decenii de cercetări efectuate în Rusia, Coreea, China, Japonia, Australia și Noua Zeelandă. Acest cercetare a dat credibilitate utilizării tradiționale a catifele de coarne de cerb și a validat recomandările pentru includerea acestuia ca supliment de sănătate de zi cu zi. Aproape 250 de lucrări au fost publicate din 1930 despre fabricarea, compoziția și efectul biochimic al catifelei de coarne de cerb. Studiile asupra catifele de coarne de cerb și constatările corespunzătoare sunt descrise mai jos.
Performanță atletică, forță musculară, rezistență, recuperare
În Rusia, Coreea și China, catifeaua de coarne de cerb este utilizată pe scară largă de către sportivi pentru a spori performanța. În Statele Unite, din ce în ce mai mulți sportivi caută catifeaua de căprioară de cerb ca ajutor de antrenament, ca promotor al recuperării după activitate fizică și accidentare și, eventual, ca prevenitor al rănilor. Catifeaua de cerb ar putea îmbunătăți performanțele atletice în multe feluri, de exemplu prin sprijinirea forței și a rezistenței, prin susținerea capacității de transport a oxigenului din sânge, prin facilitarea deteriorării minore a țesuturilor și prin stimularea sistemului imunitar.
Culturistii ruși au susținut că beneficiază de catifea de coarne de cerb prin creșterea forței musculare și nervoase la sfârșitul anilor 1960. Studiile anterioare au găsit rezultate similare la animalele de laborator și sportivii cărora li s-a administrat pantocrina, un extract din catifea de coarne de cerb. Mai multe studii arată o corelație pozitivă între utilizarea consecventă a catifele de coarne de cerb și sănătatea cardiovasculară. Subiecții umani care au folosit catifea de coarne de cerb au fost capabili să suporte sarcini mai mari de muncă și au experimentat un timp de recuperare mai scurt între exerciții.
În studiile clinice efectuate de Tanejeva în 1969, subiecții testați au fost plasați pe o bicicletă staționară și a fost măsurată rata lor de lucru. O jumătate dintre bărbați a primit Pantocrin, iar cealaltă jumătate a primit un placebo. Grupul care a primit extract de catifea de coarne de cerb a arătat o creștere mai mare a muncii totale realizate.
Tanejeva a testat, de asemenea, efectul catifelei de coarne de cerb la sportivii care aleargă la curse de trei kilometri. În experiment, 50 de bărbați au parcurs distanța și s-a înregistrat timpul de finalizare. Extractul de catifea de coarne de cerb a fost administrat la jumătate din alergători, iar participanții au repetat cursa. Grupul care a primit Pantocrinul a finalizat cursa ulterioară într-un timp mediu mai rapid.
Un studiu (Yudin și Dobyrakov, 1974) privind efectul extractului de catifea de căprioară de căprioară asupra capacității portante statice a subiecților a constatat că cei care au luat extractul au crescut timpul de lucru cu 2-4 secunde comparativ cu grupul de control. În testele de lucru dinamic folosind un veloergometru, subiecții care au preluat extractul au crescut puterea de lucru de 4 până la 5 ori mai mult decât grupul de control.
În 1989, expertul în fitness John Abdo, care a antrenat numeroși sportivi olimpici și de talie mondială, a vizitat Institutul de Cultură Fizică din Moscova pentru a investiga rutinele de antrenament rusești. La acea vreme, sportivii ruși au suferit o creștere dramatică a succesului în competițiile de haltere. John s-a întâlnit cu fostul campion sovietic la greutate, Victor Sheynkin, și cu expertul în pregătire Yuri Verhoshansky. John a aflat că sportivii lor au experimentat o îmbunătățire considerabilă a performanței cu catifea de coarne de cerb. Dr. Arkady Koltun, Chaiman al Comitetului Medical pentru Federația Rusă de Culturism și expert în agenți anabolizanți, a confirmat că catifeaua de coarne de cerb crește rezistența musculară și accelerează recuperarea după efort.
