Dacă ați văzut vreodată un videoclip hula hooping devenind viral pe Facebook, s-ar putea să vă amintească de când aveați 10 ani și s-ar putea hula hoop pentru totdeauna, și atunci vă întrebați: „Ei bine, de ce nu mai pot hula hoop?”
Și atunci te simți foarte bătrân.
Pentru că presupuneți din greșeală că fie trebuie să fiți un copil de 10 ani, fie într-o formă fizică extrem de bună pentru a învăța cum să hula hoop.
Sincer, am auzit totul. Toate motivele pentru care oamenii cred că nu pot hula hoop.
- Nu ai putea face asta niciodată în copilărie.
- Sau dacă ai putea, nu ai făcut-o de când erai copil.
- Ești prea bătrân,
- Sau prea gras,
- Sau ai un spate prost.
- Nu ai ritm.
- Nu ai putea niciodată să-ți dai seama.
- Nu aveți șoldurile pentru asta.
Adevarul este, niciunul dintre acestea nu este motiv valabil pentru a nu hula hooping.
Am 35 de ani. Nu aș putea face niciodată un cerc în viața mea până când nu aveam aproape 30 de ani. De asemenea, nu sunt mică. Am fost considerat supraponderal pentru cea mai mare parte a vieții mele și am fost mult mai mare când am învățat cum să hula hoop.
Când eram copil, mereu am crezut că greutatea mea mă împiedică. Dacă aș ști atunci ce știu acum, întreaga mea viață ar fi fost diferită.
Bine, deci, dacă niciunul dintre aceste motive nu este motivul pentru care nu poți să te înghesuie, care este motivul?
"De ce nu mai pot hula hoop?"
>> Aflați cum să Hula Hoop acum
Vă voi oferi trei răspunsuri la această întrebare.
Motivul nr. 1
Cercul tău este mult prea mic. Dacă l-ați cumpărat de la Walmart, Target sau magazinul de dolari, dați-i copilului și comandați un adult de dimensiuni adecvate chiar acum . Cercurile vândute în magazine sunt făcute pentru corpul copiilor, nu pentru cel complet crescut.
Deoarece nu puteți obține cercuri suficient de mari pentru începători adulți în magazinele mari de cutii, Ruby Hooping lucrează manual cu cercuri hula în dimensiuni personalizate în funcție de înălțimea, dimensiunea taliei și obiectivele dvs.
Deci, nu este adevărat că nu puteți hula hoop!
Crede-mă, există o soluție foarte simplă de ce hula hoop-ul tău continuă să cadă.
Ai nevoie doar de cercul de mărime potrivită!
Nu pierdeți banii cu așa-numitele cercuri de exerciții vândute în lanțul de magazine. De obicei, au un diametru prea mic pentru majoritatea adulților și adesea atât de grele încât prezintă un risc mare de a vă deteriora organele interne. Citiți mai multe în articolul nostru, „Cât de greu ar trebui să fie Hoopul dvs. să piardă în greutate Hula Hooping?”
Cantitatea de spațiu dintre corpul tău și cerc este cel mai important factor în învățarea cum să hula hoop.
Dacă cercul este prea mic, nu veți putea niciodată să vă mișcați corpul suficient de repede pentru a ține pasul cu rotațiile. Pregătește-te pentru cercul perfect pentru corpul tău unic folosind Ghidul nostru rapid de dimensiuni .
Un cerc dimensionat corespunzător, cu greutate moderată vă veți deplasa în jurul corpului într-un ritm mai lent cu care vă puteți ține pasul, în timp ce vă angajați în continuare și vă veți ridica ritmul cardiac niveluri optime de ardere a caloriilor.
Motivul nr. 2 De ce nu mai poți Hula Hoop
Nu ești pacient cu tine. În loc să întrebați de ce nu mai puteți hula hoop, spuneți-vă că sunteți în procesul de învățare a hula hoop.
Cercelarea nu numai că îți va face corpul sănătos și puternic, ci și îți va îmbunătăți dexteritatea mentală. Hula hooping nu vine la cei care doresc să se grăbească neglijent prin acest proces. Necesită concentrare, răbdare și determinare.
Chiar și un cerc de dimensiuni personalizate pentru dvs. poate să nu vă învârtiți fără efort în jurul taliei, prima dată când încercați. Prin practica zilnică, chiar și pentru doar câteva minute, mușchii dvs. construiesc memorie care vă ajută să știți ce să faceți. De-a lungul timpului, vei fi încântat să vezi asta poți hula hoop!
Motivul nr. 3
Nu ați investit în toate cele mai bune instrumente pentru acest post. Deși un hula hoop este singurul accesoriu de care aveți nevoie pentru a începe din nou hula hooping, există mici investiții suplimentare care vă pot face călătoria mult mai satisfăcătoare, ca să nu mai vorbim, să vă ajute să învățați mai repede.
Există o mulțime de cursuri de ales online și o mulțime de tutoriale gratuite pe Youtube. Este cu siguranță posibil să înveți totul în acest fel, dar poate fi greoi să te piepți prin tutoriale ca un începător, nu sunt sigur care să încerci mai întâi.
Dacă aveți câțiva dolari în plus, tocmai am lansat Provocarea Hula Hoop pentru toți corpurile pentru începători de șase săptămâni la un preț introductiv redus. Sunt atât de încântat să te îndrum în călătoria ta!
Nu te mai întreba „de ce nu mai pot hula hoop”. Procedând astfel, spuneți o poveste pe care ajungeți să o credeți.
Începeți să spuneți o altă poveste, una în care puteți face orice v-ați gândit.
Cred în tine și știu că poți crede și în tine.