cure
Ești mahmur azi? veți fi încântați să auziți că așa-numita medicină alternativă (SCAM) are multe de oferit - cel puțin așa cred entuziaștii săi.

Homeopații jură de Nux Vomica ca primul remediu la care ne gândim cu dureri de cap mahmureală, dar este excelent și pentru durerile de cap cauzate de suprasolicitare, dureri de cap de indigestie și dureri de cap care însoțesc constipația. Folosiți-l atunci când durerea de cap este mai gravă atunci când tuseți sau vă aplecați și durerile de cap care se agravează atunci când mișcați ochii. Dacă ați mâncat în exces și ați băut prea mult alcool, s-ar putea să vă simțiți greață și să doriți să vărsați pentru a vă face să vă simțiți mai bine, dar nu vă puteți simți mai bine. Dacă acest lucru vă descrie simptomele, atunci Nux Vomica este remediul pentru dumneavoastră.

Când am lucrat ca homeopat, eu și alții am încercat adesea acest tratament - nu a funcționat niciodată. Mai important, nu există nici o notă care să demonstreze că există.

Unii oameni recomandă extractul de anghinare. Eu zic: uită-l. Iată de ce:

FUNDAL:

Extractul de anghinare cu glob (Cynara scolymus) este promovat ca o posibilă prevenire sau tratament pentru simptomele mahmurelii induse de alcool. Cu toate acestea, puține studii clinice riguroase au evaluat efectele extractului de anghinare și niciunul nu a examinat efectele legate de mahmureală. Am întreprins acest studiu pentru a testa dacă extractul de anghinare este eficient în prevenirea semnelor și simptomelor mahmurelii induse de alcool.

METODE:

Am recrutat voluntari adulți sănătoși cu vârsta cuprinsă între 18 și 65 de ani pentru a participa la un studiu randomizat crossover dublu orb. Participanții au primit fie 3 capsule din extract de anghinare standardizat disponibile în comerț, fie capsule inerte, placebo, inerte, imediat înainte și după expunerea la alcool. După o perioadă de spălare de o săptămână, voluntarii au primit tratamentul opus. Participanții au predefinit tipul și cantitatea de băutură alcoolică care le-ar oferi o mahmureală și au mâncat aceeași masă înainte de a începe consumul de alcool în cele două zile de studiu. Măsura principală a rezultatului a fost diferența în scorurile de severitate a mahmurelii între extractul de anghinare și intervențiile placebo. Măsurile de rezultat secundare au fost diferențele dintre intervențiile în scoruri utilizând un chestionar de profil al dispoziției și testele de performanță cognitivă administrate cu 1 oră înainte și 10 ore după expunerea la alcool.

REZULTATE:

Cincisprezece voluntari au participat la studiu. Numărul mediu (și deviația standard) de unități de alcool (fiecare unitate fiind de 7,9 g sau 10 ml de etanol) consumate în timpul tratamentului cu extract de anghinare și placebo a fost de 10,7 (3,1) și respectiv 10,5 (2,4), echivalent cu 1,2) și 1,2 (0,2) g de alcool pe kilogram de greutate corporală. Volumul băuturilor nealcoolice consumate și durata somnului au fost similare în timpul intervențiilor cu extract de anghinare și placebo. Niciuna dintre măsurile de rezultat nu a diferit semnificativ între intervenții. Evenimentele adverse au fost rare și au fost ușoare și trecătoare.

INTERPRETARE:

Rezultatele noastre sugerează că extractul de anghinare nu este eficient în prevenirea semnelor și simptomelor mahmurelii induse de alcool. Sunt necesare studii mai mari pentru a confirma aceste constatări.

Mai este ceva ce ați putea dori să încercați? Mă tem că răspunsul este NU. Iată revizuirea noastră sistematică pe această temă:

OBIECTIV:

Pentru a evalua dovezile clinice privind eficacitatea oricărei intervenții medicale pentru prevenirea sau tratarea mahmurelii cu alcool .

SURSE DE DATE:

Căutări sistematice pe Medline, Embase, Amed, Cochrane Central, National Research Register (UK) și ClincalTrials.gov (SUA); căutări manuale ale lucrărilor conferinței și bibliografii; contact cu experți și producători de preparate comerciale. Limba de publicare nu a fost restricționată.

SELECȚIA STUDIULUI ȘI EXTRACȚIA DE DATE:

Au fost incluse toate studiile controlate randomizate ale oricărei intervenții medicale pentru prevenirea sau tratarea mahmurelii cu alcool. Au fost luate în considerare studiile dacă au fost controlate cu placebo sau controlate împotriva unei intervenții comparative. Au fost citite titluri și rezumate ale articolelor identificate și s-au obținut copii pe hârtie. Selecția studiilor, extragerea datelor și validarea au fost făcute independent de către doi recenzori. Scorul Jadad a fost utilizat pentru a evalua calitatea metodologică.

REZULTATE:

Au fost identificate 15 studii potențial relevante. Șapte publicații nu au îndeplinit toate criteriile de includere. Au fost analizate opt studii controlate randomizate care au evaluat opt ​​intervenții diferite. Agenții testați au fost propranololul, tropisetronul, acidul tolfenamic, fructoza sau glucoza, precum și suplimentele alimentare Borago officinalis (borage), Cynara scolymus (anghinare), Opuntia ficus-indica (prickly pere) și un preparat pe bază de drojdie. Toate studiile au fost dublu-orb. Diferențe semnificative între grupuri pentru scorurile generale ale simptomelor și simptomele individuale au fost raportate numai pentru acidul tolfenamic, acidul gamma linolenic din B officinalis și un preparat pe bază de drojdie.

CONCLUZIE:

Nu există dovezi convingătoare care să sugereze că orice intervenție convențională sau complementară este eficientă pentru prevenirea sau tratarea mahmurelii cu alcool. Cel mai eficient mod de a evita simptomele mahmurelii induse de alcool este practicarea abstinenței sau a moderației.

Da, este adevărat, singurul sfat solid este moderarea!