Testele mai recente (Slievert, 2003) confirmă efectele catifelei de căprioară de cerb asupra puterii și rezistenței musculare. Într-un experiment randomizat, dublu orb, controlat cu placebo, 18 bărbați au intrat într-un program de antrenament de forță de 10 săptămâni. Cei care au luat catifea de coarne de cerb au arătat o creștere a capacității aerobe maxime, o creștere a rezistenței în banc și în picioare și scăderea grăsimii corporale în raport cu grupul placebo.
Într-un alt experiment randomizat, dublu orb, controlat cu placebo (Broeder, 2004), 38 de bărbați, toți care au fost cu greutăți experimentați, au intrat într-un program de antrenament de forță de 10 săptămâni. Cei care au luat catifea de coarne de cerb au experimentat o creștere a cuplului maxim și a puterii medii față de grupul placebo. De asemenea, au experimentat îmbunătățiri neașteptate ale performanței aerobice.
Alte studii au raportat o creștere a forței cardiace și a volumului de sânge pompat, în timp ce debitul cardiac, ritmul cardiac, presiunea arterială medie, presiunea pulsului, presiunea venoasă centrală și alți parametri au rămas neschimbate. Cercetătorii sugerează că polizaharidele din coarne pot reduce tendința sângelui de a se coagula, îmbunătățind circulația, scăzând riscul de accident vascular cerebral și sporind sănătatea cardiovasculară generală. Cercetătorii afirmă că catifeaua de coarne de cerb poate îmbunătăți alimentarea cu sânge a mușchilor sau poate acționa ca un antiinflamator, permițând sportivilor să se recupereze mai repede după sesiunile de antrenament.
Într-un experiment (Gerard, 2004) efectuat pentru a studia deteriorarea și repararea mușchilor, 20 de bărbați au fugit timp de 35 de minute pe o bandă de alergat în jos. Participanții, care nu erau alergători instruiți, au fost tratați în prealabil cu catifea de cerb sau cu un placebo cu 14 zile înainte de alergare. Subiecții tratați cu catifea de căprioară au arătat că nivelurile lor de creatin kinază, un marker al deteriorării mușchilor, au fost semnificativ mai mici decât grupul de control. De asemenea, s-a raportat că durerea musculară a dispărut în medie cu 24 de ore înainte de subiecții aflați în control.
Efectele catifele de coarne de cerb asupra creșterii și reparării celulelor au fost investigate în mai multe domenii. Catifeaua de coarne de cerb poate fi o sursă naturală de hormoni pentru cei care caută ajutor pentru creșterea și dezvoltarea musculară. Cercetările au identificat diferiți factori de creștere în catifea de coarne de cerb, inclusiv IGF-1 (factor de creștere asemănător insulinei-1), IGF-2 (factor de creștere asemănător insulinei-2) și EGF (factor de creștere epidermică).
Mulți oameni confundă IGF-1 cu HGH. Cei doi hormoni sunt foarte strâns legați. HGH este un precursor al IGF-1. Glanda pituitară produce HGH, care se deplasează către ficat și alte țesuturi înconjurătoare unde începe sinteza și stimulează producția de IGF-1. Este un fapt bine cunoscut faptul că nivelurile de IGF-1 sunt corelate semnificativ cu nivelurile de HGH.
IGF-1 este responsabil pentru reacțiile anabolice la HGH. Se leagă de receptorii din interiorul celulelor musculare, ceea ce stimulează creșterea celulară. IGF-1 promovează atât hipertrofia musculară (creșterea), cât și hiperplazia (formarea de noi celule musculare). Aici se află o distincție importantă între IGF-1 și steroizi anabolizanți. Deși steroizii anabolizanți cresc creșterea celulelor musculare, nu creează celule musculare noi.
