Bryce Dallas Howard nu face dietă. Și nici vedeta Jurassic World nu dorește ca nicio femeie sau fată să facă asta, a spus ea pentru InStyle când ne-am așezat recent cu ea la Festivalul de film de la Sundance. „Știu că este un lucru nebun de spus, dar este atât de important”, ne-a spus ea după ce a discutat despre noul ei scurtmetraj, Solemates. Conversația noastră a venit cu doar câteva zile înainte de monumentalul anunț al Barbie de a introduce forme corporale noi și mai cuprinzătoare și contribuie la conversația importantă despre imaginea corpului cu aceeași notă: Iubește-te pe tine și corpul tău pentru cine ești și ce este.

dallas

„Dieta despre care vorbesc este privarea de alimente pentru a obține un rezultat fizic sau un efect fizic dorit”, a explicat ea mai departe. „Dacă începe asta, atunci pierzi legătura cu tine însuți. Și dacă asta se întâmplă la o vârstă fragedă, pierzi contactul cu instinctele corpului tău. Cred că este o pantă alunecoasă pentru multe femei tinere și poate ocupa mult spațiu cerebral dacă ciclul respectiv începe. "

Howard a simțit presiunea de a arăta ea însăși într-un anumit fel - și știe din prima mână că este dificil să reziste presiunii pentru a se conforma. „Când am început să lucrez, am simțit că ar trebui să arăt altfel și să încerc să fac o dietă”, a spus ea. „Apoi aș avea o perioadă de șase luni după aceea, în care mă tot gândeam la mâncare și aveam pofte. A fost o pierdere de timp. M-am întrebat de ce am fantezat despre pâine! Acum, mă simt foarte norocos că nu am intrat niciodată într-un spațiu în care a existat o tulburare de alimentație, dar simt, de asemenea, că s-ar fi putut întâmpla cu ușurință dacă nu aș spune: „Stai o secundă, acest lucru nu mi se pare corect. '”

Ea are un truc pentru a menține această atitudine pozitivă, deoarece știe că nu este ușor tot timpul: „Recunoașteți că corpul dvs. este cea mai bună prietenă a voastră”, a spus ea. „Este un concept ezoteric ciudat, dar funcționează. Trebuie să te gândești la asta de parcă ar fi acolo pentru mine, indiferent de ce am trecut-o, indiferent cât de mult o neglijez sau dacă sunt incompatibilă cu ea, ea este acolo pentru mine. Din cauza ei, pot lucra, pot avea copii, pot fi în lume și mă pot bucura de lucruri. ”

„Dacă ai această relație cât mai devreme posibil cu corpul tău în care te gândești, îmi place doar acest prunc, ea este atât de minunată, atunci te uiți la corpul tău ca la ceva care te susține. Există un fel urât de divorț care se întâmplă atunci când ții dieta, pentru că e ca și cum te-ai priva. Asta înseamnă că nu vă susțineți cu adevărat prietenul, care vă susține necondiționat ”.

Recunoaște ea, este o idee ciudată. „Dar nu m-aș uita niciodată la cea mai bună prietenă a mea și i-aș spune că ar trebui să arate mai bine”, a afirmat ea. "Nu. Așa că nu voi face asta niciodată pentru mine. Și nici nicio femeie nu ar trebui.