Curățarea unui colon pentru pierderea în greutate - 7 moduri

Curățarea dietei colonului

curățarea

Dieta necorespunzătoare, supraalimentarea, consumul de alcool - toate acestea duc la zgură a intestinului. Acest lucru se poate manifesta în diferite moduri: gaz și balonare, perturbarea proceselor naturale ale corpului, deteriorarea pielii, edem și lipsa poftei de mâncare. Burta iese din blugi - strică starea de spirit și perturbă perfid planurile pentru seară.

Din fericire, problema este rezolvată - o curățare rapidă a colonului. Procedurile sunt simple și nedureroase, sunt ușor de efectuat acasă.

Cele mai bune modalități de a curăța colonul acasă

Curățarea unui colon

A doua metodă. Curățarea colonului cu in

Semințele de in pentru curățarea colonului sunt un alt produs util care curăță perfect corpul. Semințele de in, precum tărâțele, se umflă în colon sub acțiunea unei cantități mari de lichide, ajutând la eliminarea mucusului, a zgurii și a toxinelor pe măsură ce trece prin intestin. Detoxifierea are loc cu atenție și ușor - fără disconfort. Cum și cu ce să luăm semințe de in, am scris mai devreme.

În al treilea rând - curățarea colonului cu chefir sau iaurt

Curățarea tradițională a colonului, care a fost practicată de bunici și străbunicile noastre - zile de post pe chefir. În timpul zilei, trebuie să beți 2 litri de chefir, puteți uda, dar nu mâncați nimic. În general, consumul regulat de produse lactate fermentate este o modalitate bună de a menține sănătatea intestinală. Kefirul este recomandat zilnic, este posibil în forma sa pură, este posibil cu semințe de in, fructe, legume, tărâțe. Acțiunea va fi îmbunătățită!

În al patrulea rând - curățarea simplă a colonului cu mere timp de 1 zi

În mere, există și multe fibre, multe, iar ziua de post pe mere este cea mai simplă și mai delicioasă rețetă pentru curățarea intestinelor. Pentru a face acest lucru, faceți provizii de două kilograme de mere dulci-acrișoare și apă potabilă. Merele trebuie consumate la fiecare două ore, în porții egale, se bea multă apă. Nimic mai mult de mâncat în această zi. Astfel de zile de post pot fi ținute de câteva ori pe lună, rezultatul va fi excelent!

Curățarea colonului în mod natural

A cincea. Curățare ușoară a colonului cu legume

Legume - un remediu natural excelent pentru curățarea intestinelor. În plus, cu conținut scăzut de calorii și ieftin. Principiul este același - în timpul zilei trebuie să mănânci cel puțin un kilogram de legume proaspete fără amidon și să bei multă apă.

Legumele crude sunt bogate în fibre, dar nu conțin zahăr, spre deosebire de mere, astfel că această dietă pentru curățarea intestinelor este și mai preferabilă dacă slăbești. Mănâncă sfeclă, morcovi, varză, țelină, ridichi, castraveți, dovlecei, ardei dulci. Asigurați-vă că ați crud. Puteți roși, rade, tăia. Este permis să se facă o salată, umplându-se cu o picătură de ulei. Una dintre aceste salate - Salata perie.

Curățându-vă colonul acasă

Salată pentru o „Perie” de curățare a colonului, rețetă

Pensulați sau bateți. Salata este făcută din produse simple și ieftine, care se găsesc în fiecare frigider sau într-un magazin de după colț. Nu este nevoie să inventăm nimic.

Noi vom avea nevoie:

  • varză;
  • sfeclă;
  • morcov;
  • suc de o jumătate de lămâie;
  • ulei de măsline sau de floarea-soarelui.

    Legume pentru a freca pe o răzătoare (crude) și se presară cu suc de lămâie. Principalul lucru fără sare - va reține apa. Se amestecă bine și se adaugă o picătură de ulei vegetal. Salata gata!

    Bata pentru curățarea intestinelor oferă o curățare delicată a colonului, întărește și hrănește, rapid și mult timp satisface foamea. Salata este foarte gustoasă și sănătoasă, se recomandă să mănânci 3 zile la rând.

    Curățarea colonului cu apă

    Cel mai bun laxativ pentru a curăța colonul

    Curățarea colonului fără clisme este un mod popular de detoxifiere a organismului, de a scăpa de toxine și deșeuri, de a restabili vitalitatea organismului într-un timp scurt, fără intervenția medicilor și costuri materiale inutile.

    Una dintre metodele vechi, dovedite - a șasea metodă, curățarea intestinelor cu ulei de ricin. Acest remediu natural va ameliora constipația, va ajuta să facă față bacteriilor și ciupercilor și va elimina multe probleme ale tractului gastro-intestinal. Citiți mai multe despre aplicație în acest articol.

    Metoda 7

    Există o altă cale, cea mai ușoară, a șaptea - curățarea intestinelor cu apă. El este deja cunoscut de toți. Beți zilnic cel puțin 10 - 12 pahare de apă pură necarbonatată. Consumul regulat de lichid va oferi organismului lubrifiantul necesar, care este necesar pentru excreția naturală a toxinelor, a toxinelor și a deșeurilor.

    Curățarea colonului și pierderea în greutate

    De ce este necesar să curățați colonul în mod regulat?

    S-a dovedit că peste 90% din boli își au originea în colon. Și dacă este înfundat și zgâriat - cazul este rău. Corpul se otrăvește treptat, apar boli cronice, o persoană devine lentă, slabă, imunitatea îi scade, starea de spirit se agravează. În cele din urmă, va fi necesară intervenția medicală. Vă rugăm să vă monitorizați starea de sănătate!

    IMPORTANT: NU recomandăm medicamente - DOAR medicul le poate prescrie. Vorbim doar despre prevenire și sugerăm mijloace ieftine pentru curățarea intestinelor de origine naturală - fructe, legume, semințe de in.