În copilărie, IGF-1 este important pentru creștere (cele mai ridicate niveluri la om apar în timpul pubertății). La adulți, are efecte anabolice. IGF-1 ajută la creștere și oprește moartea celulară în limite normale. Hormonul stimulează creșterea în majoritatea celulelor corpului, incluzând mușchiul scheletic, cartilajul, osul, nervii și pielea. Crește numărul și dimensiunea celulelor. Acest lucru face ca IGF-1 să fie foarte important pentru construirea mușchilor și pentru reducerea pierderilor musculare cauzate de îmbătrânire sau boală. Trebuie remarcat faptul că, deoarece IGF-1 stimulează creșterea tuturor tipurilor de celule fără diferențiere, persoanele cu cancer sau persoanele care sunt predispuse la cancer nu ar trebui să ia niciodată IGF-1, deoarece poate avea efecte foarte negative.
IGF-1 joacă, de asemenea, un rol în recuperare și pierderea de grăsime. Accelerează repararea celulelor și regenerarea musculară. Reduce grăsimea corporală prin oprirea insulinei din mișcarea glucozei prin corp, rezultând ca organismul să folosească grăsimea ca sursă de energie în loc de glucoză. Prin urmare, creșterea nivelului de IGF-1 în organism poate crește capacitatea organismului de a construi mușchi, de a se recupera de la răni sau de antrenamente și de a arde grăsimile.
Un studiu realizat de Suttie și Haines în 2000 a constatat că animalele hrănite cu niveluri ridicate de extract activ de catifea de coarne de cerb au crescut semnificativ mai repede decât un grup de control. Animalele au avut, de asemenea, o greutate crescută a ficatului și un conținut mai mare de calciu osos.
Într-un test randomizat, controlat cu placebo în 2004, cercetătorii de la Universitatea din Alberta, Canada, au plasat 18 bărbați de la Forța de Poliție Edmonton într-un program de antrenament de forță de 9 săptămâni. Rezultatele au arătat că catifeaua de coarne de cerb a crescut forța și rezistența subiecților față de grupul de control. Cercetătorii au descoperit că utilizarea catifele de coarne de cerb a crescut semnificativ nivelul de testosteron din plasma sanguină.
Studii clinice similare efectuate pe jucători de la echipa de fotbal a Universității din Alberta au arătat, de asemenea, că suplimentarea cu catifea a căprioarelor de cerb a crescut nivelul de testosteron și a construit și a tonifiat mușchi.
S-au efectuat cercetări privind utilizarea potențială a catifele de coarne de cerb pentru vindecarea rănilor. În Rusia (Arapov, 1969), Pantocrin a fost administrat pacienților cu răni chirurgicale și interne. Studiul a raportat că au existat o serie de efecte pozitive, inclusiv normalizarea presiunii arteriale, reducerea complicațiilor chirurgicale și devenirea activă mai rapidă. În testele pe șobolani (Wang, 1985), repararea fracturilor osoase a fost accelerată. Un studiu recent realizat de Bubenik a constatat că coarnele au ajutat la vindecarea rănilor epidermice la șobolani. Într-un alt studiu realizat de Takikawa și colab., Cercetătorii au raportat observarea unor noi formări osoase în urma unor leziuni experimentale cu bici la iepuri. Pretratarea la șobolani a redus degradarea celulelor și a îmbunătățit timpul de recuperare de la expunerea la temperaturi extreme și la șocuri electrice.
Sănătatea oaselor și a articulațiilor
Cercetătorii consideră că dezechilibrul dintre eroziunea cartilajului și regenerarea suferă de osteoartrita este cauzat de lipsa glicozaminoglicanilor. Glicozaminoglicanii joacă un rol vital în integritatea structurală a cartilajului. Compusul pare să inhibe enzimele care epuizează nutriția cartilajului. Moleculele de sulfat de condroitină sunt lanțuri lungi de zaharuri și sulf care creează spații mici umplute cu fluid. Aceste spații protejează și amortizează îmbinările.
