De ce sunt supraponderal?

Nu ești singur

Obezitatea în S.U.A. este cu adevărat o epidemie. În prezent, 35,7% dintre adulți sunt obezi și 68,8% sunt obezi sau supraponderali. Se estimează că până în 2050 peste 42% dintre adulți vor fi obezi și 1 din 3 americani va avea diabet. Pentru prima dată, în 2013, Asociația Medicală Americană a clasificat obezitatea drept boală cronică.

ancorarea

Genetica

Genetica joacă cu siguranță un rol în obezitate. Marea majoritate a pacienților noștri au părinți sau membri ai familiei care se luptă cu greutatea lor.

Comportament

Aici joacă un rol alegerile noastre personale în ceea ce privește dieta și exercițiile fizice. Toți prea mulți dintre noi (inclusiv dr. Clark) petrecem prea mult timp la biroul lor de pe un computer. Acest lucru i-a determinat pe mulți dintre noi să avem o viață în mare parte sedentară. Când adăugați acest lucru în consumul mai multor alimente rapide procesate, este o combinație proastă.

Mediu inconjurator

Societatea joacă un rol important și în obezitate. Cultura noastră de multe ori este centrată pe evenimente sociale cu cantități mari de alimente. Nuntile, zilele de naștere, sărbătorile și petrecerile de lucru toate oferă oportunități de a mânca și de a mânca în exces.

Punctul de referință: punând totul împreună

Nu există niciun motiv pentru care cineva este supraponderal sau obez. Este o combinație a tuturor acestor factori. Cercetările emoționante privind obezitatea arată că creierul nostru are un „punct set” care ajută la reglarea cantității de grăsime pe care o transportăm. Gândiți-vă la asta ca la un termostat. Fiecare dintre genetica noastră unică și istoria dezvoltării ne determină să răspundem diferit la factori din mediul nostru, cum ar fi schimbarea conținutului de substanțe chimice și nutritive din alimentele noastre, stres crescut, activitate fizică scăzută, somn inadecvat și perturbat și utilizarea medicamentelor care promovează greutatea câştig. Unii oameni răspund prin creșterea în greutate.