Cercetările din Noua Zeelandă raportează că, deși mecanismul este necunoscut, catifeaua de coarne de cerb prezintă efecte antiinflamatoare puternice. Testele clinice recente sugerează ingestia orală a complexului glicozaminoglican-peptidă sau componente precum sulfatul de condroitină și sulfatul de glucozamină - ambele găsite în catifea de coarne de cerb - pot ajuta la stimularea reparării cartilajului.
Într-un studiu dublu-orb (Edelman, 2000), 54 de pacienți cu artrită la genunchi au primit catifea de cerb sau un placebo și au fost evaluați la 1, 3 și 6 luni. Pacienții tratați cu catifea de cerb au arătat o îmbunătățire a durerii și a evaluării fizice globale la 3 și 6 luni. Nu s-a observat nicio îmbunătățire semnificativă pentru grupul placebo pentru niciunul dintre parametrii examinați.
În 1999, Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) a aprobat utilizarea catifelei de coarne de căprioară ca tratament susținut științific și conform efectelor sale benefice în tratarea artritei „pentru a sprijini structura și funcția articulației sănătoase”.
Conform cercetărilor moderne, catifeaua de coarne de cerb a demonstrat activitate gonadotropă. Studiile efectuate atât de Fisher, cât și de Wang indică faptul că catifeaua de coarne de cerb poate crește nivelul de testosteron la bărbați și poate ajuta la prevenirea unor afecțiuni asociate îmbătrânirii. Hormonul estrogen cel mai afectat de catifea de coarne de cerb este estradiolul. Estradiolul este un precursor al testosteronului.
WebMD notează că catifeaua de coarne de cerb este utilizată pentru a crește libidoul, pentru a trata disfuncția erectilă masculină și pentru a îmbunătăți fertilitatea. În mod tradițional, catifeaua de coarne de cerb a fost utilizată pentru remedierea tulburărilor sexuale la bărbați, cum ar fi ejaculare prematură, spermă apoasă și impotență.
Pentru femei, catifeaua de coarne de cerb poate ajuta la ameliorarea simptomelor asociate pre-menstruației prin ameliorarea crampelor, suprimarea schimbărilor de dispoziție și creșterea nivelului de energie. Este, de asemenea, utilizat pentru a trata descărcările vaginale, sângerările uterine, tulburările menstruale, infertilitatea și menopauza. Cercetătorii ruși susțin că compușii găsiți în catifea de coarne de cerb pot ușura efectele menopauzei la femei.
Anti îmbătrânire
Studii recente din Japonia arată că catifeaua de coarne de cerb a redus semnele asociate în mod normal cu senilitatea. Acest lucru se datorează probabil efectelor sale hormonale. Catifeaua de coarne de cerb a arătat efecte marcate asupra parametrilor biochimici legați de îmbătrânirea la șoareci, un model pentru senilitate.
Wang Ben-Ziang (1988) a constatat că catifeaua de coarne de cerb a scăzut activitatea enzimelor asociate procesului de îmbătrânire, a crescut nivelul de superoxid dismutază hepatică, o enzimă de eliminare a radicalilor liberi și a crescut sinteza proteinelor hepatice și renale prin îmbunătățirea activității enzimei. Aceste efecte sunt dovezi generale ale anti-îmbătrânire.
Controlul tensiunii arteriale
Cercetătorii ruși și japonezi au efectuat experimente folosind extract de coarne de cerb și au descoperit că se pare că scade tensiunea arterială atât la subiecții umani, cât și la animalele de laborator. Au fost realizate o serie de studii clinice de caz (Albov, 1969) în care au fost evaluate efectele Pantocrinului asupra pacienților cardiaci. Într-un test care a implicat 32 de subiecți cu hipertensiune arterială cauzată de boli cardiace, menopauză cu debut precoce sau obezitate, tensiunea arterială a fost redusă la 81% dintre pacienți. Într-un alt studiu care a implicat 13 pacienți cu hipotensiune arterială cauzată de tulburări ale activității mușchilor cardiaci, tensiunea arterială a fost redusă la 84% dintre pacienți.
S-a demonstrat că catifeaua de coarne de cerb stimulează sinteza globulelor roșii în anemia indusă la animalele de laborator. Polizaharidele din catifea de cerb au fost legate de activități biologice, cum ar fi îmbunătățirea circulației, reducerea tendinței sângelui de a coagula, scăderea riscului de accident vascular cerebral și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare generale.
Performanță mentală și dispoziție
Stimularea sistemului imunitar
Un studiu rus a indicat faptul că aminoacizii, polipeptidele și alți compuși găsiți în coarne au crescut rata de supraviețuire a șoarecilor cu tumori canceroase până la 40%. În plus, un studiu realizat de Institutul de Cercetări Est-Vest din Coreea a constatat că catifeaua de coarne de cerb pare să crească nivelul de neutrofile la șoareci, ceea ce sporește capacitatea organismului de a combate rănile și bolile. Șoarecii cu tumori au slăbit mai puțin și au suferit un nivel mai scăzut de afectare a rinichilor decât cei tratați cu medicamente.
Testele cu preparate din catifea de cerb au arătat că crește producția de celule roșii din sânge și de celule albe din sânge. Un studiu din Noua Zeelandă (Suttie, 1994) a găsit dovezi convingătoare că extractele de catifea de căprioară de cerb au stimulat sistemul imunitar uman, măsurat prin creșterea producției de celule albe din sânge.
Catifeaua de coarne de cerb poate fi utilizată din mai multe motive:
- pentru a susține sănătatea generală, pentru a menține și a proteja sistemele corpului.
- pentru efecte terapeutice, pentru a restabili echilibrul unui corp bolnav.
- pentru a susține activitatea sportivă, pentru a îmbunătăți funcția fizică și performanța.
- să se pregătească pentru competiția atletică, pentru cei care cer performanțe optime de la corpul lor.
Catifeaua de coarne de cerb este un supliment alimentar natural, bine tolerat, netoxic. Bărbații și femeile de toate vârstele pot beneficia de consum, deoarece susține capacitatea întregului organism de a se adapta și de a rezista la stres, boli, degenerare și toxine. Catifeaua de coarne de cerb ajută la readucerea în echilibru a sistemelor corpului.
Sportivi
Cercetările sugerează că catifeaua de coarne de cerb are un efect pozitiv asupra performanței atletice, inclusiv creșteri ale forței musculare, rezistenței și recuperării. Culturistii și sportivii pot lua astfel suplimente de catifea de căprioară ca parte a programelor lor regulate de antrenament.
Vârstnici
Datorită capacității catifele de coarne de cerb de a susține structura și funcția articulației sănătoase, persoanele în vârstă își pot îmbunătăți stabilitatea și mobilitatea utilizând catifea de coarne de cerb. Există, de asemenea, potențiale proprietăți anti-îmbătrânire în catifea de coarne de cerb.
Bolnav
Efectele pozitive ale catifelei de coarne de cerb par a fi cele mai evidente la persoanele nesănătoase. Ingredientele active ale catifelei de căprioară de căprioară pot ajuta la bolnavele sisteme ale corpului.
Animale de companie
Catifeaua de coarne de cerb poate fi administrată animalelor de companie pentru a preveni și trata artrita și alte probleme articulare la câini, pisici și alte animale. Citiți mai multe aici.
- Opt beneficii incredibile pentru sănătate ale ardeiului iute verde
- Capsicum Beneficii pentru sănătate și fapte nutriționale, Rețete Capsicum
- Beneficii de capsicum, fapte nutriționale și rețete sănătoase HealthifyMe
- Elevate Smart Coffee Review Beneficii, caracteristici, avantaje, dezavantaje și modul în care funcționează
- Fitness Beneficii de ulei de măsline și cafea • Italia Living